با کیک اسفناج، آهن بدنتان را تامین کنید

با کیک اسفناج، آهن بدنتان را تامین کنید

کیک اسفناج , خمیر به دست آمده را در قالب کمربندی (به قطر حدود ۲۶ سانتی متر) پوشیده شده با کاغذ روغنی بریزید و به مدت ۴۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا کیک بپزد.

طرز تهیه کیک اسفناج

کیک اسفناج  ، سرشار از آهن است. میتوانید با اسفناج، این کیک خوشمزه را درست کنید و از آن لذت ببرید.

مواد لازم برای تهیه کیک اسفناج :

برگ اسفناج (تازه یا یخ زده): ۴۵۰ گرم
تخم مرغ: ۳ عدد
شکر: ۲۰۰ گرم
آرد: ۳۰۰ گرم
وانیل: یک قاشق چای خوری
بیکینگ پودر: ۳ قاشق چای خوری
روغن: ۲۵۰ میلی لیتر
دانه انار: برای سرو

مواد لازم کرم:

خامه فرم گرفته: ۵۰۰ میلی لیتر
پنیر خامه ای: ۲۵۰ گرم
شکر: ۲ قاشق چای خوری

کیک اسفناج

با کیک اسفناج، آهن بدنتان را تامین کنید

 

طرز تهیه:

اسفناج، تخم مرغ و شکر را در مخلوط کن با هم به خوبی مخلوط کنید. روغن را اضافه و مخلوط کنید.
آرد و بیکینگ پودر و وانیل را الک کرده و به مواد اضافه و مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را در قالب کمربندی (به قطر حدود ۲۶ سانتی متر) پوشیده شده
با کاغذ روغنی بریزید و به مدت ۴۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا کیک بپزد.
پس از خنک شدن کیک، آن را به صورت افقی به دو قسمت برش دهید.

همچنین بخوانید :  طرز تهیه موس لیمو

برای تهیه کرم، خامه فرم گرفته، پنیر خامه ای و شکر را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید.
یک برش کیک را روی ظرف سرو قرار دهید و نیمی از کرم را روی آن پخش کنید. برش دیگر کیک را روی آن بگذارید
و فشار دهید و بقیه کرم را روی آن پخش کنید. روی کیک را با دانه های انار تزئین کنید.

کیک و شیرینی

حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
اخبار مرتبط :
سامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز

طرز تهیه مافین میوه ای با طعمی لذت بخش +عکس
طرز تهیه مافین میوه ای با طعمی لذت بخش +عکس
طرز تهیه نان پیروک ، فوق العاده خوشمزه مخصوص صبحانه +عکس
طرز تهیه نان پیروک ، فوق العاده خوشمزه مخصوص صبحانه +عکس
دمنوش نعنا تازه بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در تابستان
دمنوش نعنا تازه بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در تابستان
پودینگ دانه چیا با میوه های تابستانی
پودینگ دانه چیا با میوه های تابستانی
راحت الحلقوم مخصوص ماه رمضان را اینگونه درست کنید!+عکس
راحت الحلقوم مخصوص ماه رمضان را اینگونه درست کنید!+عکس
برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان
برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان
پودینگ توت فرنگی و دانه چیا یک دسر عالی برای افطاری
پودینگ توت فرنگی و دانه چیا یک دسر عالی برای افطاری
کازان دیبی, دسر لطیف و خوشمزه ترکیه ای ویژه ماه رمضان +عکس
کازان دیبی, دسر لطیف و خوشمزه ترکیه ای ویژه ماه رمضان +عکس
سامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز