عکس خانوادگی سام درخشانی همراه همسر و فرزندانش در ارتفاعات برفی را مشاهده کنید
سام درخشانی از هنرمندان معروف و سرشناس ایرانی است که در حرفه بازیگری بسیار موفق بوده است. وی از جمله بازیگرانی است که ازدواج کرده و تشکیل خانواده داده است. آقای بازیگر با دختری به نام عسل امیرپور ازدواج کرده و دارای دو فرزند پسر است. در قسمت زیر عکس خانوادگی سام درخشانی با همسر و فرزندانش در کوه های زیبای برفی را قرار داده ایم. برای مشاهده این عکس در نیک صالحی همراه ما باشید.
عکس خانوادگی سام درخشانی
سام درخشانی با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت:
💙❤️خانواده
روش های داشتن خانواده شاد و سالم
* عادات سالم ایجاد کنید:
سعی کنید عاداتی مانند اضافه کردن نمک و شکر اضافی به غذاها را با مصرف غذاهای سالم و پر از میوه و سبزیجات جایگزین کنید.
*همه را در آشپزی مشارکت دهید:
یکی از راههایی که می توانید بچه ها را به مصرف غذاهای سالم عادت دهید، شریک کردن آنها در تهیه غذاست. با همکاری اعضای خانواده در آماده کردن غذا، آنها را برای فعالیت مثبت و کار تیمی تشویق می کنید.
عکس خانوادگی سام درخشانی را مشاهده کنید
* برای رفتارهای خوب پاداش در نظر بگیرید:
پاداش دادن به بچه ها می تواند انجام رفتارهای خوب را در آنها تقویت کند. گردش های خارج از شهر، بازدید از باغ وحش، رفتن به سینما و موارد مشابه می توانند پاداش های خوبی به حساب آیند.
* مطالعه را در امور هفتگی جای دهید:
خواندن کتاب با صدای بلند برای بچه ها تاثیر گذار است. همچنین ترغیب کردن آنها به نوشتن خاطرات روزانه و یا داستان های کوتاه نیز توصیه می شود.
* با بچه ها پیوند یک به یک داشته باشید:
والدینی که بیش از یک فرزند دارند توجه کنند که باید برای همه بچه ها یک زمان مساوی در روز اختصاص دهند. حتی اگر مشغله دارید، حداقل روزی ۱۵دقیقه را با بچه ها بگذرانید.
اینستاگرام و خبرگزاری برنا