چرا دچار غلظت خون می‌شویم؟

چرا دچار غلظت خون می‌شویم؟پزشکی

غلظت خون یکی از مشکلاتی است که در اثر افزایش گلبول های قرمز در خون به وجود می آید و باعث کندی حرکت خون در رگ ها می شود.

افزایش غلظت در خون یکی از مشکلاتی است که افراد بسیاری از آن شکایت دارند . این مشکل ، سلامت بدن را به شدت تهدید می کند. افزایش گلبول های قرمز در واحد حجم غلظت خون، نامیده می شود. زمانی غلیظی خون رخ می دهد که اکسیژن به اندازه کافی به بدن فرد نرسد. در این حالت گلبول های بیشتری بدن می سازد که منجر به مبتلا شدن به غلظت خون می شود. با ابتلا به این مشکل ریسک سکته قلبی هم بالا می رود. برای خواندن مطالب بیشتری در مورد غلظت خون با نیک صالحی همراه باشید.

نکاتی در مورد غلظت خون

زمانی که اکسیژن کافی به بدن نرسد برای جبران این کمبود، گلبول بیشتری در بدن ساخته می‌شود و باعث افزایش
غلظت خون در رگ‌ها می‌شود.
خون انسان افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می‌گویند.

چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، غلظت خون،
گفته می‌شود.

غلظت خون به دو دسته تقسیم می‌شود:

غلظت خون اولیه در اثر بیماری مغز استخوان به وجود می آید.
سلول‌های مغز استخوان، تولیدکننده گلبول‌های قرمز می‌باشند.
در این بیماری، افزایش تولید گلبول‌های قرمز رخ می‌دهد.
معمولا این افراد گلبول سفید و پلاکت خونشان نیز به طور همزمان بالا رفته و در سونوگرافی، طحال و کبدشان
بزرگ دیده می‌شود.

غلظت خون ثانویه، در افراد مبتلا به بیماری‌های ریوی و قلبی سیانوتیک (وقتی خون از سمت راست
و از سیستم وریدی وارد سیستم شریانی شود)‌ روی می‌دهد.
کاهش اکسیژن‌رسانی به خون، موجب ترشح هورمونی با نام اریتروپویتین (Erythropoetin) از کلیه می‌شود.
هورمون اریتروپویتین، عامل رشد گلبول قرمز محسوب می‌شود و مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک می‌کند و
کمبود اکسیژن‌رسانی به بافت و بدن را با افزایش گلبول قرمز جبران می‌کند.

علت غلظت خون چیست؟

استرس، شادی و ناراحتی تعریق و اسهال‌های شدید کار و فعالیت زیاد کاهش حجم پلاسمای خون افزایش
نسبت گلبول‌های قرمز به پلاسمای خون با مصرف سیگار، اکسیژن‌رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می‌شود.
آلودگی هوا ارتفاعات.

غلظت خون

غلظت خون

در این مناطق میزان درصد اکسیژن هوا کاهش یافته و افراد مستعد غلظت خون می‌شوند.
هموگلوبین غیرطبیعی (به صورت ارثی، هموگلوبین به راحتی اکسیژن را تحویل بافت‌ها نمی‌دهد). بیماری‌های کلیوی و کبدی،‌ می‌توانند در ترشح
هورمون اریتروپویتین نقش داشته باشد.

تومورهای بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان تومورهای مخچه‌ای در کودکان فیبروم‌های رحمی در زنان خوردن مواد غذایی ناسالم و
چرب، روغن نباتی مایع و جامد خوردن میوه در غیر فصل آن کم مصرف کردن خوراکی‌های خون ساز سوء تغذیه
زمینه های ارثی و مادرزادی ابتلای فرد به بیماری‌های مختلف (بیشترین علت ابتلا به غلظت خون، وجود بیماری‌های ریوی و
قلبی می‌باشد)

افراد گیاه‌خوار دارای خون رقیق‌تر و فشارخون و فیبرینوژن پایین‌تری نسبت به افراد هم سن و سال خود
هستند

علائم ابتلا به غلظت خون

علائم غلظت خون: گلگونی چهره برافروختگی چشم اختلالات هوشیاری منگی و خواب آلودگی اختلالات بینایی (به علت پرخونی سیستم
اعصاب مرکزی) اختلالات تنفسی تیرگی رنگ لب (به ویژه هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی) کبودی انگشتان دست، لب و زبان بیمار
عوارض غلظت خون افزایش بروز لخته خونافزایش خطر سکته مغزی و قلبی کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها
گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا افزایش فشار خون بالایی خونریزی از بینی سردرد های غیرطبیعی تاری دید خارش‌های پوستی
(به خصوص خارش پس از استحمام) تشخیص غلظت خون با انجام آزمایش خون (CBC) می‌توانید از میزان غلظت خون اطلاع
پیدا کنید.

همچنین بخوانید :  دلیل تیره شدن پوست به خاطرافزایش غلظت خون و راه درمان آن

جلوگیری از مبتلا شدن به غلظت خون

رژیم غذایی برای جلوگیری از غلظت خون، برای کاهش لخته شدن خون از روغن جامد، روغن نارگیل، چربی‌های حیوانی، گوشت
قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند خیلی کم مصرف کنید و به جای آن از لبنیات کم چرب،
ماهی، سبزی و میوه‌ی فراوان استفاده کنید.

به طورکلی میوه‌ها و سبزی‌ها به علت دارا بودن ویتامین C و فیبرهای محلول و نامحلول، یک عمل حفاظتی در
قبال افزایش غلظت خون و کاهش میزان فیبرینوژن (پروتئینی که تبدیل به لخته خون می‌شود)‌ و افزایش فشارخون دارند.

درمان مشکل غلظت خون

کاهش استرس افزایش مصرف مایعات (مصرف حداقل روزی ۸ لیوان مایعات)‌ پرهیز از سیگار و هوای آلوده
فصد خون (گرفتن خون از بیمار)‌ تحت نظر پزشک

درمان طبیعی غلظت خون، آلبالو آب لیموی ترش موز، زنجبیل، زیره
و جعفری پیاز خام سفید شیرین (افراد دارای غلظت در خون و انسداد عروقی نباید در مصرف پیاز پخته زیاده‌روی کنند)
آلو به صورت ناشتا، خون را تصفیه می‌کند.

آویشن، موجب کاهش غلظت خون می‌شود.
اکلیل الملک (ناخنک)، موجب جلوگیری از لخته خون می‌شود.
انار، انگور و بید، به عنوان پالایش خون استفاده می‌شود.

غلظت خون

درمان غلظت خون

توت سیاه، تمشک، تمبر هندی و پاپریکا (فلفل قرمز آمریکایی)، خون را رقیق می‌کند.
خیار سبز، خرما، خرقه، چوبه، چغندر، جین سینگ و ترشک (رومکس)، خون را تصفیه می‌کند.
چای ترش، جلوگیری کننده از غلظت خون می‌باشد.
کدو مسمایی، سیر، چوب چینی، موجب رقیق شدن خون می‌شود.
زیتون، دارواش (کشمش کولی) و دم اسب، جلوگیری از سفتی عروق می‌کنند.

هندوانه، والک، گیلاس، کلم، کاسنی، غوره، عناب، یونجه، شنبلیله، شبدر، سیاه دانه، ریواس و زالزالک، زرشک و زغال اخته موجب
تصفیه خون می‌شوند.
هویج، سیب و کرفس موجب باز شدن عروق می‌شود.
هلو، نعناع، مرزه، ماش و شلیل باعث کاهش غلیظی خون می‌شود.
مژده به گیاهخواران افرادی که گیاه‌خوارند، نه تنها احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را از خود دور کرده‌اند، بلکه
دارای خون رقیق‌تر و فشارخون و فیبرینوژن پایین‌تری نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند.

خوب است بدانید : کسی که غلظت خون دارد نباید غذا‌های پرپروتئین مصرف کند

۱- به بیماران توصیه می‌‌کنیم که از غذا‌هایی استفاده کنند که آهن کمتری دارند.

۲- گاهی اوقات خوراکی‌هایی مصرف می‌کنیم که خون غلیظ تولید می‌کنند و ازجمله این خوراکی‌ها، اغلب پروتئین‌های گوشتی هستند که هرقدر این گوشت‌ها تیره‌تر باشند و حیوانی که این گوشت از آن تهیه می‌‌شود، مسن‌ و عظیم‌الجثه‌تر باشد، خون غلیظ‌تری تولید می‌کند. همین‌طور که گوشت شتر نسبت به گوشت گوسفند و گوشت گوسفند نسبت به گوشت مرغ، خون غلیظ‌تری تولید می‌کند، به همین علت بهتر است افراد از تنوع غذایی برخوردار بوده و یکسویه نباشد. بهتر است مردم در تغذیه‌شان افراطی عمل نکنند. یعنی نه به شکل افراطی گوشت بخورند و نه گیاهخواری کنند تا نه دچار رقت بیش از حد خون شوند و نه دچار غلظت خون.

تبیان و عصر ایران

تاریخ بروزرسانی : 2019-01-26 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ویدئو