ویدیویی جالب از غش کردن مهران مدیری مجری برنامه دورهمی از حرف مهران غفوریان و نکاتی جالب درباره فواید خندیدن را در قسمت زیر بخوانید.
مهران مدیری هنرپیشه، خواننده و مجری معروف و محبوب ایرانی می باشد. وی مدتی است که اجرای برنامه دورهمی را بر عهده دارد. امسال این برنامه در قالب یک مسابقه با حضور هنرمندان و دوستانشان از شبکه نسیم پخش می شود. در قسمت زیر ویدیویی از خنده های مهران مدیری برای حرف مهران غفوریان در دورهمی را قرار داده ایم. برای مشاهده این ویدیو در نیک صالحی همراه ما باشید.
خنده های مهران مدیری
بخشی از برنامه دورهمی با اجرای مهران مدیری و حضور مهران غفوریان را مشاهده میکنید.
ویدیویی جالب از غش کردن مهران مدیری از حرف مهران غفوریان , ببینید:
نکاتی درباره فواید خندیدن
– به هنگام خندیدن ۱۷ ماهیچه در صورت و ۸۰ ماهیچه در دیگر نقاط بدن به حرکت درمیآیند.
– خندیدن فرایند سوزاندن کالری در بدن را تقویت کرده و به آن شدت میبخشد.
– در هنگام خندیدن انسان به طور خودکار عمیقتر نفس میکشد و به این ترتیب میزان اکسیژن بیشتری وارد خون میشود.
– به هنگام خنده گردش خون در قلب و سراسر اندامها شدت بیشتری میگیرد و برای همین نیز برخی توصیه میکنند، صبحها پس از برخواستن از خواب تا جایی که میتوانید با قدرت بخندید.
– خنده دشمن استرس و نگرانی است. ترشح هورمونهای استرسزا نظیر آدرنالین و کورتیزول به هنگام خنده شدید، کاهش مییابد.
– خنده موجب بهبود روند درمان اندامهای آسیبدیده در بدن میشود. به هنگام خنده شدید مقداری هورمون موسوم به هورمونهای شادیآور ترشح میشوند که برای نمونه به روند بهبود بیماریهایی نظیر افسردگی کمک میکنند.
– طبق مطالعات متعدد انجام شده، یک خنده شدید و طولانی حتی میتواند موجب کاهش درد و تقویت سیستم ایمنی بدن شود. چنانچه فرد افسرده یا غمگین باشد، بدن وی درد را به میزان بیشتری احساس میکند.
– خنده باعث آرامش میشود. زمانی که به خنده شدید میافتیم، غالبا احساس شادمانی بیشتری میکنیم و به ذهنمان استراحت میدهیم.
اینستاگرام و عصر ایران