نیک صالحی

خیار میوه ای خوشمزه است که ۹۵ درصد آن را آب تشکیل داده است، در واقع مصرف یک عدد خیار در روز ۱۵۰ میلی لیتر آب به بدن شما می رساند. این مسأله زمانی اهمیت پیدا می کند که بدانید ۲۶ درصد آب مورد نیاز انسان از طریق خوراکی ها تأمین می شود.