خواص سبزیجات

میوه ها و سبزیجات حاوی کلسیم!

میوه ها و سبزیجات حاوی کلسیم!

منابع گیاهی کلسیم وقتی اسم کلسیم به میان می آید همه به یاد یک لیوان شیر...

خواص سبزی پلو و ماهی این غذای پرطرفدار!

خواص سبزی پلو و ماهی این غذای پرطرفدار!

سبزی پلو و ماهی *مریم آریافر؛: سبزی نشان از سرسبزی بهار و برنج نشان از برکت...

مصرف سبزیجات تازه راه حلی مناسب برای درمان این بیماری!

مصرف سبزیجات تازه راه حلی مناسب برای درمان این بیماری!

 مصرف سبزیجات سبزی‌کاری و خوردن سبزیجات به مغز کمک می‌کند تا با ترشح مواد شیمیایی شادی...

با فواید سبزی کرفس آشنا شوید!

با فواید سبزی کرفس آشنا شوید!

کرفس کرفس محتوی مقادیر بالایی منیزیم، آهن و کلروفیل است.این مواد در خونرسانی بسیار موثر هستند.کرفس...

از علت چاقی شکم تا خواص کرفس و آویشن!

از علت چاقی شکم تا خواص کرفس و آویشن!

خواص کرفس و … چرا شکمم چاق می شود؟ یکی از اولین سؤالاتی که در مهمانی ها...

خواص آویشن؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی!

خواص آویشن؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی!

خواص آویشن آویشن یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است به طوری که مصریان و یونانیان...

از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی!

از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی!

خواص بابونه اینفوگرافی خواص چای سبز چای سبز دارای خواص فوق العاده ای است؛ ما هم...

خواص بی نظیر بابونه در طب سنتی!

خواص بی نظیر بابونه در طب سنتی!

خواص بابونه نام علمی: Matricaria recutitaنام انگلیسی: chamomileخانواده: Asteraceae بابونه از زمان خیلی قدیم مورد استعمال...

نکاتی در مورد پختن قورمه سبزی

نکاتی در مورد پختن قورمه سبزی

پختن قورمه سبزی مواد لازم برای ۱۰۰ نفر: گوشت گوسفندی ۸ کیلوگرملوبیا قرمز ۲ کیلوگرمپیاز ۱۰...

با خواص سلطان سبزی‏ ها آشنا شوید!

با خواص سلطان سبزی‏ ها آشنا شوید!

خواص کرفس تا چند وقت پیش از گیاه پرخاصیت کرفس فقط در خورش استفاده می‌شد و...

خواص آب موز و ویتامین های موجود در آن

خواص آب موز و ویتامین های موجود در آن

خواص آب موز در این مطلب به فواید مهم آب موز اشاره ای میکنیم کافیست فواید...

چگونه از ویتامین های سبزیجات حداکثر استفاده را کنیم؟

چگونه از ویتامین های سبزیجات حداکثر استفاده را کنیم؟

سبزیجات را چگونه بپزیم برای اینکه از ویتامین های موجود در سبزیجات بیشترین استفاده را بکنیم...

آشنایی با خواص مفید سبزی ترخون

آشنایی با خواص مفید سبزی ترخون

ترخون در فرانسه و در سایر نقاط جهان در آشپزی سنتی – به صورت تازه یا...

بیماری باقلا: این روزها احتیاط کنید

بیماری باقلا: این روزها احتیاط کنید

فاویسم بر اثر کمبود یک نوع آنزیم در گلبول‌های قرمز خون به نام گلوکز ۶ فسفات...

۶ سبزی‌ که پخته‌شان مغذی‌تر است

۶ سبزی‌ که پخته‌شان مغذی‌تر است

برخی از متخصصان تغذیه دانشگاه بیرمنگهام در آمریکا می‌گویند: بسیاری از مواد مغذی گیاهان نسبت به...

باقلا، نقش موثری در درمان بیماری پارکینسون دارد

باقلا، نقش موثری در درمان بیماری پارکینسون دارد

دکتر کریم نیکخواه، متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماری پارکینسون از بیماری های نسبتا شایع مغز...

زودتر جوانه‌خور شوید و خواص آن را از دست ندهید

زودتر جوانه‌خور شوید و خواص آن را از دست ندهید

باورکردنی نیست که چنین دانه‌ گیاهی ارزانی، تا این حد از لحاظ غذایی ارزشمند باشد.اگر ملوانان...

رژیم «آب میوه و سبزیجات» برای سم زدایی

رژیم «آب میوه و سبزیجات» برای سم زدایی

نوشیدن آبمیوه خوب است.اگرچه خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه به مراتب مفیدتر است، چراکه سرشار از...

باقلا و همه ی خاصیتهای آن

باقلا و همه ی خاصیتهای آن

در این مطلب سعی شده تا به بهترین نحو شما را با گیاه باقلا آشنا کنیم...

مصرف چند برابر میوه و سبزی با این ترفندها

مصرف چند برابر میوه و سبزی با این ترفندها

مصرف میوه و سبزی علاوه بر اینکه احتمال ابتلا به فشار خون و کلسترول و انواع...

فواید روغن جوانه‌ی گندم

فواید روغن جوانه‌ی گندم

روغن جوانه‌ی گندم فواید زیادی دارد.این روغن برای پوست بسیار مفید است.با پیر شدن پوست مقابله...

خواص دمنوش ریحان!

خواص دمنوش ریحان!

خواص درمانی دمنوش ریحان این بار می‌خواهیم یک دمنوش گیاهی دیگر را معرفی کنیم، دم‌نوش گیاه...

کسانی که نباید باقلا بخورند

کسانی که نباید باقلا بخورند

در فصل بهار بیماری آلرژی بسیاری از مردم جهان را آزار می‌دهد.حساسیت‌های این فصل شاید در...