پن کیک سیب زمینی

پن کیک سیب زمینیآشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم (برای ۴ نفر): سیب زمینی (رنده‌شده) / ۲ عدد (۳۴۰ گرم) تخم مرغ / ۳ عدد (۱۶۵ تا ۱۸۰ گرم) آرد (الک‌شده) / ۴/۱ پیمانه (۲۵ گرم) نمک و فلفل سیاه (پودرشده) / به مقدار لازم روش تهیه: ۱٫سیب زمینی، تخم مرغ، آرد، نمک و فلفل را در ظرفی مخلوط کنید.۲٫کف تابه را […]

مواد لازم (برای ۴ نفر): سیب زمینی (رنده‌شده) / ۲ عدد (۳۴۰ گرم) تخم مرغ / ۳ عدد (۱۶۵ تا
۱۸۰ گرم) آرد (الک‌شده) / ۴/۱ پیمانه (۲۵ گرم) نمک و فلفل سیاه (پودرشده) / به مقدار لازم روش تهیه:
۱٫
سیب زمینی، تخم مرغ، آرد، نمک و فلفل را در ظرفی مخلوط کنید.
۲٫
کف تابه را با روغن مایع چرب کرده، روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود.
از مخلوط به اندازه یک ملاقه کوچک برداشته داخل تابه بریزید و تابه را تکان دهید تا مایه در کف
تابه پهن شود.
از هر دو طرف به مدت دو تا چهار دقیقه بپزید.
۳٫
بقیه مایه را نیز به همین ترتیب درست کرده و به همراه عسل یا مربا سرو کنید.
نکته • سیب زمینی رنده شده را ابتدا روی حوله کاغذی پهن کنید تا آب آن گرفته شود.
• هنگام درست کردن پن کیک، مایه (آماده شده) را هر بار هم‌بزنید تا یکدست شود.
• تابه را با روغن مایع هر بار چرب کنید تا پن کیک پس از پخت راحت‌تر از تابه جدا
شود.
از اسپری روغن هم برای این کار می‌توانید استفاده کنید.
پیشنهاد در صورت تمایل می توانید ۲/۱ عدد پیاز (ریز خردشده) را از ابتدا به مواد اضافه کنید.
بدانیم در هر پرس: • انرژی ۸/۲۳۲ کیلوکالری • کربوهیدرات ۱/۲۱ گرم • پروتئین ۸/۶ گرم • چربی ۷/۱۳ گرم
• فیبر ۶/۰ گرم sanazsania.com
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2013-02-28 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
آموزش تصویری تزئین ظرف میوه شب یلدا
آموزش تصویری تزئین ظرف میوه شب یلدا
بیسکویت پرتقالی به شکل آدم برفی برای شب یلدا
بیسکویت پرتقالی به شکل آدم برفی برای شب یلدا
آموزش تهیه ژله انار شب یلدا
آموزش تهیه ژله انار شب یلدا
سوپ زرشک سوپی بای شب های بلند پاییزی
سوپ زرشک سوپی بای شب های بلند پاییزی
خورش انار و بادمجان شامی یلدایی!
خورش انار و بادمجان شامی یلدایی!
دسر پاناکوتا با ژله انار برای شب یلدا
دسر پاناکوتا با ژله انار برای شب یلدا
دسر سه لایه انار دسری ساده و خوشمزه برای شب یلدا
دسر سه لایه انار دسری ساده و خوشمزه برای شب یلدا
نان زغال اخته به همراه پنیر را حتما امتحان کنید
نان زغال اخته به همراه پنیر را حتما امتحان کنید