نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۰۱ / ۰۱ / ۰۲
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > هشت نکته ضروری برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین‌ها

هشت نکته ضروری برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین‌ها

تاریخ بروزرسانی : 2011-11-12
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

وقتی دائم این توصیه را می‌شنویم که ویتامین‌ها تاثیر مهمی در کاهش احتمال بروز سرطان‌ها و سایر بیماری‌ها دارند به فکر می‌افتیم که این املاح ضروری را به بدن خود برسانیم، اما سوال این است که کدام ویتامین در این زمینه بیشتر به ما کمک می‌کند؟ در این مقاله به هشت نکته کاربردی اشاره شده […]

وقتی دائم این توصیه را می‌شنویم که ویتامین‌ها تاثیر مهمی در کاهش احتمال بروز سرطان‌ها و سایر بیماری‌ها دارند به
فکر می‌افتیم که این املاح ضروری را به بدن خود برسانیم، اما سوال این است که کدام ویتامین در این
زمینه بیشتر به ما کمک می‌کند؟ در این مقاله به هشت نکته کاربردی اشاره شده که هنگام انتخاب مولتی ویتامین
مناسب خودتان می‌توانید از این نکات کمک بگیرید.
این دستورالعمل‌ها عبارتند از: ۱-‌ از ویتامین‌هایی استفاده کنید که برچسب شرکت‌های تولیدکننده مطمئن را دارند به این ترتیب اطمینان
خواهید داشت که محصول مربوطه واقعا حاوی همان مواد و ترکیباتی است که روی برچسب آن چاپ شده است.
۲- سن، جنسیت و شرایط جسمی خود را همواره در نظر بگیرید و مولتی ویتامینی را انتخاب کنید که فرمول
آن مخصوص شرایط شایسته شده باشد.
۳- اگر محصول مورد نظر تاریخ انقضا ندارد از خرید آن خودداری کنید.
حتی مولتی ویتامین‌ها هم باید تازه باشند تا خواص خود را حفظ کنند.
۴- هیچ ریزمغذی به تنهایی عمل نمی‌کند یعنی برای تاثیرگذاری و عملکرد مناسب نیازمند وجود ریزمغذی‌ها و املاح دیگر است.
بنابراین در جستجوی طیفی گسترده از ویتامین‌ها، املاح معدنی، آنزیم‌ها، اسید آمینه‌ها و آنتی اکسیدان‌ها باشید.
۵- از مکمل‌هایی استفاده کنید که فاقد هرنوع ماده اعتیادآور مثل قند، نشاسته، گلوتن یا رنگ‌ها و طعم دهنده‌های مصنوعی
باشند.
۶- املاح معدنی را انتخاب کنید که فرآیند «Chelation» را پشت سر گذاشته باشند.
این فرآیند در واقع اسیدهای چرب یا اسید آمینه‌ها را به املاح پیوند می‌زند و به جذب آنها در بدن
کمک می‌کند.
۷- اگر گیاهخوار هستید در خرید محصول مورد نظر خود دقت کنید.
چون بسیاری از محصولات حاوی روغن‌های ماهی یا ماده حاصل از گوشت یا ماکیان هستند.
۸- بالاخره اینکه از یک مولتی ویتامین استفاده کنید که از مواد ارگانیک تهیه شده باشد.
مولتی ویتامین ارگانیک عاری از مواد شیمیایی مصنوعی، آفت‌کش‌ها، هورمون‌های رشد و آنتی بیوتیک‌ها است که پرهیز از تمام آنها
حائز اهمیت است.
ایسنا
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها: ویتامین
اخبار مرتبط:
قطره مولتی ویتامین نوزاد اثرقطره مولتی ویتامین در نوزادان
عوارض کمبود منیزیم چه موقع بدن انسان منیزیم از دست می‌دهد؟! / عوارض بسیار بد این کمبود را بشناسید
عوارض کمبود ویتامین دی کمبود ویتامین D موجب بزرگی بیش از حد سر کودکان می‌شود
کپسول ویتامین D اشتباهی که ویتامین D را بی‌فایده و بدون اثر می‌کند
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
روشهای درمان سینوزیت باید و نباید‌های درمان سینوزیت پیش از جراحی زیبایی بینی
عوارض کمبود زینک عوارض کمبود زینک در بدن
اکسیژن پایین خون نشانه های اکسیژن پایین خون در بیماران کرونایی
درمان سردرد سینوسی روش های تشخیص و درمان خانگی سردرد سینوسی
شیرینی برای فشار پایین فشار خون تان پایین است؟ راهکارهایی در منزل
روش های زیبا شدن چگونه زیبا شویم و زیبا بمانیم
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
آب کردن شکم و پهلو بمب قوی چربی سوز برای آب کردن شکم و پهلو
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
استخرهای عمومی اگر استخر می روید، بخوانید
مشکلات دهان و دندان مشکلات دهان و دندان با این علائم
علت سرگیجه و سیاهی رفتن چشم
روش درم ابریژن روش ساییدن پوست یا “درم ابریژن”
اهدای خون در ماه رمضان اهدای خون در ماه رمضان هیچ منعی ندارد
بیماری کیست مویی چیست؟علت ها علائم درمان و هزینه
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
رژیم سم زدا برای تمیز کردن کبد یک رژیم سم زدایی قوی ۳ روزه
کبودی بدن رنگ‌های متفاوت کبودی بدن نشان از چیست
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
تنبلی تخمدان وقتی تخمدان‌ها تنبل می‌شوند
آموزش ماساژ صورت چگونه با ماساژ دادن صورت جوان شویم؟
فرق آموکسی سیلین و آمپی سیلین فرق آموکسی سیلین و آمپی سیلین چیست؟
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
سوالات آقایون از پزشک ۸ سوالی که آقایون باید از پزشک بپرسند
بیماری آلزایمر در سالمندان آلزایمر» دزد حافظه
درمان فوری سکسکه درمان سکسکه با راه حلی عجیب اما موفق ،سکسکه چیست ؟
قارچ های پوستی قارچ‌های پوستی؛ علل، علائم و درمان آن
علایم افزایش چربی خون اولین علامت افزایش چربی خون
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
درمان ریزش مو NFP روش NFP برای درمان قطعی ریزش مو در ایران اجرا شد
شرایط انجام دادن حجامت شرایط حجامت و زمان انجام آن برای هر مزاجی چگونه است؟
پرهیز کردن بادمجان سمی از مصرف این نوع بادمجان بپرهیزید چون سمی هستند
آب کردن شکم و پهلو بمب قوی چربی سوز برای آب کردن شکم و پهلو
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
آرون گروپدامنهاستخدامویدئو