حذف کامل کربوهیدرات مثل نان، برنج، سیب زمینی و سایر مواد غذایی حاوی قند و نشاسته از رژیم غذایی می تواند باعث چهشی در روند کاهش وزن شما شود ولی اجتناب از مصرف کربوهیدرات بیشتر از ۳ روز می توند منجر به مشکلاتی به مراتب مهم تر از شکم صاف شود.

درمان های چاقی دارای دو هدف هستند، رسیدن به وزن سالم و حفظ وزن سالم که در این مقاله بهترین روش ها برای رسیدن به این هدف را مرور می کنیم

در افتادگی دریچه میترال که در قسمت چپ قلب قرار دارد این دریچه به درستی کار نمی کند و این باعث اختلال در خون رسانی به قلب و اندام های دیگر می شود

استفاده از انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین دی و کلسیم در رژیم غذایی و همچنین پرهیز از مصرف فست فودها و انجام آزمایش های ضروری ابتلا به سرطان کشنده معده را کاهش می دهد

روش های زیادی برای بهبود درد کمر و گردن پیشنهاد می شود اما بهترین روش رفع این دردها می تواند یک ماساژ خانگی درست و اصولی باشد

سرگیجه اگر با علائمی همراه شود همانند تهوع و استفراغ و علائمی دیگر که سلامتی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد حتما باید به پزشک مراجعه شود

این بیماری خیلی از مردم درگیر آن هستند کسانی که دچار سنگ کیسه صفرا می شوند باید سریعا در جهت درمان آن تلاش کنند تا دچار مشکلات جبران ناپذیری نشوند

آپنه خواب یک مشکل جدی در حین خواب به شمار می رود که اگر به موقع درمان نشود زمینه ابتلای فرد به دیابت نوع دو را فراهم می کند

با یک آزمایش خون ساده می توانید سطح کلسترول را ارزیابی کنید زیرا میزان بالای کلسترول یک دشمن پنهان برای سلامتی ما محسوب می شود