کلسترول

کاهش کلسترول خون با این نوع از قارچ!

کاهش کلسترول خون با این نوع از قارچ!

قارچ دنبلان یکی از خوراکی های مفید برای کاهش کلسترول خون و کاهش قند خون می...

مواد تغذیه ای که باعث افزایش کلسترول خون می شوند!

مواد تغذیه ای که باعث افزایش کلسترول خون می شوند!

افزایش کلسترول خون یکی از موارد خطرناکی می باشد که باعث بیماری های قلبی و سکته...

آیا واقعا سرکه سیب برای کاهش وزن و کلسترول مفید است؟!

آیا واقعا سرکه سیب برای کاهش وزن و کلسترول مفید است؟!

کاهش وزن با سرکه سیب , برخی شواهد وجود دارد که علاوه بر سودمندی آن در...

تاثیرات مثبت بادام برای کاهش کلسترول و بیماری قلبی!

تاثیرات مثبت بادام برای کاهش کلسترول و بیماری قلبی!

خواص بادام برای بیماران قلبی , یک مشت بادام بخورید تا به بالا بردن سطح HDL...

مصرف روغن سویا چه فواید و معایبی برای بدن دارد؟!

مصرف روغن سویا چه فواید و معایبی برای بدن دارد؟!

اثرات مصرف روغن سویا , پژوهشگران همچنین هردو نوع روغن سویا را با روغن نارگیل، که...

بدن انسان به چه میزان روغن و چربی نیاز دارد؟!

بدن انسان به چه میزان روغن و چربی نیاز دارد؟!

مقدار مورد نیاز بدن به چربی , در اینکه نباید اجازه بدهیم که بیش از یک‌چهارم...

مضرات ناخوشایندی که خوردن کله پاچه به همراه دارد!

مضرات ناخوشایندی که خوردن کله پاچه به همراه دارد!

مضرات خوردن کله پاچه , کله پاچه از جمله چرب ترین مواد خوراکی به شمار می...

فواید شکلات تلخ برای حفظ سلامت قلب!

فواید شکلات تلخ برای حفظ سلامت قلب!

فایده شکلات تلخ برای قلب , فلاوانول های موجود در شکلات تلخ از طریق کاهش فشار...

فایده های صبحانه خوردن برای سلامتی بدن!

فایده های صبحانه خوردن برای سلامتی بدن!

فایده های صبحانه خوردن , زمانی که شما روزتان را بدون هیچ صبحانه ای آغاز می‌کنید،...

مصرف ماست بر سطح کلسترول چه اثری دارد؟!

مصرف ماست بر سطح کلسترول چه اثری دارد؟!

مصرف ماست , یکی از میان وعده هایی که در سرتاسر دنیا، زیاد مصرف می شود،...

چربی خون بالا و کنترل و درمان آن با تغذیه سالم!

چربی خون بالا و کنترل و درمان آن با تغذیه سالم!

برای کنترل و درمان چربی خون بالا در برخی موارد دارودرمانی مورد نیاز است اما با...

رژیم غذایی کم کلسترول که برای بیماران قلبی مناسب و مفید می باشد!

رژیم غذایی کم کلسترول که برای بیماران قلبی مناسب و مفید می باشد!

این رژیم غذایی کم کلسترول حاوی ۲۰۸۰ کیلو کالری انرژی، ۱۳۰ گرم پروتئین، ۷۴ گرم چربی،...

مصرف چربی مضر است یا اینکه برای سلامت بدن لازم می باشد؟!

مصرف چربی مضر است یا اینکه برای سلامت بدن لازم می باشد؟!

این روزها متخصصان، چربی ها را به عنوان درشت مغذی هایی می شناسند که باید باشند...

روغن حیوانی برای استفاده بهتر است یا روغن نباتی؟!

روغن حیوانی برای استفاده بهتر است یا روغن نباتی؟!

تحقیقات اخیر مجددا نادرستی فرضیات گذشته را اثبات کرده و نشان داده که روغن حیوانی کلسترول...

مصرف تخم مرغ چه تاثیری روی کلسترول بدن دارد؟!

مصرف تخم مرغ چه تاثیری روی کلسترول بدن دارد؟!

 مصرف تخم مرغ مصرف تخم مرغ هیچ تاثیری بر افزایش کلسترول بدنتان ندارد و شما را...

خوردنی های مناسب برای رفع کلسترول اضافی!

خوردنی های مناسب برای رفع کلسترول اضافی!

رفع کلسترول اضافی نگه داشتن کلسترول در سطح نرمال، بخش مهمی از راز سالم ماندن بدن...

پیشنهادات تغذیه ای برای کاهش کلسترول بدن!

پیشنهادات تغذیه ای برای کاهش کلسترول بدن!

کلسترول رژیم‌غذایی می‌تواند نقش مهمی در پایین آوردن کلسترول داشته باشد.در زیر به بهترین موادغذایی که...

چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول خوب!

چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول خوب!

افزایش کلسترول خوب حتماً می دانید که دو نوع کلسترول وجود دارد: کلسترول خوب و کلسترول...

ادویه های ضد کلسترول را بشناسید!

ادویه های ضد کلسترول را بشناسید!

ادویه های ضد کلسترول همان طور که می دانید کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری های...

معرفی برخی روغن ها برای پایین آوردن کلسترول خون

معرفی برخی روغن ها برای پایین آوردن کلسترول خون

کاهش کلسترول خون دکتر حمید کمالی متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: افرادی که روغن کانولا مصرف...

شش ماده طبیعی برای کاهش کلسترول خون

شش ماده طبیعی برای کاهش کلسترول خون

مصرف سیر برای کاهش کلسترول خون مفید است بالا بودن کلسترول خون هیچ گونه علامت خاصی...

مصرف نادرست نان چگونه است؟

مصرف نادرست نان چگونه است؟

مصرف نان نان یکی از مواد غذایی مفید و پر مصرفی هست که علاوه بر فواید...

از تخم مرغ فراری نباشید!

از تخم مرغ فراری نباشید!

کلسترول تخم مرغ کلسترول یا همان چربی خون تان بالاست؟ یا اینکه نمی خواهید به این...

مکمل ویتامین D و افزایش کلسترول در نوجوانان

مکمل ویتامین D و افزایش کلسترول در نوجوانان

ویتامین D Seema Kumar (از کلینیک مایو) در این تحقیق هیچ گونه فوایدی از این ویتامین...

تنظیم چربی خون با تغذیه سالم

تنظیم چربی خون با تغذیه سالم

چربی خون کلسترول ماده‌ای مومی شکل و نرم است که هم در بدن انسان ساخته می‌شود...

بررسی کالری تخم مرغ – آیا زرده چاق کننده است؟

بررسی کالری تخم مرغ – آیا زرده چاق کننده است؟

کالری تخم مرغ تخم مرغ جزو خوراکی هایی است که پروتئین زیاد دارد بطوریکه در ۵۰...

کلسترول خون را به همین آسانی درمان کنید

کلسترول خون را به همین آسانی درمان کنید

کلسترول خون توصیه هایی برای کاهش کلسترول خون از کلسترول بالا رنج میبرید؟ حتما میدانید برای...

مواد خوراکی بسیار عالی برای کاهش کلسترول خون

مواد خوراکی بسیار عالی برای کاهش کلسترول خون

کاهش کلسترول خون مردم در تمام سنین، و هر جنس می تواند کلسترول بالا داشته باشد.عوامل...

انگور قرمز اثرات این بیماری را کاهش می دهد

انگور قرمز اثرات این بیماری را کاهش می دهد

خواص انگور قرمز مطالعه پزشکی که در دانشگاه کارولینای جنوبی انجام شد دریافت که رسوراترول (resveratrol)...

پنج نوشیدنی برای کاهش کلسترول بد

پنج نوشیدنی برای کاهش کلسترول بد

خیلی از افراد به محض اینکه جواب آزمایش خود را می‌گیرند متوجه می‌شوند که کلسترول بد...

جایگزین بوتاکس آمد