داشتن پوستی زیبا و شاداب نیازمند رسیدگی به پوست و داشتن سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه سالم است

پوست در طول روز با آلودگی های مختلفی مواجه می شود و همین باعث آسیب دیدن پوست به مرور زمان می شود

از روغن هسته انگور می توان برای زیبایی پوست و مو استفاده کرد و از آسیب های مواد شیمیایی در امان بود

انجیر دارای قند طبیعی است و مصرف ان برای سلامتی هیچ ضرری ندارد. همچنین انجیر سرشار از آنتی اکسیدان است که ضدسرطان می باشد

اگر دچار مشکلات پوستی شده اید و عللی برای آن نمی یابید بهتر است استرس را از خود دور کنید نتیجه را خواهید دید.

بهترین راه تشخیص اینکه عطر اصل است یا تقلبی این است که از مغازه ای تهیه کنید که شناخته شده و معتبر باشد

در دنیای امروزی زنان نیز مانند مردان در جامعه حضور دارند و پا به پای آنها فعالیت می کنند در عین حال که کارهای خانه را نیز انجام میدهند

خشکی پوست عواملی مانند بیماری و یا ژنتیکی و یا رژیم‌‌های سخت می تواند داشته باشد . به همین خاطر باید از مرطوب کننده های مناسب برای پوست خشک استفاده کرد .

اگر می خواهید پوستی شاداب داشته باشید باید بدانید چطور از پوست خود مراقبت کنید یکی از روشهای حفظ سلامت پوست شستشوی صورت پس از آرایش و استفاده از تونر و پاکسازی پوست با آن می باشد .