هر چند وقت یک بار باید لیف خود را عوض کرد؟!

همانطور که می دانید لیف یکی از وسایل مهم برای پاکسازی بدن و صورت می باشد . در این مطلب می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم : هر چند وقت یک بار باید لیف خود را عوض کرد ؟!

هر چند وقت یک بار باید لیف خود را عوض کرد

لیف که یک اسم ناجی برای تمیزی است، در واقع آنچه که به نظر می رسد نیست.
دلیل آن هم این است که سلول های مرده پوست در گوشه و کنار لیف مخفی میشوند.
بعد شما آن ها را در محیط گرم و مرطوب حمام رها می کنید که این محیط نا مناسب محل خوبی برای رشد باکتری و مخمر ها است.

در یک مطالعه در مجله ی میکروب شناسی بالینی منتشر شده است؛
لیف میزبان طیف گسترده ای از گونه های باکتری ها بوده و محل رشد آن ها به معنای واقعی است. اما موضوع بدتر این است که در صورت استفاده از چنین لیفی، باکتری یک فرصت برای فرو رفتن در شکاف های بدن را دارد که می تواند منجر به التهاب و عفونت شود.

اگر شما نمی توانید بدون لیف دوش بگیرید، می توانید اقدامات احتیاطی در مورد آن را انجام دهید.
برای اطمینان از تمیزی آن، ۳ تا ۴ هفته یکبار نوع الیاف طبیعی آن و هر دو ماه یک بار نوع پلاستیکی آن را تعویض کنید.برای خشک کردن و جلوگیری از رشد باکتری و قارچ آن را در محلی خشک تر مانند یک پنجره باز نگهداری کنید یا می توانید آن را با سفید کننده ضد عفونی کنید.

محققان در مطالعه ی انجام شده توصیه کرده اند که :
لیف را یک بار در هفته به مدت ۵ دقیقه در یک محلول سفید کننده بخیسانید و ابکشی کنید.
شما همچنین می توانید دو لیف را برای حمام در نظر بگیرید و آن را با لباس ها شسته و خشک کنید که با این کار باکتری شانس کمتری برای رشد پیدا می کند.

 

درباره استفاده مناسب از لیف بیشتر بدانید

 

با چند توصیه ساده می توانید از لیف بهترین استفاده را ببرید؛

بگذارید تا خوب خشک شود

بعد از استحمام خوب است که بگذارید تا لیف خوب خشک شود.
مثلا بعد از شستن در مقابل خورشید قرار داد تا خشک شود و در مکان رطوبتی قرار ندهید.

هر چند وقت یک بار باید لیف خود را عوض کرد ؟!

سعی کنید هر از گاهی از لیف جدیدی استفاده نمایید مثلا بعد از هر ۳۰ روز لیف حمام خود را عوض کنید یک لیف جدید جایگزین کنید و اگر کمتر از این زمان متوجه شدید رنگ آن تغییر کرده و یا بوی خاصی گرفته می توانید زودتر از ۳۰ روز عوض کنید.

ضد عفونی کردن لیف

جهت از بین بردن باکتری و میکروب های روی لیف هر از گاهی لیف را در آبی مخلوط به سرکه قرار دهید سپس خوب بشورید و خشک کنید.

دکتر سلام – نیوحرف