نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۱ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > درمان خانگی شقاق مقعدی با راهکارها و تغذیه درست

درمان خانگی شقاق مقعدی با راهکارها و تغذیه درست

تاریخ بروزرسانی : 2020-02-10
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
درمان خانگی شقاق مقعدی

شقاق یا فیشر، ترک و یا زخمی در ناحیه مقعد است که با علائمی مانند درد و خونریزی مختصر موقع اجابت مزاج همراه است. درمان شقاق مقعدی زمانی است که علائم طی یک ماه اخیر شروع شده باشد و با درد شدید مقعد به خصوص در موقع اجابت مزاج همراه باشد . شقاق به صورت حاد است. شقاق حاد را می توان به صورت مراقبتی و سرپایی درمان کرد.

یکی از مشکلات جدی که پس از یک دوره ی سخت یبوست برای هر فردی بوجود می آید شقاق است
که دردی به مراتب سخت و دردناک و آزاردهنده است که به دنبال آن راهکارها و ترفندهای متفاوتی وجود دارد
که ما در این صفحه به نکاتی جهت  درمان خانگی شقاق مقعدی و چگونگی ذرمان در خانه آن میپردازیم .

درمان خانگی شقاق مقعدی و تغذیه ی مناسب

درمان شقاق مقعدیبا تغذیه مناسب و رعایت برخی نکات تا حدی امکان پذیر می باشد

اما قبل از اینکه به درمان خانگی شقاق بپردازیم یک توضیح مختصری راجب به این بیماری ارائه خواهیم نمود.

درمان خانگی شقاق مقعدیشقاق مقعدی

زخم یا همان شقاق مقعد

در بیشتر موارد میتوان با درمان های خانگی مثل تغییر عادات غذایی، مصرف فیبر و سبزیجات،

تنظیم عادات اجابت مزاج و استفاده از پمادهای بی حس کننده در کاهش ناراحتی،

درمان پارگی و جلوگیری از عوارض ناشی از فیشر موثر بود. اما زمانی که علائم فیشر طولانی شود

و گاهاً علائم تکرار شود، فیشر به صورت مزمن می شود.

در این حالت اکثراً یک زائده پوستی نیز در لبه مقعد ایجاد می شود

که برای درمان به روش هایی از قبیل جراحی شقاق نیازدارد.

رژیم غذایی مناسب درمان شقاق مقعدی

رژیم غذایی مناسب میتواند در مراحل اولیه بیماری موثر باشد و همچنین از عود آن جلوگیری کند.

مصرف غذاهای پر فیبر
فیبر برای داشتن یک دستگاه گوارش سالم لازم و ضروری است .

مصرف غذاهای حاوی فیبر تاثیر بسیار زیادی در حرکات منظم روده ها و جلوگیری از ایجاد یبوست دارد.

درنتیجه برای داشتن یک دستگاه گوارش سالم، فیبر لازم و ضروری است.
برخی از مواد غذایی حاوی منابع غنی از فیبر عبارتند از:

میوه جات و سبزیجات (کاهو، آلو، گلابی و انجیر)
آب گوجه فرنگی و آلو
میوه های خانواده مرکبات
آجیل و دانه ها
حبوبات
لوبیا و نخود فرنگی و عدس
دانه های کامل (از جمله نان، غلات، پاستا، پاپ کورن، بلغور جو دوسر و برنج قهوه ای)
سبوس جو
سبوس گندم
آب میوه های خام

تاثیر نوشیدنی ها دردرمان شقاق مقعدی

نوشیدن آب
نوشیدن ۸ الی ۹ لیوان آب در روز به درمان و جلوگیری یبوست کمک میکند.

درنتیجه این روش درمانی از کلیدی ترین روش های درمان شقاق مقعدی به حساب می آید.

روغن زیتون برای درمان خانگی شقاق مقعدی
روغن زیتون سرشار از چربی های سالم است که باعث روان شدن سیستم داخلی روده ها می شود.

بنابراین مدفوع به آسانی در روده ها حرکت می کند. اگر مبتلا به شقاق یا یبوست های شدید هستید در برنامه ی غذایی خود روغن زیتون فراوان قرار دهید .

شیر
برای داشتن بدنی سالم هروز قبل از خواب شیر گرم بنوشید.

زیرا برای تنظیم حرکات روده بسیار مفید می باشد.

غذاهای ممنوع برای درمان شقاق مقعدی

اگر مبتلا به بیماری شقاق هستید باید از خوردن غذاهای خاصی اجتناب کنید.

آرد و شکر سفید
آرد سفید و شکر نباید در یک رژیم غذایی فیشر در نظر گرفته شود

و این شامل مواردی نظیر شیرینی یا کیک بیسکویت، نگهدارنده ها، پنیر و برنج حاوی قند و یا آرد سفید می باشد.

اگر شما شکر زیاد بخورید بدن شما مقدار زیادی از ویتامین B را مصرف می کند.

نخوردن غذاهای تند از درمان خانگی شقاق مقعدی
برخی تحقیقات نشان می دهد که غذاهای تند می توانند درد و خارش را بدتر کنند. بنابراین غذاهای تند را نخورید.

اسنک چربی بالا
تنقلات با چربی بالا شامل دونات، چیپس سیب زمینی، محصولات پنیر (از جمله پیتزا)،

غذاهای سرخ شده و گوشت marbled می باشد. این ها می تواند منجر به یبوست،
بدتر شدن شکاف مقعدی و درد گردد.

غذاهای فرآوری شده
برای درمان خانگی شقاق مقعدی از غذاهای فرآوری شده مانند غذاهای بسته بندی شده و وعده های یخ زده باید اجتناب کرد، زیرا باعث یبوست می شود.

اقدامات خانگی درمان شقاق

از درمان خانگی شقاق مقعدی غذا را با آرامش بجوید.
از ژل برگ های آلوئه ورا به عنوان یکی از قدرتمندترین و موثرترین روش های درمان شقاق مقعدی  خود استفاده کنید .
برای کاهش علائم و نشانه های شقاق روزانه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در وان یا ظرف آب گرم بنشینید.
از زور زدن و نشستن طولانی مدت در توالت پرهیز کنید.
مقعد را به وسیله ی آب ولرم شستشو دهید و آن را حتما با دستمال نرم و تمیز خشک کنید.

برای کاهش علائم و نشانه های شقاق مقعدی چه کنیم ؟

کاهش علائم و نشانه های آن ورزش و تحرک داشته باشید.
هرگز محل شقاق خود را نخارانید و دست نزنید.
بر روی سطوح سفت و سخت ننشینید و از بالش نرم برای نشستن استفاده کنید.
از استفاده از مواد شوینده‌ی شیمیایی محرک پوست مانند صابون‌های معطر پرهیز کنید.
برای درمان یبوست و تنظیم حرکات روده از تخم کتان استفاده کنید.
استفاده از وازلین بر روی خروجی مقعد اجابت مزاج را تسهیل می‌کند.
از نگه‌داشتن مدفوع و به تأخیر انداختن اجابت مزاج پرهیز کنید،
زیرا هر بار تأخیر منجر به سفت شدن مدفوع و ایجاد یبوست می گردد.
از زور زدن و یا نشستن بیش از حد طولانی در توالت خودداری کنید.
این عمل می‌تواند باعث افزایش فشار در کانال مقعد گردد.
از مکمل‌های نرم‌کننده طبیعی مدفوع مانند پسیلیوم نیز میتوان استفاده کرد.

لیزر شفا

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها: شقاق مقعدی
اخبار مرتبط:
زخمی در ناحیه کانال آنال لیزر، شقاق را درمان نمی کند
علایم شقاق مقعدی علایم شایع شقاق مقعدی ، پیشگیری و درمان شقاق‌ مقعد
شقاق مقعدی شقاق مقعد چگونه مریضی می باشد
شقاق مقعد بیماری شقاق مقعد چیست و چگونه درمان می شود؟
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
بهترین روش از بین بردن خط اخم این‌گونه خط اخم خود را از بین ببرید!
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
روغن بنفشه برای گرفتگی بینی بهترین روغن برای گرفتگی بینی
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
علت چرب شدن زیاد پوست سر عامل چرب شدن زیاد پوست وموی سر و پوست صورت
درمان اسکلرودرمی اسکلرودرمی یک نوع بیماری روماتیسمی است
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
بروز مشکل در کبد نشانه های ضعیف کبد در وضعیت ظاهری
ارتباط مو و مغز در مرد آقایان، انتخاب کنید: مو یا مغز
درد و سوزش هنگام دفع ادرار خارش و سوزش، درد و سوزش در هنگام دفع ادرار
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
بیماری کهیر زخم معده منجر به بیماری کهیر می شود
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
خون در مدفوع نشانه چیست خون در مدفوع نشانه چیست و چرا مدفوع سیاه می شود
کبد کبدتان را در سریع ترین زمان ممکن پاکسازی کنید
درمان صافی کف پا ۶ ورزش موثر برای درمان صافی کف پا
سردی دست و پا سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
توده های خوش خیم سینه توده‌های خوش‌خیم سینه
بیماری زونا بیماری زونا مسری است
نرم شدن خلط نرم شدن خلط در قفسه سینه
اهمیت ماموگرافی خانم ها ماموگرافی را جدی بگیرید!
آموزش ماساژ صورت چگونه با ماساژ دادن صورت جوان شویم؟
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
گرم مزاج یا سرد مزاج گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
راههای پیشگیری از وبا چگونه در فصل گرم تابستان وبا نگیریم
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
بهترین روش از بین بردن خط اخم این‌گونه خط اخم خود را از بین ببرید!
درمان لک پوست برای از بین بردن لکه های پوست
برداشتن خال زمان مناسب برداشتن “خال صورت”
خواص درمانی تخم شربتی بیماری های تنفسی را با تخم شربتی برطرف کنید
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو