تغذیه دوران بارداری" افزایش هوش فرزند

با سلام من در ماه سوم بارداری هستم می خواستم بدانم برای افزایش هوش فرزندم از چه مواد غذایی باید استفاده کنم و اینکه این مواد در چه ماهی از بارداری باید مصرف شود؟ و اینکه مصرف قرص آموکسی سیلین...

با سلام من در ماه سوم بارداری هستم می خواستم بدانم برای افزایش هوش فرزندم از چه مواد غذایی باید استفاده کنم و اینکه این مواد در چه ماهی از بارداری باید مصرف شود؟ و اینکه مصرف قرص آموکسی سیلین چه عوارضی برای جنین خواهد داشت ؟ واگر فقط چند عدد از آن را استفاده کرده باشیم چه باید بکنیم؟ خیلی متشکرم پاسخ : سلام، برای افزایش هوش و رشد عصبی بهتر بچه، مصرف قرص اسید فولیک پیش از بارداری و در ماه اول بارداری بسیار مهم است. منابع غذایی اسید فولیک شامل : (جگر – حبوبات پخته – اسفناج – جوانه گندم – کلم بروکلی – کاهو – آب پرتقال تازه – کلم – زرده تخم مرغ – موز) است.
ازماهی بسیار زیاد استفاده کنید( به خاطر روغنهای غیر اشباع و تاثیر آن بر رشد عصبی کودک). هر هفته حتماً جگر بخورید ( بخاطر ویتامینهای محلول درچربی آن) . در طول بارداری هر روز مغز بادام زمینی، بادام و کُندُر مصرف کنید.مصرف موز برای افزایش هوش مفید است.
طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای باهوش شدن کودک، کُندُر بخورید که از مقدار کم شروع کنید و به مرور مصرف آنرا به روزی یک تکه کوچک برسانید .
در مورد عوارض آموکسی سیلین هیچ اطلاعی ندارم . باید از یک پزشک سئوال کنید.
با امید سلامتی شما.
کارشناس تغذیه تبیان


درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
سایر مطالب این بخش