ترس از پرواز را با این راهکارهای ساده از بین ببرید+تصاویر

ترس از پرواز را با این راهکارهای ساده از بین ببرید+تصاویرگردشگری

.در این مقاله راهکارهای غلبه بر ترس از پرواز را میگوییم.

نکاتی در مورد ترس از پرواز ترس از پرواز و استرس حاصل از آن می تواند برای هر کسی وجود
داشته باشد.
در این مقاله راهکارهای غلبه بر ترس از پرواز را میگوییم.

۱٫ ترس از پرواز را مخفی نکنید

خدمه ی پرواز و مسافران همراه شما و یا کسانی که در صندلی کنار شما نشسته اند، باید از ترس
شما مطلع باشند.
در این صورت خدمه با صحبت کردن با شما و یا گرفتن دست همراهتان، می توانید بهتر براین ترس غلبه
کنید.
پس دلیلی برای پنهان کردن آن وجود ندارد.

۲٫ ترس از چاله های هوایی

این چاله های هوایی دقیقا مانند دست اندازهایی هستند که هنگام رانندگی با آن برخورد می کنید.
اما اغلب مسافران هوایی در برخورد با این چاله ها و تکان هواپیما، دچار سوء تفاهم و ترس شده و
گمان می کنند که هواپیما در حال سقوط است.
اما باید بدانید که جای هیچگونه نگرانی نیست.

۳٫ رزرو صندلی جلوی کابین

معمولا نشستن در جلوی کابین هواپیما، برای افرادی که دچار ترس هستند، بهتر از صندلی های عقب است.
پس هنگام رزرو پرواز و انتخاب صندلی، صندلی های جلوی کابین را انتخاب کنید.

همچنین بخوانید :  بهترین کشورها برای مسافرت در فصل بهار + تصاویر
۴٫ حواس خود را پرت کنید

برای فراموش کردن ترس خود از پرواز،باید حواس خود را پرت کنید.
پرت کردن حواس و مشغول نگه داشتن ذهن، با سرگرم کردن خود اتفاق می افتد.
می توانید فیلم ببینید،آهنگ گوش کنید، کتاب بخوانید و یا جدول حل کنید.

۵٫ گوش دادن به موسیقی

گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش، به طرز عجیبی می تواند انسان را آرام کند.
همچنین شما می توانید با گوش دادن به موسیقی، سر و صدای زیاد و اضافی موجود در کابین را نیز
حذف کنید.

۶٫ دور شدن از جزئیات

بهتر است زمان نزدیک به پروازتان، خود را از اخبار مربوط به سانحه های هوایی دور کنید.
این اتفاق می تواند در هر زمانی و در هرجای دنیا اتفاق بیوفتد.
بهتر است با خیال راحت و دور بودن از اخبار بد،سوار هواپیما شوید.

۷٫ غلبه بر ترس

اگر این ترس از پرواز در شما بسیار زیاد است و می خواهید بر آن غلبه کنید، اولین پرواز را
با پروازی طولانی مدت شروع نکنید.
بهتر است برای اولین بار از یک پرواز داخلی کوتاه استفاده کنید و از آن لذت ببرید.
کجارو

بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2016-11-27 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
تورهای دقیقه ۹۰ ای!
تورهای دقیقه ۹۰ ای!
پیش از سفر با “تور” چه باید کرد؟
پیش از سفر با “تور” چه باید کرد؟
شما نوروز امسال به کجا سفر می‌کنید؟+تصاویر
شما نوروز امسال به کجا سفر می‌کنید؟+تصاویر
چگونه در طبیعت آتش روشن کنیم؟
چگونه در طبیعت آتش روشن کنیم؟
پنج مقصد گردشگری کم‌وبیش گمنام در ایران
پنج مقصد گردشگری کم‌وبیش گمنام در ایران
مجموعهٔ تاریخی خاجوراهو !+تصاویر
مجموعهٔ تاریخی خاجوراهو !+تصاویر
آبشار بیشه در شهرستان دورود به روایت تصویر
آبشار بیشه در شهرستان دورود به روایت تصویر
صومعه ای با معماری عجیب +تصاویر
صومعه ای با معماری عجیب +تصاویر