خوراک
خوراک دال مناسب برای دختران و زنان! +عکس
مواد لازم: عدس: ۲۰۰ گرمپیاز متوسط: یک عددسیر: ۲ حبههویج: ۳ عددگوجه فرنگی: یک عددآویشن: یک...
شروع فصل سرما با خوراک کدو و دال عدس!
مواد لازم برای پنج نفر: کدو ۵ عدد متوسط سیب زمینی ۱عدد متوسط دال عدس ۱و...
چه خوراک هایی را نباید شست؟
خیلی از افراد عادت دارند به محض خرید انواع محصولات غذایی از نوشابه و سس گرفته...
خوراک مرغ
مواد لازم: مرغ: یک عدد پیاز: ۱عدد سیر :۴حبه نمک _فلفل_کاری_دارچین_زردچوبه_زعفران: به میزان لازم طرزتهیه: مرغ...
خوراک گوشت چینی رژیمی
مواد لازم : گوشت استیک ۱۵۰ گرم زنجفیل یک قاشق مربا خوری کلم بروکلی یا لوبیا...
خوراک برگر ماهی
مواد لازم: سیب زمینی متوسط=۳ عدد ماهی بدون پوست و استخوان=۲۵۰ گرم سبزی خرد شده شامل...
خوراک گوشت و سیب زمینی
مواد لازم: گوشت چرخ کرده= نیم کیلو سیب زمینی آبپز شده= ۱٫۵ کیلو تخم مرغ خام=...
ماهی گردپیج
موادلازم: ماهى سفید بزرگ=۱ عدد سبزى هاى معطر=نعناع, خنش(خلواش), چوچاق _ یک دسته ( خلواش و...
خوراک رژیمی برای افرادی که رژیم لاغری دارند
مواد لازم برای ۴ نفر : سویا: یک و نیم لیوان پیاز خرده شده : دو...
آشنایی با روش تهیه‌ی خوراک رتی فیله
مواد لازم: گوشت فیله گوساله ۳۰۰ گرم نمک و فلفل به میزان لازم کره یا روغن...
