راه حلی برای برطرف کردن تیرگی پوست زانو!

یکی از راههای زیبایی پوست برطرف کردن تیرگی پوست زانو و از بین بردن تیرگی آرنج ها می باشد . شما می توانید با مواد طبیعی مانند لیمو و روغن نارگیل زانوهای تیره خود را سفید کنید .

 

برطرف کردن تیرگی پوست زانو

 

لکه های تیره روی زانو چگونه پدید می آیند چه عواملی در ایجاد تیرگی پوست زانو نقش دارند چه راهکارهای درمانی برای رفع این عارضه باید در نظر بگیریم توصیه های متخصصین پوست در این باره چیست؟راهکارهای درمانی برای رفع این عارضه در خانه کدامند؟غالبا پوست زانو آرنج خشک و زبر هستند برای بازگرداندن رنگ طبیعی این قسمت ها می توانید از لیموترش کمک بگیرید مراحل مختلف استفاده از آن را در ادامه مطلب آورده ایم .

 

لکه های تیره روی زانوها معمولا توسط یک هیپرپیگمانتاسیون (افزایش تولید رنگ دانه های پوست) و به علت ضخیم و خشک بودن بیش از حد پوست ایجاد می شوند. شما می توانید از شر این لکه های تیره خلاص شوید. فقط کافی است هر هفته به اندازه کافی وقت بگذارید و به زانوهایتان توجه کنید تا دیگر تیره، خشک و زبر به نظر نرسند و نرمی و رنگ سالم سابق شان را مجددا بدست آورند. برای درمان و از بین بردن لکه های تیره زانویتان، می توانید از چیزهایی که احتمالا همین حالا در اختیار دارید، استفاده کنید.

 

سه قدم تا برطرف کردن تیرگی پوست زانو

 

قدم اول

یک لیمو را نصف کنید و پالپ و آب آن را روی لکه های تیره زانویتان بمالید.
از تماس آن با هرگونه بریدگی یا زخم باز اجتناب کنید.
زیرا اسیدی بودن لیمو باعث سوزش پوست خواهد شد.
آب لیمو را بمدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید و اجازه دهید همانطور که به سراغ مرحله بعدی می روید، روی پوستتان بماند.

قدم دوم

پوست های مرده زانوهایتان را با لایه برداری جدا کنید.
تیرگی زانوهایتان احتمالا به این علت است که پوست شما در آن ناحیه ضخیم و خشک شده است.
پوست روی زانوها، آرنج ها و پاها بعلت مقدار کششی که این نواحی تحمل می کنند، به طور طبیعی ضخیم تر و خشک تر از جاهای دیگر بدن شماست.
از یک کرم لایه بردار بدون نسخه استفاده کنید یا با مخلوط کردن شکر قهوهای و روغن زیتون، یک لایه بردار خانگی درست کنید.
آن را با حرکات دایره ای روی پوستتان مالش دهید و سپس بشویید.

قدم سوم

آب لیمو و کرم لایه بردار را با آب بشویید و به آرامی با حرکت ضربه ای حوله خشک کنید،
سپس یک مرطوب کننده غلیظ و تسکین دهنده که با فرمول مخصوص پوست های فوق العاده خشک به پوستتان بمالید. هنگامیکه این ناحیه کاملا پوشانده شد، روی آن یک پوشش پلاستیکی قرار دهید تا مطمئن شوید که این لوسیون، کاملا توسط پوستتان جذب می شود.
هنگامیکه جذب شد، پوشش پلاستیکی را بردارید و دور بیندازید.

روغن نارگیل برای تیرگی آرنج و زانو

روغن نارگیل یکی از بهترین روغن های آبرسان و مرطوب کننده پوست به شمار می رود.
این روغن حاوی ویتامین E است که پوست را ترمیم و باعث روشن شدن و از بین رفتن خشکی پوست می شود.

مواد مورد نیاز

روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری
پودر گردو یک قاشق غذاخوری

روش کار

نارگیل و پودر گردو را با یکدیگر مخلوط کرده تا خمیر سفتی ایجاد شود.
این خمیر را به صورت یک اسکراب دو تا سه دقیقه روی زانو و آرنج خود بزنید.
سپس با آب بشویید. همچنین بعد از حمام روزانه روغن نارگیل را روی زانو و آرنج خود بزنید. اینکار را سه بار در هفته قبل از رفتن به رختخواب تکرار کنید.

روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E می باشد. این روغن موجب ترمیم و روشنی پوست شده و تیرگی آرنج و زانو را به خوبی از بین می برد.

روش کار

چند قطره روغن بادام را روی انگشتان خود ریخته و دو تا سه دقیقه روی زانو و آرنج خود ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود.
روغن بادام را روزانه در دو وعده صبح و شب مورد استفاده قرار دهید.

مجله فیتنس – دو نفره