خواص سبزیجات

از ویژگی های مختلف سبزیجات پاییزی چه میزان اطلاع دارید!

از ویژگی های مختلف سبزیجات پاییزی چه میزان اطلاع دارید!

سبزیجات پاییزی مانند خود پاییز دل آدم را می برد. آنقدر این سبزیجات پرخاصیت و مقوی...

خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن

خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن

جوانه گندم را اکسیر جوانی نیز می نامند زیرا بسیار برای شادابی پوست مفید است

آشنایی با خواص تغذیه ای جوانه ماش !

آشنایی با خواص تغذیه ای جوانه ماش !

نکته جالب این است که خواصی که در جوانه ماش وجود دارد در ماش پخته وجود...

ریواس و کنگر؛ هدیه‌های بهاری

ریواس و کنگر؛ هدیه‌های بهاری

فصل بهار فصل میوه ها و سبزیجات بسیار خوشمزه و کم کالری است. میوه ها و...

با این یار روزهای بهاری سالم تر شوید

با این یار روزهای بهاری سالم تر شوید

سبزیجات فراواین هستند که می توانید در کنار هم طبخ کنید و از خوردن آنها لذت...

سوغات بهار و خاصیت مهم ان

سوغات بهار و خاصیت مهم ان

بهار فصل تغییرات آب و هوایی و تغییرات زیبای طبیعت است. در این فصل زیبا گیاهانی...

با مصرف تربچه از تمامی امراض خطرناک در فصل بهار پیشگیری کنید!

با مصرف تربچه از تمامی امراض خطرناک در فصل بهار پیشگیری کنید!

خوردن سبزیجات تازه در کنار غذا بسیار توصیه میشود . به خصوص در فصل بهار که...

مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی!

مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی!

یکی از معایب مصرف کنگر فرنگی برای مادران شیرده است و آن هم به دلیل عوض...

فواید بی نظیر سبزی خوردن برای بدن!

فواید بی نظیر سبزی خوردن برای بدن!

از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را...

مواد مغذی موجود در پوست میوه ها و سبزیجات!

مواد مغذی موجود در پوست میوه ها و سبزیجات!

میوه ها و سبزیجات اگر از کود شیمیایی استفاده نکرده باشند و خوب شست و شو...

مصرف سبزیجات چه اثری روی ورزشکاران دارد؟!

مصرف سبزیجات چه اثری روی ورزشکاران دارد؟!

مصرف سبزیجات به ویژه سبزیجات سبزرنگ به سلامت قلب و عروق کمک می کند و باعث...

دفع سنگ کلیه با مصرف این سبزی

دفع سنگ کلیه با مصرف این سبزی

گفته می شود از هر 10نفر در دنیا یک نفر به سنگ کلیه دچار است. با...

این سبزیجات جادویی را بشناسید!

این سبزیجات جادویی را بشناسید!

خوردن سبزی هایی مانند کلم بروکلی و تربچه و شلغم بسیار برای بدن مفید می باشد...

خواص بی نظیر سبزی شاهی!

خواص بی نظیر سبزی شاهی!

از خواص بی نظیر سبزی شاهی می توان به درمان و کنترل بیماری دیابت و کلسترول...

میوه ها و سبزیجاتی مفید برای درمان نفخ شکم!

میوه ها و سبزیجاتی مفید برای درمان نفخ شکم!

در این مطلب به معرفی میوه ها و سبزیجاتی مفید برای درمان نفخ شکم می پردازیم...

برای پختن سبزیجات از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم؟!

برای پختن سبزیجات از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم؟!

پختن سبزیجات باعث می شود سبزیجات ویتامین های مهم خود را از دست بدهند . اما...

ویژگی های مفید و موثر سبزی شاهی!

ویژگی های مفید و موثر سبزی شاهی!

سبزی شاهی می تواند برای کسانی که مشکل جنسی دارند و همچنین برای خانم های باردار...

میوه ها و سبزیجات مناسب برای کاهش وزن در فصل بهار!

میوه ها و سبزیجات مناسب برای کاهش وزن در فصل بهار!

شما برای لاغر شدن و از دست اضافه وزن خود بهتر است میوه ها و سبزیجات...

آیا آفت کش ها به سبزیجات و میوه ها آسیب میرسانند؟!

آیا آفت کش ها به سبزیجات و میوه ها آسیب میرسانند؟!

ضرر آفت کش برای سبزیجات , درحال حاضر بعلت وجود سموم مختلف بر روی پوست میوه...

با خواص میوه و سبزیجات بنفش آشنا شوید!

با خواص میوه و سبزیجات بنفش آشنا شوید!

خواص میوه و سبزیجات بنفش , ممکن است استفاده از کلم قرمز پخته شده برای بدن...

پیشگیری از سکته قلبی با مصرف کردن سبزیجاتی مفید!

پیشگیری از سکته قلبی با مصرف کردن سبزیجاتی مفید!

پیشگیری از سکته قلبی با سبزیجات , بطن چپ بخش اصلی پمپاژ کننده خون در قلب...

با سبزیجات مفید ویتامین مورد نیاز بدن خود را تامین کنید!

با سبزیجات مفید ویتامین مورد نیاز بدن خود را تامین کنید!

سبزیجات مفید برای بدن , البته تعدادى از آنها مثل سیب‌زمینى, سیب‌زمینى شیرین, انواع لوبیا و...

خاصیت کرفس یکی از سبزیجات بسیار پر کاربرد در تغذیه!

خاصیت کرفس یکی از سبزیجات بسیار پر کاربرد در تغذیه!

خاصیت سبزی کرفس , ویتامین A موجود در کرفس با سلامت بینایی در ارتباط است. شبکیه...

آیا استفاده از سبزیجات و میوه جات منجمد مجاز است؟!

آیا استفاده از سبزیجات و میوه جات منجمد مجاز است؟!

استفاده از سبزیجات و میوه جات منجمد , با انتخاب میوه‌ها و سبزیجات منجمد ، به...

خواص مصرف گردو برای نوجوانان چیست؟!

خواص مصرف گردو برای نوجوانان چیست؟!

خواص مصرف گردو , به گفته محققان، امگا۳ و سلنیوم فراوان در گردو برای سلامتی مغز...

خواص درمانی گیاه گشنیز برای رفع بیماری های گوارشی!

خواص درمانی گیاه گشنیز برای رفع بیماری های گوارشی!

خواص درمانی گیاه گشنیز , گشنیز مقوی معده، ضداسپاسم، ضدنفخ و ضدمیکروب، ضدقارچ، درمان گاستریت، برطرف...

سبزیجات پخته که ارزش غذایی بالایی دارند!

سبزیجات پخته که ارزش غذایی بالایی دارند!

سبزیجات پخته , گوجه فرنگی از نظر علمی در رده‌ میوه‌ها قرار دارد، اما اگر پخته...

خواص درمانی کنگر را بشناسید!

خواص درمانی کنگر را بشناسید!

خواص درمانی کنگر , اسید کافیئک از دیگر مواد موجود در کنگر است که در بازسازی...

میوه ها و سبزیجات چه فایده هایی برای سلامت انسان دارند؟!

میوه ها و سبزیجات چه فایده هایی برای سلامت انسان دارند؟!

میوه ها و سبزیجات , سبزیجات دارای مزه ای ملایم یا همه پسند هستند و به...

درمان سرطان با سبزیجات مناسب!

درمان سرطان با سبزیجات مناسب!

سعی کنید در برنامه غذایی تان سبزیجات بیشتری بگنجانید برخی سبزیجات برای افزایش سلامتی تان بسیار...