اضافه وزن و چاقی
افراد چاق مصرف این عنصر را فراموش نکنند!
مس نه تنها برای ساخت مولکول های آهن و رفع کم خونی و ایجاد زیبایی در...
خوراکی‌هایی که باعث چاقی و اضافه وزن شما می شوند!
استفاده از غذاهای پرکالری و نامناسب باعث افزایش وزن فرد میشود . و به جای اینکه...
تله های که چاقتان میکند!
اگر قصد لاغر شدن دارید و میخواهید اندام متناسبی داشته باشید ما دراین مجموعه در مورد...
خوراکی های فصل که شما را لاغر میکند
ما در متن زیر خوراکی ها و میوه های چربی سوز مخصوص لاغری شکم را برای...
رازهای کاهش وزن ۱۱۷ کیلویی جوان ایرانی
راه کاهش وزن در نوجوانان و جوانان (بدون خطر برای سلامتی) را برای شما توضیح میدهیم....
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
برای کسی که در حال کاهش وزن است و برای لاغر شدن تلاش میکند، گذراندن تعطیلات...
ارتباط جالب چربی بدن با اسپرم
یکی از عوارض چاقی و چربی بدن مشکلات مربوط به باروری است در این مطلب به...
میخواهید از چاقی دور کمر نجات یابید؟
اگر دچار اضافه وزن و چاقی به خصوص در قسمت دور کمر و شکم هستید لازم...
پدران چاق چه بلایی سر سلامت فرزندانشان می آوردند؟
در این مطلب با ژن چاقی آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه باشید.
این سالادها اضافه وزن می آورند!!
در این مطلب در رابطه با سالاد افزایش وزن آشنا خواهید شد. با ما در نیک...
روشی سریع برای از بین بردن چاقی پا و بازو
برای از بین بردن چاقی پا مصرف غذاهای شور و تنقلات را کاهش دهید و در...
کدام خوراکی ها شکم مان را صاف و کدام شکم مان را چاق می کند؟
یکی از غذاهای چاق کننده شکم پیتزا می باشد.پیتزا دارای چربی های اشباع زیاد می باشد...
آیا سالاد پاستا یک غذای چاق کننده می باشد؟!
برای اینکه بدانید آیا پاستا چاق کننده است باید نوع پاستایی که مصرف می کنید و...
درباره بیسکوییت دایجستیو بیشتر بدانید!
در طول روز شما مجاز هستید شش تا یازده واحد غلات و نان مصرف کنید.سه عدد...
راه حل های جهانی و خیلی جالب برای لاغری
موادغذایی مانند مواد قندی و کربوهیدرات، موجب تولید هورمون انسولین می شوند و انسولین نیز اصلی...
رژیم لاغری بسیار جالب با کاهش ۵ کیلو در هفته
این رژیم لاغری را فقط 1هفته باید انجام دهید زیرا بسیار سنگین است و انرژی بدن...
آیا مصرف میوه میتواند باعث اضافه وزن شود؟!
سعی کنید در طول روز حتما 2الی 3واحد میوه مصرف کنید و مراقب باشید در مصرف...
یک خوردنی مناسب برای درمان اضافه وزن و چاقی!
کارشناسان اعتقاد دارند اثر لاغر کنندگی تخم مرغ به خاطر وجود مقادیر بالای پروتئین در ترکیب...
کمبود پروتئین در بدن و اضافه وزن چه رابطه ای با هم دارند؟!
طبق یافته های این مطالعه، دسترسی محدود به پروتئین رژیمی موجب می شود زنان کالری بیشتری...
کدام خوردنی های از اضافه وزن پیشگیری می کنند؟!
چاقی معضلی در جامعه و میان افراد است که علاوه بر برهم ریختن نظم جامعه و...
با این مواد غذایی وزن خود را افزایش دهید!
اضافه وزن غذا خوردن برای افزایش وزن امروز به طور عمده تمرکز بر از دست دادن...
نقش مغز در زیاد خوردن غذا
زیاد خوردن غذا نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که مغز انسان ابتدا طلب چیزی...
تاثیرات سرپا و تند غذا خوردن و عوارض آن
اینکه سرپا غذا بخورید یعنی صبحانه، ناهار یا شام را ایستاده میل کنید الزاماً خطرناک نیست.اما...
