زایمان کردن
اگرچه ممکن است برخی افراد فکر کنند که درد زایمان تنها علامت مشهود برای اتمام دوران بارداری و آغاز فرایند
زایمان کردن است، اما علائم دیگری نیز وجود دارند که باید آنها را مورد توجه قرار داد، زیرا در بسیاری
از مادران ابتدا علائم دیگری بروز می کنند و بعد درد زایمان به سراغشان می آید.
علائم زایمان کردن
اگر بارداری اول خود را تجربه می کنید و با علائم زایمان به صورت کلی آشنا هستید و از طرفی
هم به اواخر دوران باردای خود نزدیک می شوید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
۱- یکی از علائمی که در اواخر دوران بارداری، مادران با آن مواجه می شوند و ممکن است مدتی پس
از آن زایمان کردن اتفاق بیفتد، حس کردن قرار گرفتن جنین درون لگن و آماده شدن او برای بیرون آمدن
از رحم مادر می باشد.
این حس ممکن است با فشار هم زمان روی دیافراگم مادر (سختی نفس کشیدن) و فشار بر روی مثانه مادر
(تکرر ادرار) همراه باشد.
۲- معمولا در ماه آخر بارداری، پزشک متخصص زنان، ناحیه لگن و واژن مادر باردار را معاینه می کند تا
میزان نازک شدن آن را بررسی کند.
هنگام نزدیک شدن به زمان زایمان، ناحیه واژن بسیار نازک می شود و آماده پاره شدن می گردد.
اگرچه بررسی لگن مادر باردار در سه ماهه پایانی بارداری نیز انجام می گیرد، اما در ماه آخر، انجام این
بررسی رایج تر می باشد.
۳- اگرچه ممکن است هنوز درد زایمان رخ نداده باشد، اما ممکن است دهانه رحم مقداری باز شده باشد.
از پزشک خود بخواهید تا میزان بازشدن دهانه رحم را چک کند و اقدامات لازم را انجام دهد.
هنگامی که نوزاد به دنیا می آید، دهانه رحم حدود ۱۰ سانتیمر باز می شود.
۴- اگر در ماه آخر بارداری قرار دارید و لکه خونی و یا ترشحات قهوه ای پر رنگ مشاهده کردید،
باید مراقب باشید، زیرا این علائم می تواند نشانه زایمان باشد.
علائم زایمان کردن
۵- اگر در اواخر بارداری قرار دارید، باید نسبت به خارج شدن هر گونه مایع بی رنگ و گرم از
ناحیه واژن هوشیار باشید.
این مایع می تواند ناشی از پارگی کیسه آب جنین باشد که حاوی مایع آمنیوتیک است و از جنین محافظت
می کند.
به محض پارگی کیسه آب جنین، مادر باید فورا برای زایمان کردن آماده شود، زیرا در غیر این صورت جنین
با خشکی مواجه می شود و خطراتی از جمله عفونت و یا حتی مرگ او را تهدید می کند
اگر
طی ۲۴ ساعت پس از پاره شدن کیسه آب جنین، زایمان به صورت طبیعی رخ ندهد، پزشک باید توسط سزارین
نوزاد را به دنیا بیاورد.
البته مرطوب بودن لباس زیر زنان، بخصوص در هفته های آخر بارداری طبیعی است، زیرا تغییرات هورمونی باعث می شود
دهانه رحم و واژن لیز شود تا زایمان طبیعی راحت تر صورت بگیرد.
هر گونه اختلال گوارشی بی دلیل را جدی گرفت
۶- در ماه آخر بارداری باید هر گونه اختلال گوارشی بی دلیل را جدی گرفت؛ مثلا ابتلا به اسهال و
یا استفراغ در اواخر بارداری می تواند خطرناک باشد، زیرا ممکن است در پاسخ به افزایش پروستاگلاندین و شروع فرایند
زایمان باشد.
۷- از علایم دیگری که در هفته های آخر بارداری رخ می دهد این است که مادر احساس انرژی زیادی
در خود می کند؛ مثلا انرژی زیادی برای انجام کارهای منزل پیدا می کند و یا به نوعی دچار اضطراب
و یا بیقراری می شود.
۸- در روزهای پایانی بارداری، دردهایی در ناحیه کمر و پشت ایجاد می شود.
اگر در روزهای آخر بارداری دردی در ناحیه شکم خود احساس کردید و این درد با دراز کشیدن بدتر شد،
نشان دهنده زایمان است و باید فورا خود را بیمارستان برسانید.
۹- درد زایمان در ناحیه شکم و کمر به صورت پراکنده منتشر می شود.
در ابتدا دردهای زایمان حدود ۱۵ تا ۳۰ ثانیه طول می کشد و سپس درد از بین می رود.
سپس در دوره های متناوب این دردها تکرار می شود.
این الگوی درد ادامه پیدا می کند تا درد زایمان به صورت پیوسته ایجاد شود و پس از مدتی زایمان
رخ می دهد.
چند تذکر
۱- مادران باردار به محض مشاهده علائم زایمان که در قسمت بالا گفته شد، باید فورا خود را به بیمارستان
برسانند.
۲- شماره پزشک خود را از قبل آماده داشته باشید تا به محض مشاهده هر گونه علامت زایمان، به پزشک
خود اطلاع دهید و از او راهنمایی بخواهید.
برخی مواقع مادر باردار نباید تحرک بیش از حد داشته باشد و هر گونه فعالیت غیر عادی در این حالت
برای جنین و مادر خطرناک خواهد بود.
بنابراین راهنمایی پزشک می تواند از بروز خطر برای جنین و مادر جلوگیری کند .
۳- خیلی از مادران پاره شدن کیسه آب جنین را علامت زایمان می دانند.
در صورتی که بسیاری از مادران با پاره شدن کیسه آب مواجه نمی شوند و علائم دیگر زایمان برایشان ایجاد
می شود.
۴- به مادران باردار که در ماه اخر قرار دارند، توصیه می شود که هرگز بار سنگین بلند نکنند و
از انجام کارهای سنگین و فعالیت های شدید پرهیز کنند.
۵- به مادران باردار توصیه می شود در ماه آخر بارداری هیچ وقت در خانه تنها نباشند و حتما کسی
پیش آنها باشد (مثلا مادر) تا در صورت بروز درد زایمان و یا سایر علائم آن، بتوانند با کمک دیگران
فورا خود را به پزشک و بیمارستان برسانند.
گاهی اوقات کمی سهل انگاری و کوتاهی در مراجعه به موقع به پزشک و بیمارستان، باعث مرگ جنین می شود
و زحمت نه ماهه مادر به هدر می رود.
۶- موقع شروع درد زایمان، فورا با پزشک خود تماس بگیرید تا برای زایمان شما آماده شود.
در این حالت نوشیدن مقادیر زیادی مایعات مهم است.
به صورت متناوب بنشینید و راه بروید و یا یک دوش گرم بگیرید تا درد شما آرام شود.
تبیان
یک رقص خیابونی شاد و پرانرژی 
