تازه های تغذیه

    چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول خوب!

    چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول خوب!

    ما دو نوع کلسترول داریم: کلسترول خوب و کلسترول بد. HDL یا کلسترول خوب جداره ی عروق را تمیز می کند به همین دلیل باید میزان آن در حد قابل قبول بماند. در این مطلب شما را با چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول خوب خونتان آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول

طرز تهيه : شنيسل مرغ

شنيسل مرغ مواد لازم : سينه مرغ 1 عدد کامل تخم مرغ 3-2 عدد نان خشک کوبيده به مقدار کافي نمک به مقدار لازم روغن سرخ کردني به مقدار لازم طرز تهيه : سينه مرغ را از استخوان ها طوري...

شنيسل مرغ
مواد لازم :
سينه مرغ 1 عدد کامل
تخم مرغ 3-2 عدد
نان خشک کوبيده به مقدار کافي
نمک به مقدار لازم
روغن سرخ کردني به مقدار لازم


طرز تهيه :
سينه مرغ را از استخوان ها طوري جدا كنيد كه استخوان در انتهاي بال باقي بماند. پوست سينه را بگيريد و كمي آن را بكوبيد تا پهن و نازک شود. سپس تخم مرغ ها را در ظرفي بشکنيد و با كمي نمک مخلوط كنيد. سپس تکه هاي سينه مرغ را ابتدا در نان خشک كوبيده و سپس در تخم مرغ هم بزنيد. مجدداً در نان خشک كوبيده بزنيد و دو طرف آن را در روغن سرخ كنيد تا طلايي شود .


گردنبند سریال شهرزاد
ایستگاه سلامت نیک صالحی
پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
تازه های نیک صالحی در یک نگاه
X