نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه ۲۴ / ۰۵ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > خواص شگفت انگیز پیاز

خواص شگفت انگیز پیاز

تاریخ بروزرسانی : 2020-12-08
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
خواص شگفت انگیز پیاز

در این مطلب به موضوع خواص شگفت انگیز پیاز پرداخته ایم.

پیاز یکی از قدیمی ترین صیفی جات و جز اولین موادغذایی انسان به شمار می رود.پیاز به دلیل داشتن ویتامین ها و موادمعدنی مانند کلسیم ،پتاسیم و فسفر بسیار حائز اهمیت است.توصیه شده است مصرف پیاز را در برنامه غذایی خود بگنجانید بد نیست در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا با خواص شگفت انگیز پیاز آشنا شوید.

خواص شگفت انگیز پیاز

۱- پیاز تراکم استخوان را زیاد می کند

شاید به نظرتان عجیب بیاید اما تحقیقات نشان می دهند که مصرف پیاز میتواند تاثیری مثبت روی تراکم استخوان داشته باشد. مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یم ماه تراکم استخوان را تا ۵ درصد زیاد می کند.

۲- کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد

پیاز که سرشار از آنتی اکسیدان است میتواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد که این تغییر در عوض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کم کرده و باعث سلامت بیشتر قلب می شود.

۳- در هضم راحت تر غذا موثر است

پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند. علاوه بر این، این گیاه تولید باکتری های خوب در روده را تسریع می بخشد که این امر نیز تاثیری مثبت روی هضم غذا دارد.

خواص شگفت انگیز پیازپیاز

۴- باعث کاهش آسیب سلولی می شود

در موضوع خواص شگفت انگیز پیاز بد نیست بدانید پیاز ۲۵ نوع مختلف آنتی اکسیدان در خود دارد که برای بدن بسیار مفید است.
آنتی اکسیدان ها علاوه بر اینکه انسان را از بیماری های خاص دور می کنند بله مانع از آسیب سلولی می شوند.

۵- قوه بینایی را تقویت کرده و سلامت دهان را بهبود میدهد

پیاز میتواند باکتری های بد در دهان را از بین ببرد و در نتیجه بهداشت
دهان را تقویت می کند. خواص ضد میکروبی این ماده غذایی همچنین باعث تقویت دندان ها میشود. پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله
می کند و چشم ها را سالم نگه می دارد.

یکی از خواص پیاز خواب خوب شبانه

۶- باعث خواب خوب شبانه می شود

تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه کلورادو نشان می دهد که مصرف پیاز میتواند
کیفیت خواب را بهبود بدهد. این ماده غذایی به خاطر برخورداری از فیبر سلامت
روده را تضمین کرده و سطح استرس را پایین می آورد.

۷- با پیری مقابله می کند و در سلامت پوست موثر است

پیاز سرشار از ویتامین های A، C و E است و به همین خاطر پوستی شفاف
و درخشان را برای شما می سازد. این ماده غذایی همچنین آکنه پوست را کاهش
داده و طبق برخی تحقیقات حتی استفاده از ژل های ساخته شده از آب پیاز روی آکنه ها و لکه های پوستی میتواند آنها را کمرنگ کند.

بد نیست سایر خواص شگفت انگیز پیاز را بدانید

– پیاز به دلیل داشتن موادی از جمله پروستاگلاندین ها، رگ‌های خونی را گشاد
می‌کند و موجب کم شدن فشار خون می‌شود.

– پیاز دارای مخمر است که برای آسان نمودن هضم نشاسته مفید است. باید توجه داشت
هضم پوست‌های نازکی که ورق پیاز را پوشانده خیلی دشوار است و باید هنگام مصرف آن را جدا نمود.

– پیاز اشتها آور و کاهش دهنده‌ی ناراحتی‌های مربوط به نفخ شکم و … است.

خواص شگفت انگیز پیازپیاز

– پیاز برای پیش گیری از ابتلا به تصلب شرایین هم به کار می‌رود. سازمان بهداشت
جهانی مصرف پیاز را برای درمان نارسایی‌های رگ‌های خونی سالمندان توصیه نموده است.

– پیاز به واسطه‌ی داشتن انسولین گیاهی، موجب شفای بیماری دیابت می‌گردد،
پس برای اشخاص مبتلا به بیماری قند مضر نیست.

–در موضوع خواص شگفت انگیز پیاز بد نیست بدانید پیاز دارای هورمون دیاستازی است که غدد اشک و آمیزشی و گوارشی را تقویت
می‌کند. این مواد در اثر حرارت از بین می‌روند؛ بنابراین پیاز پخته در هاضمه تأثیری
ندارد و اشک آور هم نیست.

نامه نیوز-اصلاحات پرس

گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: سلامت بدن
اخبار مرتبط:
راه درمان زردی زردی چیست و راههای درمان
تصاویری از سلولهای بدن تصاویر شگفت انگیز از بافت ها و سلول های بدن انسان
نکات پزشکی کوتاه نکات کوتاه پزشکی !!!!!
عوارض تنفس در گرد و غبار
پیشنهادات ویژه
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
  • هم اکنون دیگران می خوانند
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
جوش سرسیاه دور لب با جوشهای سر سیاهی که دور لب میزنن باید چه کار کرد
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
تناسب اندام خانم ها تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
گل بنفشه و سرماخوردگی گل بنفشه تسکین‌دهنده علائم سرماخوردگی است
علایم روده عصبی آیا روده تان عصبی است؟
رفع خارش بخیه با این روش خارش پوست را درمان کنید
شیرینی برای فشار پایین فشار خون تان پایین است؟ راهکارهایی در منزل
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
برای عفونت روده چه بخوریم در مورد عفونت روده و بهبودی بیمار
درمان سرفه با روغن زیتون رفع سرفه های خشک با روغن زیتون
تریاک و فشار خون تریاک تأثیر منفی در کنترل فشار خون دارد
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
تغییر دمای بدن هنگام خواب دمای بدن در حین خواب تغییر می کند
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
تحریک غده هیپوفیز ۶ نکته باعث افزایش ترشح هورمون رشد
علت خواب ندیدن علت خواب ندیدن برخی افراد در شب
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
تناسب اندام خانم ها تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی
دستمال مرطوب خوب است یا بد؟
دانستنی های زنان باردار زنان باردار بخوانند
مصرف زنجبیل چگونه با چایی زنجبیل خود را درمان کنیم؟
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه