اگر تا الان موقع خوردن انگور هسته آن را دور می ریختید بعد از خواندن این مطلب دیگر این کار را نخواهید کرد و انگور را با هسته آن می خورید
با گرم شدن هوا و رسیدن فصل انگورها می خواهیم امروز از خواص روغن هسته انگور برای شما بگوییم. انگور خود به تنهایی دارای خواص بیشماری است که در این بحث نمی گنجد. هسته انگور هم مانند خود انگور دارای فواید خیلی زیادی است که امروزه با روغن گیری هسته انگور می توان به خواص کامل آن دست پیدا کرد.
خواص روغن هسته انگور
انگور از میوه های پرطرفدار و پرخاصیتی است که در سراسر جهان مورد مصرف قرار میگیرد.
اما متاسفانه اغلب مردم هنگام خوردن انگور هسته ی آن را دور میریزند.
این کار اشتباه است زیرا هسته انگور نیز به تنهایی خواص جالب و گوناگونی دارد که پیشنهاد میکنیم به هیچ
وجه از آنها غافل نشوید
طبیعت هستهی انگور: هستهی انگور از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است.
محافظت از ریه ها با هسته انگور
PCO موجود در عصارهی هستهی انگور عفونت های تنفسی، سرفه و خلط سینه را از بین می برد، شما را
در برابر آلودگی ها حفظ می کند و برای درمان آسم و آمفیزم مفید است.
اگر از ناراحتی های ریوی و تنگی نفس رنج می برید، حتما انگور میل کنید و هسته های آن ها
را درنیاورید!
تولید خون صالح
یکی از معیارهای سلامتی، تولید خون صالح در بدن است.
مصرف هستهی انگور باعث تحریک جریان خون و مانع از ترومبوز (تشکیل لختهی خون) شده و فشار خون را کنترل
می کند.
فلاونوئیدهای موجود در این هستهی کوچک نیز باعث تقویت رگ های خونی و تصفیهی خون از سموم، مواد زائد و
عناصر مضر می شود.
خواص روغن هسته انگور برای مقابله با انواع سرطان
بر اساس تحقیقات علمی، آنتی اکسیدان های موجود در هسته انگور ضد سرطان هستند و از بروز انواع سرطان جلوگیری
می کنند.
در واقع خواص آنتی اکسیدانی هستهی انگور به عنوان یک مکمل طبیعی باعث پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و
سینه می شوند.
ویتامین E و PCO موجود در هستهی انگور از تخریب DNA سلولی جلوگیری می کند.
خواص روغن هسته انگور برای پیری
پیشگیری از پیری زودرس
دانه های ریز انگور حاوی رسوراترول هستند که ترشح کلاژن را فعال و پوست را محکم و مرطوب کرده و
به تقویت موها و مقابله با آکنه ها کمک و با پیری سلول های پوستی و بروز چین و چروک
مقابله می کند.
در نتیجه باعث جوانی و سلامت پوست می شود.
عصارهی هستهی انگور نیز پوست را در برابر اشعهی ماورای بنفش خورشید محافظت و از بروز سرطان پوست و حفره
های چربی، کاهش اثر زخم های قدیمی، ترک های حاصل از لاغر شدن بعد از چاقی و گلوله های چربی
به خصوص در ران ها می شود.
باید بدانید بیشتر کرم های موجود در بازار حاوی هستهی انگور (به منظور کاهش آکنه و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست)
هستند.
موهای شاداب
ترکیبات موجود در هستهی انگور جریان خون را در مویرگ ها افزایش می دهد، در نتیجه باعث تغذیهی سلول های
پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می کند.
اگر می خواهید موهایتان را تقویت کرده و سلامت و شادابی شان را حفظ کنید، هستهی انگور را خوب بجوید.
بیماری های قلبی-عروقی
هسته انگور ویتامین فراوانی دارد که در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی موثر و ضد سکته است.
حتما می دانید که کلسترول بالا، عروق را سفت می کند و احتمال سکته را بالا می برد، اما مصرف
هستهی انگور سلامت شما را حفظ می کند، زیرا موجب کاهش کلسترول بد و فشار خون می شود.
خواص روغن هسته انگور برای بینایی
تقویت بینایی
PCO موجود در هستهی انگور و ویتامین E آن از اثر تخریب رادیکال ها جلوگیری کرده و به سلامت
چشم ها کمک می کند.
این دانه های ریز همچنین موجب سلامت پروتئین کلاژن سلول های بینایی و بهبود هر نوع عارضهی چشمی مانند لکهی
چشم، کاهش خستگی چشم ها و مقابله با بیماری های چشمی ناشی از دیابت می شود.
عصارهی هستهی انگور نیز در درمان آب مروارید و آب سیاه موثر است.
خواص روغن هسته انگور برای سلامت دندان و لثه ها
اگر به سلامت دندان و لثه های خود علاقه مندید، حتی اگر دوست ندارید، هستهی انگور مصرف کنید، زیرا آنتی
اکسیدان موجود در آن از خرابی دندان جلوگیری می کند و موجب می شود لثه ها سفت و صورتی رنگ
باقی بمانند.
مصرف انگور در مبتلایان به عفونت های دندان بسیار مفید است.
گنجینهی آنتی اکسیدان
هستهی انگور منبع غنی آنتی اکسیدان های مغذی است که در بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و
باعث تقویت بافت ها و ارگان ها می شوند.
با مصرف هستهی انگور، پس از سه روز خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین های C و E و بتاکاروتن موجود در
آن در بدن فعال می شوند و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می کنند.
ضد باکتری و ضد التهاب
اگر آرتریت، درماتیت، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری دارید، هستهی انگور بخورید، زیرا ضد التهاب است و می
تواند عفونت های بدن را از بین ببرد.
همچنین ترکیبات موجود در آن باعث تمیزی روده ها می شود.
محافظ سیستم عصبی
برخی منابع علمی تاکید دارند PCO موجود در هسته انگور موجب بهبود بیماران مبتلا به ام.اس می شود و جلوی
پیشرفت عوارض این بیماری را می گیرد.
PCO این قابلیت را دارد که از مرز خونی مغز عبور کند و به سلول های مغزی وارد شود.
روش مصرف هسته انگور
* برای استفاده از خواص هسته انگور باید این میوه را کامل و با هسته میل کنید، فقط یادتان باشد
آن را خوب بشویید.* اگر به میوه های ارگانیک دسترسی دارید، از آنها استفاده کنید یا هستهی انگور را خارج
کرده، بشویید و خشک کنید.
سپس آن ها را آسیاب کرده و در اسموتی ها یا آب میوه های خانگی بریزید.
* اگر هستهی انگور را همراه خود میوه مصرف می کنید، حتما آن را به خوبی بجویید تا راحت تر
هضم شوند.* عصاره یا کپسول های هستهی انگور نیز وجود دارند.
تاکنون هیچ عارضهی جانبی خاصی برای مصرف هستهی انگور گزارش نشده است، اما توصیه می کنیم اگر داروی خاصی مصرف
می کنید یا از بیماری خاصی رنج می برید، قبل از تهیه و مصرف هر نوع مکمل گیاهی با پزشک
مشورت کنید.
جزئیات بیشتر درباره خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
بررسی های متعددی نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند. همچنین ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها جلوگیری می کند.
هسته انگور یکی از مواد خوراکی می باشد که در این روزها بسیار باب شده است، این روغن چه مزیت و یا ضرری افزون بر روغن های معمولی دارد؟
روغن هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است.بررسی های جدید نیز نشان می دهد که روغن هسته انگور در تنظیم قند خون و جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی موثر است. این روغن که سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین ث و ای است خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب این خواص را بررسی می کنیم.
* اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد.
* این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد.
* مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است.
* روغن هسته انگور کلسترول مضر (ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید (اچ دی ال) را افزایش می دهد.
* از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند.
* خاصیت آنتی اکسیدانی آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند.
* بررسی های متعددی نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند.
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
* ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها جلوگیری می کند.
* مصرف این روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد.
* با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد.
* این روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است.
* مصرف این روغن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد.
* به عنوان مرطوب کننده به ویژه برای پوست های حساس مفید است و هیچ نوع واکنش حساسیت زایی ایجاد نمی کند.
* سرشار از آنتی اکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد.
* ماده مغذی موجود در آن به رشد مو کمک می کند.
* تقویت کننده ریشه مو است و با شوره سر مقابله می کند.
* آنتی اکسیدان قوی آن، مانع از آسیب رادیکال های آزاد می شود.
* میزان کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می دهد.
* حاوی اسید لینولیک (چربی مفید) است که برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است.
* رگ ها و مویرگ های شکسته یا آسیب دیده را بازسازی و تقویت می کند.
* خواص ضد التهابی دارد که درد و ورم بر اثر آرتریت را تسکین می دهد.
* نتایج بررسی های متعدد ثابت می کند، عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند.
* ورم پس از عمل جراحی را کاهش می دهد زیرا خاصیت ضد التهابی دارد.
* روغن هسته انگور، برای مو، پوست و سلامت بدن مفید است.
گیاه یاب و عصر ایران