در این مطلب با عوارض مصرف شیرینی جات آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه باشید.
عوارض مصرف شیرینی جات را در مقاله زیر بخوانید.
یکی از عادات اشتباه افراد وابستگی آن ها به مصرف شیرینی است.
که می تواند برای سلامتی آنها بسیار خطرآفرین باشد.
برای آشنایی بیشتر با عوارض مصرف شیرینی جات با ما در نیک صالحی همراه باشید.
عوارض مصرف شیرینی جات
یکی از موارد اعتیاد در مواد غذایی، اعتیاد به شیرینی هاست.
این عادت غذایی می تواند منجر به آسیب هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیاندازد.
مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و مصرف بیش از حد این مواد موجب چاقی، اضافه
وزن و فراهم شدن زمینه برای ابتلا به بیماری های مختلفی از قبیل دیابت و امراض قلبی و عروقی خواهد شد.
علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین
به گفته محققان علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین به شرح زیر است:
سردرد: در صورتی که بدن شما به مصرف زیاد مواد قندی و شکر عادت کرده باشد، هنگام مصرف کم روزانه قند و مواد شیرین، شما
دچار سردرد خواهید شد.
احساس ضعف و سستی: اگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می کنید؛ در
صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد.
نیاز به مسواک زدن بیش از حد: افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان های خود
را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان
و دندان ها خواهد داشت.
مضرات پزشکی مواد قندی و شکر
دندان درد : دندان درد یکی از رایج ترین مشکلات در بین علاقه مندان به مواد قندی و افراد دارای
اعتیاد به شیرینی جات است.
این موضوع سبب می شود که برخی افراد علیرغم مسواک زدن دائمی پس از مصرف شیرینی جات، باز هم به
دلیل حساس شدن دندان ها دندان درد را تجربه کنند.
ظاهر شدن جوش و کورک در پوست : نخستین نشانه های مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی جات
در پوست و به ویژه صورت افراد ظاهر می شود.
صورت افراد دارای اعتیاد به مواد قندی عمدتا پوشیده از جوش و کورک است.
مضرات جبران ناپذیر مصرف شیرینی ها و شکر
۱٫ کاهش قدرت ایمنی بدن و توانایی انجام فعالیت های حرکتی و ورزشی.
۲٫ مصرف شکر در دوران بارداری روی قدرت عضلات کودک تاثیر منفی دارد و او را مستعد به بیش فعالی می کند.
۳٫ افزایش ابتلا به سرطان تخمدان، لوزالمعده، معده و کبد چرب.
۴٫ کاهش منابع مس در بدن و کاهش جذب کلسیم و منیزیم.
۵٫ ابتلا به چاقی، زخم معده و ورم مفاصل.
۶٫ پوسیدگی دندانها.
۷٫ ابتلا به پیری زودرس و ایجاد چین و چروک زود هنگام در پوست صورت .
۸٫ اختلالات یادگیری در کودکان و کاهش هورمون رشد در آنها.
۹٫ افزایش عفونت قارچی در ناخن (لکهای سفید روی ناخن).
۱۰٫ افزایش ابتلا به پوکی استخوان، واریس، آپاندیسیت، بیماریهای قلبی و سنگ کیسه صفرا.
۱۱٫ احتباس مایعات در بدن.
مهر، زیبامون