معجزه روغن پونه کوهی در آب برای سلامتی + دستورالعمل

معجزه روغن پونه کوهی در آب برای سلامتی + دستورالعمل پزشکی

کسانی که به گیاهان خانواده نعناع مانند اسطوخودس، مریم گلی،نعناع و ریحان حساسیت دارند باید در مصرف پونه کوهی احتیاط کنند چون ممکن است موجب واکنش آلرژیک در آن ها شود

بیش از چهل نوع پونه وجود دارد که پرخاصیت ترین آن پونه کوهی و یا مرزنجوش می باشد.
پونه کوهی از خانواده نعناعیان بوده و شباهت زیادی به آن دارد.امروزه از روغن پونه کوهی برای
مصارف درمانی به صورت گسترده استفاده می شود.برای آن که از خواص اعجاب انگیز این
گیاه مطلع شوید کافی است با niksalehi همراه باشید.

روغن پونه کوهی

اگر زیاد عطسه یا سرفه می کنید و آبریزش بینی داشته اما این علائم
همیشگی نیستند و در برخی ایام سال سراغتان می آید به احتمال زیاد شما به آلرژی فصلی مبتلا هستید.

آلرژی فصلی مانند سایر آلرژی ها زمانی به وجود می آید که سیستم ایمنی بدن حساس شده و به برخی
مواد خاص محیط زندگی واکنش نشان می دهد.

علائم آلرژی در بسیاری از مواقع مزاحم کار و زندگی افراد شده و آن ها را از فعالیت های روزمره
باز می دارد اما واکنش های آلرژیک خفیف را می توان تا حد زیادی تحت کنترل قرار داد.

روغن پونه کوهی (آویشن) است در بسیاری از درمان های گیاهی مورد استفاده قرار گرفته و دارای تاثیر بسیارعالی است.
این روغن را می توان به صورت موضعی برای درمان قارچ ناخن انگشت پا و از بین بردن زگیل و
خال استفاده کرد اما باید توجه داشت روغن پونه کوهی برای زخم های باز استفاده نشود.

پونه کوهی با عفونت ها، قارچ ها، کولیت، سرطان، التهاب، آسم و عفونت های تنفسی و آلرژی مقابله کرده، همچنین
موجب تعادل هورمون ها در بدن و کاهش روند یائسگی می شود.

علاوه بر این موارد از این روغن به عنوان پاک کننده ریه نیز استفاده می شود.

خواص پونه کوهی

روش استفاده از روغن پونه کوهی

۱- بخور این روغن را در فضای خانه پخش کنید.

۲- یک یا دو قطره از این روغن را کف دست ریخته و دو دستتان را به هم بمالید سپس
کف دستتان را بو کنید با این کار عطر این روغن وارد ریه ها شده و آن ها پاک سازی
می کند.

۳- یک قطره از اسانس پونه کوهی را با عسل در آب گرم ریخته و مدام هم بزنید تا یک
ترکیب یکدست به دست بیاید زیرا این روغن به سرعت از آب جدا می شود.
این ترکیب را در محلی که هستید قرار دهید تا با تنفس شما وارد ریه ها شود.

همچنین بخوانید :  خواص دارویی گل مغربی

توجه کنید روغن پونه کوهی یک اسانس بسیار قوی است، بنابراین باید در مصرف آن احتیاط کرد دستورالعمل ها ذکر
شده را نباید بیش از ۱۰ روزدر هر دوره استفاده کرد زیرا این کار باکتری های سودمند روده را نابود
کرده یا موجب سمی شدن کبد می شود همچنین بهتر است این اسانس طبیعی را نوزادان، کودکان خردسال، زنان باردار
باردار و شیرده و افراد دیابتی به دلیل احتمال کاهش سطح قند خون و تاثیر سوء آن بر دیابت استفاده
نکنند.

خواص روغن پونه کوهی

بد نیست بدانید سایر خواص پونه کوهی چیست

خاصیت آنتی‌اکسیدانی: مقدار آنتی‌اکسیدان موجود در روغن پونه کوھی، ۳ تا ۳۰ برابر بیشتر از سایر گیاهان است. همچنین، آنتی‌اکسیدان پونه کوھی، ۴۲ برابر بیشتر از آنتی‌اکسیدان سیب و ۴ برابر بیشتر از آنتی‌اکسیدان بلوبری است. علت این امر بیشتر به خاطر وجود اسید رزمارینیک در آن است.‌

درمان عفونت قارچی: روغن پونه کوھی، با پنج نوع عفونت مختلف کاندیدا مبارزه می‌کند (از جمله عفونت‌های کاندیدا در دهان و واژن). عفونت شدید ناشی از کاندیدا می‌تواند به بروز مشکلات روده‌ای مثل بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو هم منجر شود.‌

بهبود سلامتی روده‌ها: پونه کوھی به چند دلیل می‌تواند از سلامتی روده‌ها محافظت کند. مشکلات رودهای مثل اسهال، درد و نفخ از شایع‌ترین مشکلات این اندام بدن هستند که گاهی در اثر میکروب‌ها به وجود می‌آیند. روغن پونه کوھی، بسیاری از این میکروب‌ها رو از بین می‌برد.‌

خواص ضدالتهابی: بروز التهاب در بدن بر روی سلامتی، اثر منفی می‌گذارد. به نظر می‌رسد که روغن پونه کوھی التهاب را از بین می‌برد.‌

تسکین درد: اثر روغن پونه کوھی در تسکین درد، مشابه اثر داروهایی مثل فنوپروفن و مورفین است که احتمالاً به دلیل وجود کارواکرول در پونه کوھی است.‌

ضد سرطان: این احتمال وجود دارد که کارواکرول موجود در روغن پونه کوھی خاصیت ضدسرطانی داشته باشد. این روغن در محیط آزمایشگاهی، اثراتی ضد سرطان‌های ریه، کبد و سینه از خود نشان داده است. این روغن، رشد سلول‌های سرطانی رو محدود می‌کند و سلول سرطانی را از بین می‌برد.‌

باشگاه خبرنگاران – تبیان

تاریخ بروزرسانی : 2020-02-10 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :