خواص روغن زیتون

خواص و مضرات نوشیدن روغن زیتون

خواص و مضرات نوشیدن روغن زیتون

روغن زیتون را می توان در غذا استفاده کرد و همچنین می توان بصورت خالی میل...

فواید و خاصیت روغن زیتون برای سحری در ماه رمضان

فواید و خاصیت روغن زیتون برای سحری در ماه رمضان

یکی از مشکلات بارز روزه داران در ماه رمضان یبوست می باشد . برای حل این...

روغن زیتون نسبت به سایر روغن‌های گیاهی چه خاصیتی دارد؟

روغن زیتون نسبت به سایر روغن‌های گیاهی چه خاصیتی دارد؟

روغن زیتون مخصوصا از جهت کاهش کلسترول و تامین سلامت قلب و عروق ما، از باقی...

بررسی ۱۰ خاصیت طلایی زیتون برای سلامتی بدن!

بررسی ۱۰ خاصیت طلایی زیتون برای سلامتی بدن!

خاصیت زیتون برای سلامتی بدن , از آنجا که زیتون سرشار از چربی های اشباع نشده...

مصرف روغن زیتون و خاصیت های آن برای سلامت بدن!

مصرف روغن زیتون و خاصیت های آن برای سلامت بدن!

خاصیت مصرف روغن زیتون , رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از گزینه هایی است که فواید...

خواص درمانی زیتون از تقویت سلامت قلب تا بهبود گردش خون!

خواص درمانی زیتون از تقویت سلامت قلب تا بهبود گردش خون!

خواص درمانی زیتون , زیتون حاوی اسیدهای چرب تک غیر اشباعی است که اولئیک اسید نام...

محافظت از مغز در برابر بیماری ها با زیتون!

محافظت از مغز در برابر بیماری ها با زیتون!

محافظت از مغز , زیتون منبعی عالی برای چربی های تک غیر اشباع و ویتامین E...

ده دلیل ضرورت خوردن زیتون این میوه خوشمزه را بدانید!

ده دلیل ضرورت خوردن زیتون این میوه خوشمزه را بدانید!

زیتون از مشهورترین میوه‌هایی است که افراد زیادی از آن لذت می‌برند. در اینجا ده دلیل...

روغن زیتون و لیمو ترش معچونی برای مقابله با بیماری ها

روغن زیتون و لیمو ترش معچونی برای مقابله با بیماری ها

قبل از هر چیز باید بگوییم که ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش یک مکمل غذایی...

روغن زیتون و آب لیمو معجونی فوق العاده برای این بیماریها

روغن زیتون و آب لیمو معجونی فوق العاده برای این بیماریها

ترکیب روغن زیتون و آب لیموی تازه به طور موثر از مسائل قلبی پیشگیری می کند.

زیتون سبز چه فوایدی برای بدن ما دارد؟!

زیتون سبز چه فوایدی برای بدن ما دارد؟!

خواص زیتون سبز به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، زیتون سبز بشدت قابض، بندآورنده خونریزی...

آیا روغن زیتون برای پخت و پز مناسب می باشد؟!

آیا روغن زیتون برای پخت و پز مناسب می باشد؟!

روغن زیتون با وجود اینکه روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان (پلی فنول ها )، چربی...

بهترین خوراکی ها برای برطرف کردن التهاب های مختلف در بدن!

بهترین خوراکی ها برای برطرف کردن التهاب های مختلف در بدن!

برطرف کردن التهاب های مختلف در بدن التهاب می تواند هر دو خوب و یا بد...

از چه روش هایی برای تفت دادن سبزیجات با روغن زیتون استفاده کنیم!

از چه روش هایی برای تفت دادن سبزیجات با روغن زیتون استفاده کنیم!

روغن زیتون برای سرخ کردن سبزیجات این مطالعه نشان می دهد که سبزیجات در صورت تفت...

انگل روده را با این نوشیدنی های مفید دفع کنید!

انگل روده را با این نوشیدنی های مفید دفع کنید!

دفع انگل روده کم نیست تعداد افرادی که از انگل روده رنج می برند اما از...

آشنایی با ارزش غذایی بسیار بالای زیتون!

آشنایی با ارزش غذایی بسیار بالای زیتون!

خواص زیتون همانطور که می دانید خداوند متعال در قرآن کریم به میوه زیتون قسم خورده...

توصیه هایی درباره مصرف روغن ها

توصیه هایی درباره مصرف روغن ها

انواع روغن ها ۱- از روغن های گیاهی استفاده کنید.روغن زیتون، کانولا، و سایر روغن ها...

معرفی برخی روغن ها برای پایین آوردن کلسترول خون

معرفی برخی روغن ها برای پایین آوردن کلسترول خون

کاهش کلسترول خون دکتر حمید کمالی متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: افرادی که روغن کانولا مصرف...

مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سکته‌ی مغزی

مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سکته‌ی مغزی

سکته‌ مغزیخبر خیلی کوتاه و شوک‌آور است: «هر روز در تهران ۲۰۰ نفر سکته‌ی مغزی می‌کنند».این...

رژیم انجیر و زیتون چگونه رژیمی است

رژیم انجیر و زیتون چگونه رژیمی است

رژیم انجیر و زیتون آیا تاکنون رژیم انجیر و زیتون به گوشتان خورده یا آن را...

کاهش درد و التهاب با تغذیه

کاهش درد و التهاب با تغذیه

تغذیه به‌عنوان دانشی میان‌رشته‌ای می‌تواند راه‌حل‌های مناسبی برای بهبود شرایط ما بدهد تا بتوانیم زندگی‌ای همراه...

همه آنچه باید درباره زیتون بدانید/ از ضررها تا فواید

همه آنچه باید درباره زیتون بدانید/ از ضررها تا فواید

نام « زیتون » شش بار در قرآن کریم ذکر شده است؛ یک بار هم در...

در نوروز مراقب کلسترول خونتان باشید

در نوروز مراقب کلسترول خونتان باشید

به‌ طور معمول بعضی از روزها و ماه‌های سال به اقتضای شرایط خاص، تغییر عادات غذایی...

فواید و خواص زیتون کالاماتا

فواید و خواص زیتون کالاماتا

درخت کالاماتا نسبت به دیگر درخت‌های زیتون برگ‌های بزرگتری دارد و نور خورشید بیشتری جذب می‌کند...

خوراکی‌هایی که از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می‌کنند

خوراکی‌هایی که از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می‌کنند

تشخیص زودتر سرطان پستان طول عمر بیمار را بیشتر می‌کند، این درحالی است که ۵ مرحله...

هشت درمان طبیعی برای دیابت

هشت درمان طبیعی برای دیابت

۱٫ برگ انجیر برگ انجیر بهترین درمان شناخته شده برای دیابت است، اما کاربردهای بسیار دیگری نیز...

چرا باید از روغن زیتون استفاده کنیم

چرا باید از روغن زیتون استفاده کنیم

نتایج پژوهشی که در مجله نورولوژی امریکا منتشر است، بیان میکند که استفاده از روغن زیتون...

راه‌های آسان برای دریافت دوز روزانه‌ چربی‌های مفید

راه‌های آسان برای دریافت دوز روزانه‌ چربی‌های مفید

اغلب اوقات, چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده می‌شود.اما چربی انواع مختلفی دارد که...

حرارت دادن به روغن زیتون چه مشکلاتی بوجود می آورد؟

حرارت دادن به روغن زیتون چه مشکلاتی بوجود می آورد؟

روغن زیتون شامل روغن‌های مفیدی است که در کشورهای مدیترانه‌ای زیاد از آن استفاده می شود.حتما...

زیتون و خواص سلامت زای آن

زیتون و خواص سلامت زای آن

خداوند در سوره تین به این میوه معجزه‌گر سوگند خورده است (والتِّینِ والزیتُونِ = قسم به...