کاهش وزن

کاهش وزن باورنکردنی با کمک رژیم غذایی موزی ژاپنی!

کاهش وزن باورنکردنی با کمک رژیم غذایی موزی ژاپنی!

در بیشتر موارد، به افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می شود تا برای سوزاندن...

غذاهای کالری منفی را بشناسید تا سریع تر لاغر شدن را تجربه کنید +عکس

غذاهای کالری منفی را بشناسید تا سریع تر لاغر شدن را تجربه کنید +عکس

ما نیاز داریم تا کالری‌هایی که در روز مصرف می‌کنیم را کنترل کنیم، اما اگر شما...

تاثیر ورزش در کم کردن وزن و راهکاری طلایی برای کنترل وزن شگفت انگیز

تاثیر ورزش در کم کردن وزن و راهکاری طلایی برای کنترل وزن شگفت انگیز

برخی از افراد بر این باورند تنها با ورزش کردن می توانند وزن خود را کم...

پیش دیابت چیست؟ اگر به پیش دیابت مبتلا هستید این کارها را انجام دهید

پیش دیابت چیست؟ اگر به پیش دیابت مبتلا هستید این کارها را انجام دهید

هنگامی که موضوع پیش دیابت مطرح می شود، سبک زندگی را می توان درمان اصلی در...

کاهش وزن به سبک استوایی |با سلطان میوه‌ها آشنا شوید

کاهش وزن به سبک استوایی |با سلطان میوه‌ها آشنا شوید

یکی از خوشمزه‌ترین میوه های مناطق استوایی به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد،...

مراقب باشید این عادت های صبحگاهی چاقتان می کند!

مراقب باشید این عادت های صبحگاهی چاقتان می کند!

یکی از تکنیک های موفقیت در کاهش وزن این است که روزانه خودتان را وزن کنید....

با این معجون شگفت انگیز لاغری ۴ کیلو در یک هفته کم کنید + دستورالعمل

با این معجون شگفت انگیز لاغری ۴ کیلو در یک هفته کم کنید + دستورالعمل

با نوشیدن این معجون طبیعى و خانگى به سرعت در یک هفته ۴ کیلو وزن خود...

با این برنامه ساده تا نوروز ۸ کیلو وزن کم کنید + دستورالعمل

با این برنامه ساده تا نوروز ۸ کیلو وزن کم کنید + دستورالعمل

تا نوروز ۹۶ فرصت زیادی باقی نمانده که می توانید با این رژیم غذایی ۸ کیلو...

تاب‌سواری و طناب زدن باعث کاهش وزن و بهبود حافظه می‌شود

تاب‌سواری و طناب زدن باعث کاهش وزن و بهبود حافظه می‌شود

یک کارشناس طب سنتی فواید تاب‌سواری و طناب زدن و عوارض دراز ــ نشست از منظر...

رژیم اتکینز |با یک رژیم لاغری و کاهش وزن سریع آشنا شوید

رژیم اتکینز |با یک رژیم لاغری و کاهش وزن سریع آشنا شوید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم (اتکینز) پر پروتئین با وجود اینکه سبب سیری...

کاهش وزن سریع |امن‌ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟

کاهش وزن سریع |امن‌ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟

کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی...

قوانین صبحانه‌ای برای کاهش وزن ؛آشنایی با مواد غذایی سالم

قوانین صبحانه‌ای برای کاهش وزن ؛آشنایی با مواد غذایی سالم

صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده...

کاهش وزن باور نکردنی با ۷ روش ساده و بدون درد سر!!

کاهش وزن باور نکردنی با ۷ روش ساده و بدون درد سر!!

کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به...

لاغری سریع با روش شگفت انگیز ۸۰/۲۰

لاغری سریع با روش شگفت انگیز ۸۰/۲۰

روش لاغری با ۸۰/۲۰ آیا با زیر کنترل گرفتن وزن خود دچار مشکل شده اید؟ اغلب...

۶ روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل

۶ روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل

۶ روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل دانشمندان به تازگی ۶ روش ساده برای...

بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن

بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن

مصرف میوه ها برای کاهش وزن میوه ها علاوه بر ویتامین های مفید، آنتی اکسیدان ها...

ارتباط کاهش وزن و ابتلا به سرطان

ارتباط کاهش وزن و ابتلا به سرطان

تاثیرکاهش وزن و ابتلا به سرطان پروتئین هایVEGF, PAI-۱ و PEDF موجب رشد عروق خونی می...

با قوی ترین ضد اشتهای گیاهی آشنا شوید

با قوی ترین ضد اشتهای گیاهی آشنا شوید

قوی ترین ضد اشتهای گیاهی محمد زاده استاد یار دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه...

آیا خوردن قرص سرکه سیب برای لاغری خوب است؟

آیا خوردن قرص سرکه سیب برای لاغری خوب است؟

قرص سرکه سیب در گذشته میگفتند که سرکه سیب را در آب مخلوط کنید دو قاشق...

ورزش و پیاده روی تاثیری در کاهش وزن ندارد!

ورزش و پیاده روی تاثیری در کاهش وزن ندارد!

تاثیر ورزش و پیاده روی در کاهش وزن دانشمندان به تازگی متوجه شده‌اند، انجام تمرینات تناسب...

معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن

معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن

لاغری سریع با جو به باور متخصصان تغذیه، مهم‌ترین وعده غذایی صبحانه است به همین دلیل...

کاهش وزن ۱۵ کیلویی فقط در یک ماه!

کاهش وزن ۱۵ کیلویی فقط در یک ماه!

کاهش وزن ۱۵ کیلویی شاید بار‌ها و بار‌ها تبلیغاتی از این دست کاهش وزن ۱۵ کیلویی...

آیا کرم های لاغری باعث چربی‌سوزی می‌شوند؟

آیا کرم های لاغری باعث چربی‌سوزی می‌شوند؟

عوارض کرم های لاغری حوزه لاغری و زیبایی هر روز شاهد تبلیغات و ادعاهای متفاوتی است...

کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز

کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز

کاهش وزن با قهوه‌سبز «هیچ رژیمی لاغرم نمی‌کند، هیچ ورزشی نتوانسته چند کیلو اضافه‌وزن مرا کم...

مناسب ترین سن کاهش وزن

مناسب ترین سن کاهش وزن

سن مناسب کاهش وزن در یک برنامه صحیح غذایی باید حدود ۴۵ درصد انرژی مورد نیاز...

سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید + تصاویر

سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید + تصاویر

کاهش فرورفتگی های سلولیت از روش های استفاده از کرم و Spa ( به محلی گفته...

فریب تبلیغ ژل لاغری را نخورید

فریب تبلیغ ژل لاغری را نخورید

عوارض ژل لاغری همیشه راه‌های میانبر‌ و کوتاه‌تر بیشتر انتخاب می‌شوند.این قضیه را می‌توان از رشد...

پاکسازی دستگاه گوارش با مصرف این میوه ها

پاکسازی دستگاه گوارش با مصرف این میوه ها

پاکسازی دستگاه گوارش مشاوران غذا درمانی نیز مصرف میوه را بهترین وسیله برای پاکسازی دستگاه گوارش...

از رژیم تبتی برای کاهش وزن چه می دانید؟

از رژیم تبتی برای کاهش وزن چه می دانید؟

برنامه غذایی رژیم تبتی‌ رژیم تبتی نوعی رژیم برای کاهش وزن است که جزو رژیم های...

برای لاغری سریع مثل ژاپنی ها رژیم موز بگیرید

برای لاغری سریع مثل ژاپنی ها رژیم موز بگیرید

رژیم لاغری موز برای اینکه زودتر لاغر شوید و وزنتان کاهش پیدا کند پیشنهاد ما به...