تصویری جالب از چهره زیبا و جوان شبنم مقدمی بازیگر مشهور سینما و تلویزیون در سن ۵۰ سالگی و روشهایی برای جوان تر ماندن
شبنم مقدمی هنرپیشه سینمای ایران دانش آموخته آموزشگاه آزاد بازیگری امین تارخ است. خانم بازیگر سال ۱۳۸۴ با علیرضا آرا بازیگر معروف ازدواج کرده و متاهل است، جالب است بدانید که این زوج هنوز فرزندی ندارند. در قسمت زیر تصویری از زیبایی و جوانی بازیگر شبنم مقدمی در ۵۰ سالگی را قرار داده ایم. برای مشاهده این عکس در نیک صالحی همراه ما باشید.
بازیگر شبنم مقدمی
شبنم مقدمی با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت:
فاصلهی ما…همهی ما!
تا تبدیل شدن به آدمای ِ پرمدعای آزاررسان و آسیبزنندهی مضر و بیخاصیت،همونا که وقتی اسمشون میآد تن و بدن ِ همه میلرزه از هول ِدیوونهبازیای ِ اعصابکُش و رفتار و گفتار ِ نامتعادل و بیمنطقشون،فقط یه قدمه! و شایدم کمتر حتی! کافیه مراقب ِ درون و ذهنمون نباشیم و بسپاریمشون دست ِ اون هیولای معروف ِ ترسناک،که کمابیش تو وجود ِ همهمون هست و اصلا زندگی میکنه به امید ِ همین!که بهش اجازهی بروز و خودنمایی بدیم …کافیه بهش خوراک برسونیم و چاقش کنیم!اون وقته که اول خودمون از دستش به عذابیم و بعد مردم بیچاره!
دور باشه …خدانکنه آدمیزادی چنین کنه…دور باشه…مباد که من چنین کنم!
آمین و صدبار آمین…
اینو اینجا نوشتم که دائم حواسم به خودم و به دل ودرونم جمع باشه …کاش همهمون همین کارو بکنیم.لازمه به نظرم.
روشهایی برای جوان تر ماندن
۱. هر روز از پاک کننده صورت استفاده کنید
حتما یک پاک کنندهی ملایم انتخاب کنید که روغن اضافی نداشته باشد. اگر پاک کننده شما سختی زیادی داشته باشد، ممکن است پوستتان را خشک کند و موجب تسریع روند پیر شدن شود.
۲. همیشه پس از پاک کردن صورتتان از مرطوب کننده استفاده کنید
به همان اندازه که پاک کردن مواد مضر از روی پوست مهم است، رطوبت رسانی به پوست نیز برای تمیز و سالم نگه داشتن آن مهم است. مرطوب کنندهای بیابید که “ضد پیری” است و اثرات عمیق رطوبت رسانی داشته باشد.
۳. از پوست در برابر خورشید محافظت کنید
محافظت از پوست در برابر نور خورشید صرفا به زمانی که در ساحل هستید محدود نمیشود. اگر واقعا میخواهید ده سال جوانتر شوید، پس باید هر زمان که زیر نور آفتاب قرار میگیرید از ضد آفتاب استفاده کنید.
اینستاگرام شبنم مقدمی و فردا نیوز