کیبو؛ انقلابی در سفارش غذای شرکتی
ارائه غذای سازمانی نشان‌دهنده توجه و اهمیت مدیران به رفاه کارکنان است که می‌تواند حس تعلق و رضایت شغلی را افزایش دهد و در نتیجه، نرخ نگهداشت نیروها را بهبود بخشد. در این مطلب به معرفی کترینگ کیبو و مزایای خاص برون‌سپاری غذای شرکتی به کترینگ کیبو خواهیم پرداخت.
خواص چای کوهی برای سلامتی: ۱۰ فایده شگفت‌انگیز و کاربردی
چای کوهی گیاهی ارزشمند است و خواص دارویی فراوانی دارد. چون طبع چای کوهی خشک و گرم است، دمنوشی بسیار خوب برای فصول مرطوب و سرد سال به حساب می‌آید. چای کوهی، گنجینه آرامش کوهستان را بشناسید.
خواص برگ مو برای سلامتی: ۲۳ فایده مهم و کاربردی برگ انگور
برگ‌های مو به همراه ترکیبی از گوشت، برنج و ادویه‌ها، یک غذای پر طرفدار در سراسر جهان است. برگ انگور، یکی از محبوب‌ترین برگ‌ها در طب سنتی و دارای خواص درمانی گوناگون است. برگ مو دارای خاصیت ضد خونریزی است
تغذیه سالم با روغن‌های گیاهی؛ راهنمای جامع انتخاب و مصرف
تغذیه سالم با روغن‌های گیاهی فراتر از یک انتخاب ساده در رژیم غذایی، گامی آگاهانه برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی و حتی بهبود کیفیت زندگی به شمار می‌آید. در این مطلب به راهنمای جامع انتخاب و مصرف روغن‌های گیاهی خواهیم پرداخت ، اگر شما نیز علاقه‌مند به شناخت فواید روغن‌های گیاهی هستید تا پایان همراه ما بمانید.
مس تک الیت ماسل تک اصل
مس تک الیت ماسل تک یکی از محصولات برجسته شرکت ماسل تک است و برای افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند. در ادامه ویژگی ها، نحوه مصرف و مزایای مکمل مس تگ الیت ماسل تک را بررسی می کنیم.
خواص باقالی ؛ ارزش غذایی و ترکیبات مفید باقالی ، یک منبع غنی از آنتی اکسیدان
باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. باقلا یکی از غنی ترین منابع فیبر و پروتئین در میان مواد غذایی است. این دانه خوراکی حاوی مقادیر زیادی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نقش مؤثری در بهبود عملکرد بدن ایفا می‌کند.
خواص توت سیاه از سلامت دستگاه گوارش تا بهبود عملکرد قلب
توت سیاه، غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، نه تنها به عنوان یک میوه خوشمزه شناخته میشود بلکه برای سلامتی نیز مفید است. شاه توت یکی از میوه‌های خوش‌طعم و مقوی تابستانی و از خانواده توت‌ها است که علاوه بر طعم دلپذیر، فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این میوه که گاهی با اسم توت سیاه شناخته میشود
خواص فوق العاده انبه پادشاه میوه ها ، خواص انبه در بارداری ، زنان ، مردان و کودکان
از مهمترین خواص انبه می توان به ضد سرطان بودن آن اشاره کرد که به دلیل آنتی اکسیدان فراوان برای مقابله با سرطان بسیار مفید است
خاصیت توت فرنگی چیست؟ خواص توت فرنگی برای پوست ، لاغری ، مردان و بارداری
خواص توت فرنگی متعدد و فراوان است از جمله سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین است. توت فرنگی، یکی از میوه‌های محبوب و پرطرفدار در جهان است که به دلیل عطر منحصر به فرد، رنگ قرمز روشن، بافت آبدار و شیرینی که دارد بسیار مورد توجه است.
خواص نخود فرنگی ؛ خواص شگفت انگیز نخود فرنگی برای کودکان ، مردان و زنان در بارداری
نخود فرنگی حاوی کربوهیدرات، پروتئین و انواع مواد مغذی مثل فیبر، ویتامین آ و کا است. نخود سبز جزو سبزیجات محبوب به شمار می رود که بسیار مقوی است و فیبر و آنتی اکسیدان دارد.
خواص گرمک ؛ خاصیت شگفت آور گرمک ، یکی از میوه‌های تابستانی برای سلامتی بدن
گرمک (Cantaloupe) یکی از میوه‌های تابستانی پرطرفدار و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد. در ادامه مهمترین خواص این میوه را مرور میکنیم.
خواص طالبی ، معجزه طالبی از کبد چرب تا بارداری و سلامت قلب و ریه
طالبی یکی از میوه‌های تابستانی پرخاصیت است که به دلیل محتوای بالای آب و مواد مغذی، فواید زیادی برای سلامتی دارد. در این مطلب به برخی از خواص و فواید طالبی اشاره میشود . با ما همراه باشید .
خواص گوجه سبز ؛ نوبرانه ی فصل بهار؛ مهمترین خواص گوجه سبز برای سلامتی
گوجه سبز، که در برخی مناطق به نام آلوچه نیز شناخته میشود، یک میوه کوچک و آبدار با پوست نازک است که معمولاً به رنگ سبز یا سرخ یافت میشود. این میوه دارای یک هسته سخت است و از تیره گل سرخیان است. در این مطلب به بررسی خواص گوجه سبز خواهیم پرداخت.
خواص گل محمدی خشک ؛ خواص گل محمدی خشک شده چیست ؟
خواص بی نظیر غنچه گل محمدی خشک شده را در متن زیر با هم بررسی میکنیم. خواص گل محمدی در طب سنتی ایرانی بسیار متنوع است. گل محمدی، که با نام گل سرخ نیز شناخته میشود، از دیرباز به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و با ارزش‌ترین گونه‌های گل رز در جهان محسوب می‌گردد.
دستگاه تصفیه آب آکوا اصلی کدام است؟
یکی از سؤالات پرتکراری که هنگام خرید دستگاه تصفیه آب آکوا مطرح میشود این است که منشأ تولید این محصول کجاست؟ پاسخ کاملاً واضح است: دستگاه اصلی آکواویتا در ایالات متحده آمریکا تولید میشود. این موضوع نشان‌دهنده رعایت استانداردهای بین‌المللی و استفاده از فناوری‌های پیشرفته در ساخت این دستگاه است. اما نکته‌ای که باید به آن توجه داشت، وجود نمونه‌های تقلبی در بازار است که با نام‌های مشابه و ظاهری فریبنده عرضه می‌شوند. برخی از این دستگاه‌های غیراصل، ساخت کشورهایی مانند چین یا تایوان هستند و از کیفیت و عملکرد لازم برخوردار نیستند. بنابراین، اگر به دنبال یک دستگاه تصفیه آب مطمئن، بادوام و کارآمد هستید، حتماً دستگاه آکواویتا اورجینال را از نمایندگی معتبر آکواویتا ایران که در استان تهران واقع شده خریداری کنید.
خواص چغندر قرمز ؛ افزایش اشتها با چغندر ، خواص چغندر پخته برای مردان
لبو یا چغندر قرمز یکی از مواد غذایی با خواص بسیار متنوع و مفید است. حتی در آب‌میوه‌ها و نوشیدنی‌های مختلفی نیز این ماده غذایی وجود دارد.
این خوراکی خوش رنگ به دلیل داشتن فیبر بالا می تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد و باعث کاهش کلسترول بد خون شود.
خواص کنار میوه قرمز رنگ و خوش طعم ؛ خواص کنار در طب سنتی و بارداری
کنار فواید زیادی برای سلامتی دارد . برگ‌های درخت کنار را می‌توان خشک و پودر کرده و برای شست و شوی بدن، پوست صورت و مو استفاده کرد. با ما همراه باشید.
پنیر کوتاژ ؛ سوپرغذایی با جایگاه ویژه در رژیم غذایی + خواص و طرز تهیه این پنیر
پنیر کوتاژ یا پنیر کاتیج یک پنیر سفید و نرم است که به آن پنیر کلبه هم می‌گویند، این پنیر تازه که از جوشاندن و کشک کردن شیر تهیه می شود، بافتی نرم و خامه ای با طعم نسبتا ملایم دارد. با ما همراه باشید.
فواید نخوداب برای بدن ؛ خواص شگفت‌انگیز نخودآب در طب سنتی
نخود دارای طبع گرم و خشک است و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوباتی است. نخود به عنوان یک منبع عالی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. نخود یکی از مواد غذایی ارزان، چندمنظوره و بسیار مغذی است. در ادامه با فواید نخوداب با ما همراه باشید.
تقویت ایمنی با خرمالو منبع غنی ویتامین سی ؛ خواص و مضرات خرمالو در طب سنتی
خرمالو نه‌تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از انواع مواد مغذی است. خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن است که منبع بسیار خوبی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی محسوب میشود. این میوه غنی از فیبر بوده به همین دلیل می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. با ما همراه باشید.
خواص خاکشیر در قاعدگی ؛ خواص خاکشیر برای زنان به ویژه در دوران قاعدگی
خاکشیر می تواند به تنظیم هورمون های زنانه و کاهش درد کمک خواهد کرد. این عارضه را هم یادبگیرید که مصرف بیش از حد خاکشیر می تواند باعث اسهال شود. خاکشیر دارای خواص درمانی بسیاری است که می تواند برای سلامتی مفید باشد. با ما همراه باشید.
کلم بروکلی در بارداری ؛ مصرف کلم بروکلی در بارداری مجاز است؟ / نحوه شستن کلم بروکلی
مصرف کلم بروکلی فواید بسیاری بر سلامت مادر و جنین همراه است. کلم بروکلی منبعی سرشار از آهن و اسید فولیک است. بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است. برای داشتن رژیم غذایی سالم در دوران بارداری، لازم است موارد زیر را رعایت کنید: با ما همراه باشید.
چای ماسالا ؛ طرز تهیه چای ماسالا خانگی با تمام نکات / چای ماسالا برای چی خوبه ؟
چای مصالح یا چای ماسالا یک نوع نوشیدنی چای است که از ترکیب چای سیاه، شیر و چندین ادویه تهیه میشود. چای ماسالا یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های کشور هند به حساب می‌آید. با ما همراه باشید.
خواص اسطوخودوس برای اعصاب و اثرات شگفت‌انگیز آن بر سلامتی
گیاه اسطوخودوس خاصیت آرامبخشی قوی دارد. اسطوخودوس از نظر طب سنتی یک گیاه دارویی است که به پاک‌سازی جسم و ذهن کمک می‌کند.خواص قطره اسطوخودوس دارای برخی از کاربردهای دارویی است. با ما همراه باشید.
آیا مکمل های پروتئینی واقعا به ساخت عضله کمک می‌کنند؟
در این مطلب براساس اطلاعات جمع آوری شده توسط گروه جی استار (مرکز تخصصی فروش مکمل های ورزشی) به نقش مکمل های پروتئینی در عضله سازی و دلیل استفاده از آنها خواهیم پرداخت ، با ما همراه شوید .
چای کرک چیست و چه خواصی دارد ؟ طرز تهیه چای کرک خانگی و روش مصرف آن
چای کرک، نوعی چای محبوب در بسیاری از کشورها است. چای کرک (Karak tea) یک نوع چای شیری ادویه‌دار است که منشاء آن کشور هند است. چای کرک از ترکیب چای سیاه، شیر، و ادویه‌هایی مانند زنجبیل، هل، و دارچین تهیه میشود. با ما همراه باشید.
خواص کشک شتر ؛ خواص کشک شتر در طب سنتی و بارداری / کشک شتر گرمه یا سرد ؟
کشک خشک می‌تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود. کشک شتر به عنوان یک غذای مقوی گرسنگی را کاهش داده است. کشک سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است که به تنظیم فشار خون کمک می‌کنند. با ما همراه باشید.
لبو و کاهش فشار خون ؛ از مصرف این ترکیب معجزه گر برای کاهش فشار خون غافل نشوید
لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف کافی این گیاه با افزایش میزان فشار خون با بیماری قلبی مقابله می کند. این گیاه خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد. با ما همراه باشید.
ترکیب سیاه دانه و عسل یک انرژی‌زای طبیعی / ترکیب سیاه دانه و عسل چقدر باید باشد ؟ و چه فوایدی دارد ؟
ترکیب سیاه دانه و عسل بعنوان یک داروی مکمل برای مقابله با عفونت‌ها شناخته میشود. سیاه دانه در طب سنتی ایران ، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ترکیب سیاه‌دانه و عسل یک انرژی‌زای طبیعی فوق‌العاده است. با ما همراه باشید.
عسل مریم گلی و ۷ خاصیت بی نظیر این عسل که شاید نمی‌دانستید!
عسل مریم گلی یک عسل محبوب، با عطر و طعم انحصاری و محبوب افراد مبتلا به قند خون است. ما در اینجا سعی داریم به برسی خواص عسل مریم گلی و ۷ خاصیت بی نظیر این عسل که شاید نمی‌دانستید بپردازیم!
متخصصان تغذیه این ۶ ماده غذایی را برای کاهش یبوست به طور طبیعی توصیه می کنند
برای درمان خانگی یبوست باید به رژیم غذایی توجه داشته باشید. یبوست می‌تواند گاه‌به‌گاه یا مزمن باشد. هر عاملی که بتواند بر روی حرکات منظم روده بزرگ اثر بدی داشته باشد، در شکل گیری یبوست موثر است.
راهنمای انتخاب بهترین پروتئین بدنسازی برای افزایش حجم عضلات
تغذیه مناسب برای بدنسازان از اهمیت زیادی برخوردار است ، زیرا اگر پروتئین کافی به بدن نرسد عضله‌سازی اتفاق نمی‌افتد. در این مطلب به راهنمای انتخاب بهترین پروتئین بدنسازی برای افزایش حجم عضلات خواهیم پرداخت ، با ما همراه شوید .
فواید نارگیل برای سلامتی ؛ از طرز تهیه روغن نارگیل تا نحوه خارج کردن گوشت نارگیل
نارگیل، میوه‌ای خوشمزه و پرخاصیت است که در مناطق گرمسیری رشد می‌کند. این میوه علاوه بر طعم شیرین و دلپذیر، خواص درمانی فراوانی دارد.
بهترین روش‌های طبیعی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
تغذیه بدن با غذاهای خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی شما کمک کند. پس برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود و جلوگیری از بیماری‌های مختلف،خوراکی هایی که در بالا ذکر شد را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با ما همراه باشید.
آیا آب لیمو واقعاً معجزه می‌کند؟ بررسی علمی فواید و مضرات نوشیدن آب لیمو در صبح
لیموترش حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان معرفی میشود. نوشیدن آب لیمو که سرشار از ویتامین c و آنتی اکسیدان و اسید سیتریک می باشد، خطری برای بیماران کلیوی ندارد. در این مطلب به بررسی نقش آبلیمو در سلامت کلیه‌ها و تأثیر آن بر عملکرد این اندام‌های حیاتی می‌پردازیم.
تغذیه در سرما خوردگی ، تغذیه مناسب در فصل سرما / راهنمای کامل برای پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا
ما در متن زیر بهترین غذای سرماخوردگی و آنفولانزا را به شما معرفی خواهیم کرد. غذاهای حاوی ویتامین C مانند پرتقال، فلفل دلمه‌ای، کیوی و سبزیجات تازه، می‌توانند به عنوان یک منبع عالی از این ویتامین باشند و به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. با ما همراه باشید.
فلافل، بمب انرژی گیاهی! بررسی کامل ارزش غذایی، خواص شگفت‌انگیز و بهترین روش‌های تهیه فلافل خانگی
فلافل، گنجینه‌ای از پروتئین گیاهی و فیبر است. این غذای خوشمزه و مقوی، سرشار از آهن، منگنز و منیزیم است که برای بدن بسیار مفیدند. فیبر موجود در فلافل به بهبود هضم و کنترل قند خون کمک شایانی می‌کند. با این حال، کالری فلافل به روشی که پخته میشود بستگی دارد. برای بهره‌مندی بیشتر از خواص فلافل، آن را با نان سبوس‌دار و سبزیجات تازه میل کنید.
رازهای پنهان آووکادو ؛ فوایدی از آووکادو که نمی‌دانید و مضراتی که باید بدانید
آووکادو، میوه‌ای با چربی‌های سالم و طعمی منحصر به فرد، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما آیا واقعاً می‌تواند به کاهش وزن کمک کند یا فقط یک ترند غذایی است؟ آیا مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن میشود؟ بیایید این چالش را بررسی کنیم و حقایق را کشف کنیم!
اسپیرولینا چیست؟ فواید اسپیرولینا برای تقویت سیستم ایمنی
اسپیرولینا یک جلبک سبز میکروسکوپی است که به عنوان یک مکمل غذایی محبوب شناخته میشود.در این مقاله، به بررسی اسپیرولینا، فواید آن برای تقویت سیستم ایمنی، نحوه مصرف، و نکات ایمنی خواهیم پرداخت.
چرا باید گلابی بخوریم؟ فواید باور نکردنی گلابی ، میوه‌ای جادویی برای سلامتی/ از کاهش وزن تا تقویت سیستم ایمنی
خواص گلابی این میوه دلچسب و خوشمزه از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته است. گلابی میوه ای مخروطی، گوشتی، شیرین یا ترش است. آنتی اکسیدان هایی که در گلابی وجود دارد، به مبارزه با بسیاری از بیماری ها و مشکلات کمک می کند. با ما همراه باشید.
ads
ads
ads
ads
