نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه, ۳ مهر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
پزشکی > پزشکی

فشار خون بالا در خانم ها علائم و راهکار های درمان این بیماری

تاریخ بروزرسانی : 2016-11-12
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

اکثر افراد به اشتباه تصور می کنند که فشار خون بالا یک مشکل مردانه است و صرفا فشار خون آقایان بالا می رود. با این حال پرفشاری خون مشکلی است که هر دو جنس را درگیر می کند. پرفشاری خون در خانم ها یک بیماری خاموش محسوب می شود و اگر به موقع تشخیص داده نشود، مشکلات زیادی به بار می آورد.

فشار خون بالا در خانم ها

باید بدانید که با فرا رسیدن یائسگی، خانم ها بیش از آقایان در معرض فشار خون بالا قرار دارند.
از آنجایی که این مشکل به عوامل متعددی بستگی دارد، بهتر است به طور مرتب فشارتان را کنترل کرده و
در صورت داشتن زمینه ژنتیکی، تحت نظر پزشک باشید، چون همین کار باعث نجات سلامتی تان می شود.
در این مطلب اطلاعاتی در خصوص فشار خون بالا در خانم ها ارائه می دهیم که به دردتان خواهد خورد.

پرفشاری خون در خانم ها در حال رواج است

به عقیده متخصصان طی دهه های گذشته مشکل فشار خون بالا
در خانم ها افزایش پیدا کرده است.
بدون شک عواملی در بروز این مسئله دخیل هستند.
متاسفانه مصرف دخانیات روز به روز در بین خانم ها رواج بیشتری پیدا می کند که این عامل نقش موثری
در افزایش فشارخون دارد.
استرس های کاری به اضافه فشارهای خانوادگی، نگهداری از کودکان یا اعتیاد نزدیکان و غیره جزو عواملی هستند که احتمال
افزایش خون را در خانم ها بالا می برند.
پزشکان می گویند که در حالت کلی بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی، فشارخون آقایان افزایش پیدا می کند.
اما درست در حدود این سنین یعنی بین ۵۰ تا ۶۰ سالگی به دلیل بروز یائسگی، خانم ها نیز در
معرض این بیماری قرار گرفته و حتی از مردان نیز پیشی می گیرند.

مصرف داروهای ضدبارداری و فشارخون بالا

نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که مصرف قرص های ضدبارداری باعث افزایش
فشارخون در برخی خانم ها می شود.
این مشکل بخصوص در افرادی که دچار اضافه هستند بیشتر به چشم می خورد.
البته علاوه بر این عوامل دیگری مانند سن بالای ۳۵ سال و داشتن سابقه خانوادگی نیز در این مسئله نقش
مهمی دارند.
اگر از این قرص ها استفاده می کنید، حتما با پزشک تان در خصوص عوارض جانبی آنها با توجه به
شرایط بدنی تان صحبت کنید و در صورت لزوم از روش های جایگزین استفاده نمایید.

فشار خون بالا بعد از یائسگی یا برداشتن تخمدان ها

وقتی خانم ها در دوران باروری قرار دارند، فشار خون
آنها ثابت است، البته به شرطی که سیگاری نباشند و استرس زیاد و آسیب رسان نداشته باشند.
با این حال با فرا رسیدن دوران یائسگی و یا برداشتن تخمدان ها، فشار خون در خانم ها به مرور
بالا می رود.
کاهش هورمون استروژن با افزایش فشارخون در ارتباط است.
این مسئله از طریق بافت بسیار ویژه به نام اندوتلیوم قابل توجیه است.
اندوتلیوم وظیفه کنترل انبساط و انقباض رگ های خونی را بر عهده دارد.
زمانی که فشارخون ثابت و نرمال باشد، کیفیت زندگی فرد مناسب خواهد بود.
با این حال با فرا رسیدن دوره یائسگی این بافت فعالیت خود را کاهش می دهد.
جداره رگ ها سفت تر و سخت تر می شود و انعطاف خود را تاحدودی از دست می دهد.
در نتیجه فشار خون افزایش می یابد.
این کمبود استروژن باعث می شود که فرد دچار افزایش وزن شود.
به این ترتیب تجمع چربی ها در ناحیه شکم نیز باعث افزایش فشار خون می شود.

فشار خون بالا
فشار خون بالا در خانم ها
علائم فشار خون بالا در خانم ها

– سردرد هایی که صبح و شب
تشدید پیدا می کنند – خستگی – تاری دید – التهاب چشم – تاکی کاردی یا افزایش ضربان قلب –
احساس اضطراب شدید – اختلال در تمرکز – خستگی زیاد حتی با انجام کارهای سبکی مانند بالا رفتن از پله
ها – بیخوابی – مشاهده خون در ادرار (بخصوص زمانی که فشارخون روی سلامت کلیه ها اثر بگذارد) – حالت
تهوع یا سرگیجه – احساس آسیب پذیری و شکنندگی بالا توجه داشته باشید که تمام این علائم ممکن است با
بروز یائسگی تشدید شود.

چه باید کرد؟

قبل از هر چیز باید بدانید اگر در خانواده تان سابقه پرفشاری خون دارید، بیشتر دقت کنید.
در این صورت بهتر است با پزشک مشورت کرده و چکآپ منظمی داشته باشید.
علاوه بر این توصیه های زیر را جدی بگیرید: – خانه نشینی و بی تحرکی ممنوع است.
بلند شوید و روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی داشته باشید.
– اگر سیگاری هستید بدانید عادت بدی در پیش گرفته اید و با دست خودتان بدن تان را در معرض
انواع بیماری های قرار داده اید.
همین امروز کم کم سیگار را کم کرده و به مرور ترک کنید.
– مصرف نمک را تا حدامکان کاهش دهید.
نمک دوست شما نیست.
– روزانه دو لیتر آب بنوشید.
– روزتان را با یک فنجان آب و لیموترش شروع کنید.
– از مصرف هویج، کنگر فرنگی، کلم بروکسل، بادمجان، نخودفرنگی، عدس و غیره غافل نشوید.
– به غذاها یا سالادهایتان سیر اضافه کنید.
– موز یکی از بهترین دوستان شما خواهد بود.
– برای صبحانه جوی دوسر با سیب سبز میل کنید.
– مصرف قهوه و چای را کاهش دهید.
– حواستان به استرس باشد.
همه تلاش تان را برای حفظ آرامش و کنترل استرس انجام دهید.
– اجازه ندهید وزن تان زیاد شود.

حرف آخر

حرف آخر اینکه اگر در آستانه یائسگی قرار دارید ، یک نکته را مد نظر داشته باشید.
خودتان بسیار مهم تر هستید.
بیشتر به خودتان و سلامتی تان برسید.
مرحله ای از زندگی تان فرا رسیده است که بدن تان به توجه و مراقبت بیشتر شما نیاز دارد.
بنابراین دلشوره های مادرانه را کمی کاهش دهید و بیشتر به فکر خودتان باشید.
تبیان

بدن شما چند سالشه؟ این تست رو انجام بدین !
بستری برای معامله گران با تفکر حرفه ای
برچسب ها: فشار خون
اخبار مرتبط:
کاهش فشار خون در خانه فشار خون را چگونه پایین بیاوریم
درمان قطعی فشار خون بالا یک درمان دائمی برای فشار خون بالا
بیماری فشارخون فشارخون؛ بیماری شایع و خطرناک
تغییر دمای بدن هنگام خواب دمای بدن در حین خواب تغییر می کند
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
رژیم غذایی برای لاغری شکم یک نوع رژیم مناسب برای کوچک کردن شکم
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست پوستی اتو کشیده با این ۸ ماده‌ی غذایی فوق العاده
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
نوشابه و گلودرد گلودرد و نوشابه
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
مصرف کلسیم بدون ویتامین مصرف کلسیم بدون ویتامین k2 خطرآفرین است
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
سردرد هنگام مطالعه سرم درد می گیرد و نمی توانم خوب درس بخوانم
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
غذاهای حاوی منیزیم خوراکی‌هایی که منیزیم خونتان را می‌خورند
درد شکم هنگام گرسنگی دردی که هنگام گرسنگی به سراغتان می‌آید
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
علت خواب ندیدن علت خواب ندیدن برخی افراد در شب
بیماری های لباس تاناکورا بیماری‌هایی که با پوشیدن لباس های تاناکورا به سراغتان می آید
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
شیرینی برای فشار پایین فشار خون تان پایین است؟ راهکارهایی در منزل
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
درمان سرفه با روغن زیتون رفع سرفه های خشک با روغن زیتون
علت درد پاشنه پا چرا پاشنه پا درد می‌گیرد؟
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
رژیم غذایی برای لاغری شکم یک نوع رژیم مناسب برای کوچک کردن شکم
خدمات دندانپزشکی جنس ترکی استفاده کنید، اما خدمات دندانپزشکی آن نه!!
مصرف کلسیم بدون ویتامین مصرف کلسیم بدون ویتامین k2 خطرآفرین است
تقویت حافظه با مسواک تقویت حافظه با مسواک زدن
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو