خواص قند

چه مقدار قند در روز مصرف می کنید؟!

چه مقدار قند در روز مصرف می کنید؟!

قند مصنوعی با قند طبیعی خیلی متفاوت است و قندی که در میوه ها و سبزیجات...

خوراکی هایی که قند خون را کنترل و از بیمار شدن شما پیشگیری می کنند!

خوراکی هایی که قند خون را کنترل و از بیمار شدن شما پیشگیری می کنند!

کنترل قند خون , هنگامی که به میزان فراوان خوراکی های شیرین مصرف می کنید، بدن...

کاهش مصرف قند و نمک با مصرف کردن این ادویه!

کاهش مصرف قند و نمک با مصرف کردن این ادویه!

کاهش مصرف قند و نمک , هیچ قرص جادویی وجود ندارد که میل زیاد شما به...

میوه های مفید برای بدن با قند کم را بشناسید!

میوه های مفید برای بدن با قند کم را بشناسید!

میوه های با قند کم , یک فنجان توت فرنگی خام حاوی هفت گرم قند است...

میوه های پرقند و کم قند و بی قند را بشناسید!

میوه های پرقند و کم قند و بی قند را بشناسید!

خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همواره برای بدن...

میوه هایی با کمترین محتوای قند برای دیابتی ها

میوه هایی با کمترین محتوای قند برای دیابتی ها

میوه کامل حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است که به بدن اجازه می دهد هر...

کنترل قندخون و تقویت سیستم گوارشی با استفاده از این مواد غذایی!

کنترل قندخون و تقویت سیستم گوارشی با استفاده از این مواد غذایی!

مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده...

عوارض مصرف قند و شکر و شیرینی را بدانید!

عوارض مصرف قند و شکر و شیرینی را بدانید!

به تدریج که ذائقه ی مردم به غذاهای شیرین عادت می کند، کارخانجات مواد غذایی نیز...

شکلات بدون چربی و قندهای مضر در آینده ای نزدیک تولید می شوند!

شکلات بدون چربی و قندهای مضر در آینده ای نزدیک تولید می شوند!

اکنون گرگوری آهارونیان از شرکت شکلات‌سازی کوکا اکسوکو به دنبال کاهش درصد چربی و قند شکلات...

سطح قندخون تان را با روش های تغذیه ای صحیح کنترل کنید!

سطح قندخون تان را با روش های تغذیه ای صحیح کنترل کنید!

بعد از اینکه آنچه خوردیم را هضم و جذب کردیم، انرژی ای که از غذا گرفته...

شکر و قند چه و ضررهایی برای سلامتی بدن ما دارد؟!

شکر و قند چه و ضررهایی برای سلامتی بدن ما دارد؟!

افزایش چاقی، کلسترول خون و فشار سیستولیک قلب در پی مصرف شکر و قند.

چغندر قند یا لبو و خاصیت های معجزه آسا و مفید آن!

چغندر قند یا لبو و خاصیت های معجزه آسا و مفید آن!

لبو یا چغندر قند یکی از مواد گیاهی می باشد که در فصل های سرد خوردن...

سبزیجات مفید برای تنظیم سطح قندخون و بیماری دیابت!

سبزیجات مفید برای تنظیم سطح قندخون و بیماری دیابت!

سبزیجات  سبزیجات مفید برای کاهش و تنظیم دیابت ما موثر و مفید هستند افراددیابتی بهتر است...

کنترل کردن قند خون و دیابت با این خوردنی ها

کنترل کردن قند خون و دیابت با این خوردنی ها

کنترل قند خون بیماری دیابت از آنچه که فکر میکنید به شما نزدیک تر است و...

در طول روز تا چه اندازه مجاز به مصرف قند هستیم؟!

در طول روز تا چه اندازه مجاز به مصرف قند هستیم؟!

مصرف قند روزانه چه میزان قند می توانیم مصرف کنیم استفاده از چه مقدار قند خطری...

مراقب عوارض جانبی مواد قندی باشید!

مراقب عوارض جانبی مواد قندی باشید!

مواد قندی قند بسیار شیرین و خوشمزه است، اما مثل بیشتر خوردنی‌های خوشمزه سالم نیست.با این...

قند موجود در انواع مواد غذایی

قند موجود در انواع مواد غذایی

قند مواد غذایی بسیاری از افراد فکر می‌کنند که اگر کلمه «قند» در لیست عناصر تشکیل‌دهنده...

مصرف قند و شکر و این عوارض!

مصرف قند و شکر و این عوارض!

مصرف شکر با گرمتر شدن هوا و سبک تر شدن لباس ها مطمئناً بیشتر مردم به...

مواد غذایی مناسب برای کنترل قند خون

مواد غذایی مناسب برای کنترل قند خون

کنترل قند خونزمانی که قند خون بالا باشد معمولاً اختلالات غذایی نیز بروز می کند به...

نکات مهم و کلیدی در رابطه با قندهای رژیمی

نکات مهم و کلیدی در رابطه با قندهای رژیمی

شیرین‌کننده‌های مصنوعی آن است که ارزش غذایی چندانی ندارند و حقیقتا حاوی کالری نیستند همانطور که...

۷ خیر که با کاهش قند به بدنتان می رسد

۷ خیر که با کاهش قند به بدنتان می رسد

کنترل قند خون قند به صورت طبیعی در میوه ها وجود دارد و هیچ مشکلی به...

فواید خرما و مقایسه خرما با قند شکر

فواید خرما و مقایسه خرما با قند شکر

خواص خرما نخست درباره فواید خرما بحث می کنیم که ببینیم آیا خرما از قند و...

چگونه مواد قندی بخوریم و وزن خود را کم کنیم؟

چگونه مواد قندی بخوریم و وزن خود را کم کنیم؟

کاهش وزن همه این را می‌دانید که خوردن شیرینی خوشمزه پس از ناهار و شام، برای...

۱۸ دلیل خوب و مفید برای اینکه قند کمتری میل کنید

۱۸ دلیل خوب و مفید برای اینکه قند کمتری میل کنید

مضرات قند قند صرفاً در قندان نیست.قند در همه‌جا از سس کچاپ گرفته تا آب‌میوه‌ها نیز...

با این خوراکی از افت قند در ماه رمضان پیشگیری کنید

با این خوراکی از افت قند در ماه رمضان پیشگیری کنید

علی زهتاب کارشناس تغذیه اظهار داشت: درخت خرما یا نخل از گیاهان بسیار قدیمی و مقدس...

این موارد روی قند خون شما تاثیر می گذارند!

این موارد روی قند خون شما تاثیر می گذارند!

غذا آشکارترین عامل موثره و شما باید به طور مداوم مراقبش باشین.کربوهیدرات ها روی سطح قند...

آیا قند میوه‌ها باعث چاقی می‌شود؟

آیا قند میوه‌ها باعث چاقی می‌شود؟

میوه‌ها و تعادل غذایی توصیه‌های تغذیه متعادل همواره بر مصرف ۵ سهم میوه و سبزی در...

روش‌های طبیعی کنترل قند خون

روش‌های طبیعی کنترل قند خون

افرادی که از قند خون بالا رنج می‌برند باید به طور مرتب دنبال روش‌هایی برای کنترل...

چرا زمانیکه استرس داریم مواد قندی می خوریم

چرا زمانیکه استرس داریم مواد قندی می خوریم

می‌توان مغز را زمانی که به مواد شیرین احتیاج دارد، گول زد.کسانی که مواد شیرین مصرف...

۴ ماده ی قندی رژیمی را از دست ندهید

۴ ماده ی قندی رژیمی را از دست ندهید

خیلی از ما عاشق انواع شیرینیجات و شکلات و آبنبات و غیره هستیم.اما گاهی پیش می...