استفاده از دمنوش های گیاهی برای لاغری و کم کردن وزن خیلی توصیه می شود و خیلی هم موثر هستند
اگر تا الان موقع خوردن انگور هسته آن را دور می ریختید بعد از خواندن این مطلب دیگر این کار را نخواهید کرد و انگور را با هسته آن می خورید
یک قوطی نوشابه بیست و هشت گرم شکر دارد و این میزان معادل دو قاشق غذاخوری شکر یا دوازده حبه قند است. پس مصرف نوشابه در مبتلا شدن به بیماری دیابت نقش عمده ای دارد .
از خواص بی نظیر سبزی شاهی می توان به درمان و کنترل بیماری دیابت و کلسترول بالا و همچنین بیماری مهلک سرطان به دلیل وجود آنتی اکسیدان در آن اشاره کرد.
رفلاکس معده باعث بازگشت اسیده معده و محتویات معده می شود و یکی از دلایل رفلاکس معده در ماه رمضان خوردن سوسیس و کالباس و فست فودها به علت چربی زیاد می باشد .
برخی از مواد غذایی برای افراد روزه دار بسیار مضر می باشند از جمله غذاهای مضر در ماه رمضان و افطار می توان با گوشت قرمز و غذاهای چرب اشاره کرد.
در این مطلب به معرفی میوه ها و سبزیجاتی مفید برای درمان نفخ شکم می پردازیم چرا که نفخ شکم یکی از مشکلات شایع می باشد که به سراغ همه می آید .
برای اینکه بتوانید چربی های اضافی بدن خود را بسوزانید و لاغر شوید باید اصول غذا خوردن را یاد بگیرید در این مطلب با آداب غذا خوردن برای کاهش وزن بیشتر آشنا می شوید.
سبزی شاهی می تواند برای کسانی که مشکل جنسی دارند و همچنین برای خانم های باردار بسیار مفید است چرا که دارای ویتامین اسیدفولیک است که برای زنان حامله بسیار ضروری می باشد.
