ویدیویی از حرف های دکتر درباره اینکه نان مصرفی تازه باشد یا فریز شده و شیوه مصرف کردن نان روزمره را بخوانید.
نان از جمله مواد غذایی پر مصرف است که در کنار غذاهای مختلف مصرف می شود. اما برخی افراد به جای خرید روزانه نان از نانوایی آن را فریز می کنند و در صورت نیاز از فریزر بیرون آورده و گرم می کنند. اما در این بخش به این موضوع پرداخته ایم که برای مصرف روزمره نان فریزشده خوب است یا نان تازه. در قسمت زیر ویدیویی جالب درباره نان تازه یا فریز شده را قرار داده ایم. برای مشاهده این ویدیو در Niksalehi همراه ما باشید.
نان تازه یا فریز شده
کسانیکه به دیابت مبتلا هستند و یا قند خونشان بالاست حتما ببینند..
ویدیویی جالب از صحبت های دکتر درمورد نان مصرفی روزمره را بخوانید:
فواید و ارزش غذایی نان
نان از فواید زیادی برخوردار است. خوردن نان باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش و بهبود بافت استخوان می شود. همچنین مصرف نان باعث کاهش وزن و تناسب اندام می شود.