یک نکته عجیب راجع به نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا

یک نکته عجیب راجع به نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا پزشکی

نوشیدن آب در ضمن غذا خوردن معده را خسته می کند و بعد از آن نیز موجب رقیق شدن شیره معده می شود و اختلال در هضم غذا ایجاد می کند

بعد از خوردن غذا غدد هاضمه، تحت تاثیر واکنش های شیمیایی و فیزیکی غذا را هضم می کنند هرچقدر غذا خشک تر
باشد این غدد بیشتر ترشح می کنند.خوردن آب بعد از غذا فعالیت این غده ها را کم می کند و عمل هضم را به تاخیر می اندازد.
مضرات خوردن آب سرد بعد از غذا محدود به این موضوع نمی شود .در niksalehi درباره مضرات آب خوردن به هنگام غذا را می خوانید.

مضرات خوردن آب سرد بعد از غذا

 آیا می دانید به چه دلیل گفته می شود خوردن آب سرد بعد
از غذا خطرناک است؟ خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمدگفتن به سرطان! شاید نوشیدن یک لیوان آب
سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است اما آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید
را سفت میکند روند هضم غذا را کند می‌کند.
دکتر استفان مارک، بیمارهای سرطانی در مرحله آخر را با استفاده از روش های “نامتعارف” درمان کرده است و بسیاری
از آنها بهبود یافتند او به درمان طبیعی درمقابل با بیماری‌ها معتقد است.شاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است اما آب سرد مواد روغنی که در
آن لحظه مصرف کرده اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند می‌کند زمانی که این رسوب‌ها با اسید
واکنش نشان می‌دهند و شکسته می‌شوند و سریعتر از غذاهای جامد، توسط روده جذب می‌شوند بسیار سریع این امر موجب
چاقی و سپس سرطان می‌شود بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید.

نوشیدن زیاد آب مزاج معده را تغییر می دهد

از مضرات خوردن آب سرد بعد از غذا این است که خوردن آب در بین وعده های غذایی و حتی تا یک ساعت قبل و بعد از غذا خوردن می تواند آسیب های زیادی به معده برساند و معده ی شما را ضعیف کند.درست است که آب فواید زیادی دارد و بهترین نوشیدنی است،اما افراط در مصرف آن جایز نیست و اگر زیاد نوشیده شود مزاج معده را تغییر می دهد

نوشیدن آب به همراه غذا

بد نیست بدانید از نگاه طب سنتی خوردن آب قبل و بعد از غذا چگونه است

مهدی برهانی متخصص طب سنتی در خصوص این توصیه که گفته می‌شود افراد حتماً
روزی ۸ لیوان آب مصرف کنند،گفت: چنین دستوری غلط است زیرا بدن انسان به طور معمول
مقدار ماده مصرفی و مورد نیاز خود را تنظیم می‌کند. مثلاً کسی که از ابتدا معده سرد و تری
دارد، میل زیادی به نوشیدن آب ندارد و در مقابل آن، افراد با معده گرم بیشتر تمایل دارند آب بنوشند.

همچنین بخوانید :  چه کسانی نباید در میان غذا آب بنوشند؟

برهانی ادامه داد: نوشیدن اجباری آب و تکرار روزانه این کار، باعث جذب آب در دیواره معده
و تغییر مزاج آن از گرمی به سرد و تری می‌شود و معده سرد و تر هم باعث ایجاد
بلغم و بالا رفتن چربی خون و کبد چرب خواهد شد.

این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن روزی ۸ لیوان آب در طب سنتی هیچ جایگاهی
ندارد و در طب رایج نیز توسط متخصصین تغذیه و گوارش تایید شده نیست
اما متخصصین کلیه و مجاری ادرار، فقط به افرادی که دارای سنگ کلیه یا زمینه ابتلا
به سنگ کلیه هستند این دستور را تجویز می‌کنند.

برهانی گفت: اگر فردی در طول روز اصلاً میلی به خوردن آب پیدا نکند، هیچ ایرادی
ندارد زیرا بدن وی این آب را طلب نکرده است، اما مثلاً فردی که ورزش می‌کند، براساس کالری
از دست داده و تعریق بالا، متعاقباً بدنش آب زیادی طلب می‌کند.

نوشیدن آب بعد از غذا

از نظر طب سنتی مصرف آب در صبح تایید نشده است

این متخصص طب سنتی، به دلیل مضرات خوردن آب سرد بعد از غذا مصرف آب از نیم
ساعت قبل از غذا تا یک ساعت و نیم بعد از غذا و همچنین مابین مصرف غذا را ممنوع
دانست و افزود: مصرف آب در صبح زود تأیید شده نیست، اما اگر فردی بعد از بیدار شدن از
خواب احساس تشنگی زیادی کرد، به مقدار کم آب بنوشد، زیرا صبح زود معده خالی است و باعث سرد
شدن معده و پایین آمدن قدرت هضم آن می‌شود.

برهانی همچنین این تصور را که عده‌ای می‌گویند نوشیدن آب قبل از غذا و صبح ناشنا باعث
کاهش وزن می‌شود را غلط دانست و گفت: در این مواقع، آب، معده را پر می‌کند و ممکن است
در کوتاه‌مدت اشتها را کم کند، اما در درازمدت باعث سردی معده و زیاد شدن اشتها می‌شود.

این متخصص طب سنتی در پایان گفت: در این طب گفته می‌شود هر لقمه غذا باید
بالای ۳۰ بار جویده شود، خوب جویده شدن غذا باعث می‌شود ماده خوراکی با بزاق
کاملاً مخلوط شده و فرد احساس تشنگی نکند اما کسانی که بعد از خوردن غذا، شرینی‌ها
یا امثالهم تمایل زیادی به نوشیدن آب پیدا می‌کنند، علت این است که غذا را خوب نجویده‌اند.
همین آب خوردن همراه غذا باعث ضعف در هضم معده می‌شود.

ایساتیک – دکتر سلام

تاریخ بروزرسانی : 2020-02-02 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi