کافئین

مصرف نوشیدنی کافئین دار چه فواید و مضراتی دارد؟!

در این مطلب با نوشیدنی های کافئین دار آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی...

عوارض مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار!

عوارض مصرف قهوه , احساس ضعف، خستگی و کاهش انرژی دربرخی افراد پس از مصرف قهوه...

اثراتی که کافئین بر روی ورزشکاران می گذارد!

همانطور که می دانید، یکی از مواد محرکی که در دنیا زیاد استفاده می شود، کافئین...

وجود کافئین در رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟!

مصرف کافئین بسیاری از ما این را می دانیم که اضافه بار کورتیزول برای سلامت عقل...

ترک کافئین و قهوه چه فوایدی برای بدن دارد !

ترک کافئین و قهوه کافئین ماده‌ای است که در کنار فوایدی همچون افزایش عملکرد حافظه و...

در اواخر شب از خوردن این غذاها پرهیز کنید!

برخی ها فکر می کنند که هر چقدر که زیاد بخورند، خواب بهتر و عمیق تری...

چی بخوریم بچه‌مان باهوش شود؟