در این مطلب به روش های درمانی خارش و پوسته پوسته شدن صورت و بدن پرداخته ایم.
یکی از مشکلاتی که برخی افراد به خصوص در فصول سرد سال با آن مواجه هستند خشکی و خارش پوست می باشد.این حساسیت می تواند همراه با پوسته پوسته شدن پوست نیز باشد در این مطلب به دلایل ایجاد خارش و پوسته شدن صورت و پوست بدن و همچنین راه های درمانی آن پرداخته ایم در ادامه همراه با نیک صالحی باشید.
خارش و پوسته شدن صورت
فصول سرد سال بدلیل اینکه جریان خون پوست کم میشود و در نتیجه
ترشحات غدد پوستی از جمله چربی کم میشود پوست دچار خشکی میگردد که میتواند گاهی همراه خارش نیز باشد.
اکزما یا درماتیت، در تمام مواردی که پوست دچار:پوسته پوسته شدن، خارش ،تغییر رنگ، ضخیم شدن ،ملتهب، قرمز، تاول، ترشح،
خارش پوست باشد بکار میرود.
اکزما دارای انواع مختلفی است از جمله: اکزمای تماسی آلرژیک(حساسیتی)، تماسی تحریکی، سرشتی (اتوپیک :در افرادی که از نظر
ژنتیکی پوست خشک دارند بیماران آتوپی گفته میشود و در خانواده این افراد بیماریهایی از قبیل قند خون – حساسیت
فصلی – بیماری تیروئید و آسم دیده میشود.
در این افراد پوست قادر نیست رطوبت خود را حفظ کند و پوست خشک میشود )، سبوره ای یا شوره
ای، سکه ای و غیره ضمن اینکه در بیمارهایی مثل دیابت و یا بعضی دیگر خشکی و خارش دیده
میشود.
در نهایت اینکه در صورت مصرف زیاد مواد غذایی که ذکر کردید نیز بصورت موقت این علایم ایجاد گردد.
برای کاهش این علایم میتوانید : کرمهای مرطوب کننده که مقداری نیز چرب هستند بخصوص بعد از شستن دست واستحمام
استفاده کرد در ضمن بهتر است از صابونهای گلیسرینه بجای صابونهای مایع و شامپو استفاده کرد.
از لباسهای نخی استفاده شود و از غذاهایی که باعث تشدید خشکی و خارش پوست میشوند اجتناب کنید.از ضد افتاب
در همه فصول استفاده نماییدودر صورتیکه با مواد حساسیت زا والرژی زا در تماس بوده اید انرا شناسایی واز ان
اجتناب نمایید.
در غیر اینصورت میتوانید با مراجعه به پزشک متخصص پوست این مشکل را برطرف نمایید.موفق باشید
بد نیست روش های درمان پوسته پوسته شدن صورت را بدانید
روغن زیتون
مرطوب نگه داشتن پوست برای کاهش علائم و بهبود وضعیت پوست بسیار مهم است. روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی است. این ماده حاوی اسیدهای چرب تغذیه کننده پوست است که به عنوان یک مرطوب کننده برای خشکی پوست استفاده می شود. این روغن پوست را پوشانده و رطوبت را در آن قفل می کند. همچنین، ویتامین E در روغن زیتون به روند بهبودی کمک می کند.
مقدار کمی روغن زیتون را با نوک انگشتان و حرکات دایره ای ماساژ دهید.
حداقل ۳ بار در روز تا زمانی که وضعیت بهبود پیدا کند این کار را ادامه دهید.
روش دیگر:
۲ قاشق غذاخوری نمک را با کمی روغن زیتون کافی مخلوط کنید تا خمیر سفتی درست شود.
از این خمیر به عنوان یک اسکراب، برای تمیز کردن سلول های مرده پوست استفاده کنید.
پوست را بشویید و کمی مرطوب کننده روی آن بمالید.
این کار را یک بار در هفته انجام دهید تا پوسته پوسته شدن به طور کامل برطرف شود.
کمپرس آب سرد
با استفاده از کمپرس سرد می توانید التهاب را کاهش دهید و از سر پوسته پوسته شدن که به علت آفتاب سوختگی ایجاد شده است خلاص شوید. دمای پایین این کمپرس، عروق خونی را منقبض کرده و موجب کاهش التهاب می شود.
چند قالب یخ را درون کیسه ای پلاستیکی بریزید.
دور کیسه یک حوله نازک بپیچید.
۵ دقیقه این کمپرس را روی صورت نگه دارید.
۵ دقیقه به پوست استراحت داده و مجددا این کا را تکرار کنید.
چندین بار در روز برای درمان پوسته پوسته شدن صورت این کار را کنید.
نکته: هرگز یخ را مستقیما روی پوست آفتاب سوخته قرار ندهید، زیرا این کار می تواند وضعیت را بدتر کند.
خیار و درمان پوسته پوسته شدن صورت
برای درمان پوسته پوسته شدن صورت خیار نیز بسیار موثر است.آب زیاد در خیار پوست را هیدراته کرده و تحریک شدگی را از بین می برد. خیرا حاوی ویتامین C است، که با مبارزه با آسیب های رادیکال آزاد به پوست کمک می کند.
۱ عدد خیار را رنده ریز کنید.
این ماده را روی صورت بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
سپس پوست را با آب گرم بشویید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید.
روش دیگر:
½ فنجان خیار رنده شده و ۱ قاشق غذاخوری ماست و همین مقدار عسل را مخلوط کنید.
این ترکیب را روی صورت بمالید و حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید.
سپس پوست را با آب شستشو دهید.
از این ماسک آبرسان یک بار در روز استفاده کنید.
کارشناس تبیان -ساعدنیوز