افزایش زیبایی و داشتن پوستی شاداب شما بعد از کم کردن و کاهش وزن!

افزایش زیبایی

غالبا پوست اکثر افراد پس از کاهش وزن دچار دگرگونی های مختلفی خواهد شد و ممکن است آسیب ببیند برای
پیشگیری از این امر می توانیم از برخی روش های مراقبتی در این زمینه کمک بگیریم برای افزایش زیبایی و
سلامت پوست برخی راهکارهای موثر برایتان در نظر گرفته ایم اگر به تازگی وزن کم کرده اید با ما در
ادامه مطلب همراه باشید.

لاغری و تناسب اندام آرزوی بسیاری از افراد است اما کاهش وزن بدون مراقبت از پوست، باعث شل شدن پوست
صورت و بدن می‌شود.بیشتر افرادی که به طور ناگهانی وزن کم می کنند با مشکل کشیدگی و افتادگی پوست بدن
خود مواجه می شوند که این اتفاق بسیار ناراحت کننده است به طوری که برخی مجبور به انجام عمل جراحی
برای برداشتن پوست اضافی می شوند اما می توان با استفاده از راهکارهایی بدون نیاز به انجام جراحی و همزمان
با کاعش وزن از زیبایی پوست بدن نیز لذت برد.

افزایش زیبایی و سلامت پوست

از جمله این راهکارها، نظارت و کنترل دقیق بر وزن بدن است.
کاهش سریع وزن پوست را خراب میکند بنابراین لازم است وزن به صورت متعادل کاهش یابد.
ماساژ پوست هم یکی دیگر از راهکارها است زیرا باعث بهبود گردش خون و ساخت سلولهای پوستی جدید می شود.
خوردن مایعات، مرطوب نگه داشتن پوست توسط کرم ها و لوسیون ها هم از جمله راه های بسیار موثر برای
سلامت پوست بدن به شمار می‌رود.

انجام ورزش های کششی و وزنه برداری، انجام ورزش های هوازی مانند دوچرخه سواری و دراز و نشست همگی پوست
را سفت و محکم می کنند و مانع از کشیدگی و شل شدن آن می شود و در نهایت ماساژ
بدن در حمام با نمک دریا با لایه برداری پوست باعث سفت و محکم شدن پوست می شود.
لازم به ذکر است؛ جراحی برداشتن پوست های اضافی از بدن معمولا بسیار گران قیمت و میزان درد پس از
جراحی در آن زیاد است.

دکتر سلام