برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است یعنی نه سرد است و نه گرم ۱) برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A , B3 , C , آهن و پتاسیم می باشد ۲) بدن را قلیایی می کند. ۳) خنک کننده است و برای […]
برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است یعنی
نه سرد است و نه گرم
۱) برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A , B3 , C ,
آهن و پتاسیم می باشد
۲) بدن را قلیایی می کند.
۳) خنک کننده است و برای پائین آوردن تب مفید است.
۴) ورم روده کوچک را رفع می کند.
۵)برای ورم ریه مفید است.
۶)ملین است و یبوست را برطرف می کند.
۷)برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است .
۸) اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند .
این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود .
۹) خوردن اسفناج در رفع تشنگی موثر است.
۱۰)برای از بین بردن ورم و درد گلو مفید است.
منبع : آکا ایران