مفید ترین خوراکی ها برای افزایش اشتها
افزایش اشتها استفاده از برخی مواد غذایی باعث افزایش اشتها ی شما می شود.اگر شما هم اشتهایی به غذا خوردن ندارید برای حل این مشکل ادامه مطلب را بخوانید. آب هویج آب هویج خام نیز بسیار مفید است.آب هویج علاوه بر این که از منابع بسیار عالى ویتامینA در بدن است، اشتها آور هم هست. […]
سمنو این غذای سنتی چه ارزش غذایی دارد؟!
خواص سمنو یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی گفت: سمنو به‌عنوان یک مادۀ ارگانیک که در تهیۀ آن از هیچ ماده افزودنی استفاده نمی‌شود, از بهترین و کاملترین شکل فرآوری گندم است.محمد دریایی درباره سمنو اظهار داشت: سمنو به‌عنوان یک غذای ملی و نشانه‌ای کهن از فرهنگ غذایی سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی […]
تاثیرات مفید این میوه روی بینایی!
خواص موز موز تاثیرات مفید زیادی روی بینایی تان میگذارد و موجب تقویت بینایی تان می شود توصیه می کنیم این میوه را از یاد نبرید و به خاطر چشمانتان از آن مصرف کنیدطبق یک مطالعه جدید، نه تنها خوردن یک سیب در روز بلکه خوردن یک موز هم می تواند فواید زیادی برای سلامت […]
آسیب های ناشی از رژیم های خودسرانه و نادرست!
رژیم لاغری میل به لاغر شدن به ویژه در میان دختران، اغلب در اوایل زندگی شروع می شود و می تواند به رژیم غذایی مزمن و الگوهای غذا خوردن محدود، منجر شود بر خلاف نظر عامه، رژیم غذایی معمولاً در دراز مدت کارآ نیست و در واقع ممکن است باعث شود شما در طول زمان […]
پیامدهای خطرناک خوردن کاکائو را بدانید!
خوردن کاکائو مراقب شکلات‌هایی که روی نان می‌مالید و می‌خورید، باشید.یک گروه حمایت از حقوق مصرف کننده‌ها در آلمان می‌گوید، از ۲۱ محصولی که در این کشور فروخته می‌شود و آن‌ها آزمایش کرده‌اند، ۱۶ تا آغشته به سموم سرطانزا بوده‌اند. این می‌تواند برای آلمانی‌ها خبر شوکه کننده‌ای باشد چون از هر ۵ نفر، یکی از […]
مواد خوراکی تلخ چه فوایدی برای بدنمان دارند؟!
خوراکی تلخ ذائقه ی هر فرد مختص به خود اوست.در واقع ذائقه ی هر کس از تجربیات و عادت های غذایی مادر در طول دوران بارداری حاصل می شود.اما همه می توانند با کمی تلاش ذائقه ی خود را تغییر داده و از طعم های مختلف استفاده کنند.زمانی که شما از انواع مواد غذایی که […]
عوراض مصرف نودل را بدانید!
نودل اخیراً نودل حاضری به یکی از مواد غذایی بسیار پرطرفدار در کشورهای مختلف در سرتاسر جهان تبدیل شده است.علت محبویت آن این است که در مدت زمانی بسیار کوتاه حاضر می‌شود و علاوه بر این با وجود قیمت ناچیزی که دارد، بسیار لذیذ و خوش‌مزه است.اما ممکن است ارزان قیمت بودن آن بی‌دلیل نباشد. […]
عوارض رژیم های غذایی غیرمجاز!
رژیم غذایی نامناسب پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تاثیر رژیم های غذایی نامناسب اظهار داشت: اگر کسی رژیم غذایی درستی را رعایت کند و متابولیک خوبی داشته باشد نهایتاً می تواند هفته ای نیم تا یک کیلو از وزن خود را کاهش دهد که در یک ماه ۲ تا ۴ کیلو […]
درمان این بیماری ها با کلم!
کلم کلم تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما میگذارد و باعث تغییرات زیادی روی پوست و مو و زیبایی ما می شود بهتر است از آن در سفره غذایتان بیشتر استفاده کنید.ما برخی از فواید کلم برای سلامتی بدن را برای شما تشریح می کنیم: با کلم از دست سر دردهایتان خلاص شوید! سردردها معمولا […]
پاستا خوردن چه تاثیراتی روی وزن ما می گذارد؟!
پاستا خوردن پاستا ریشه ای ایتالیایی دارد و مصرفش به قرن ۱۲ باز می گردد.ایتالیایی ها صدها سال است که پاستا مصرف می کنند، اما با این حال همچنان نرخ چاقی شان پایین است.ایتالیایی ها به صورت سنتی برنامه غذایی را دنبال می کنند که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون، حبوبات، آجیل […]
با این مواد غذایی وزن خود را افزایش دهید!
اضافه وزن غذا خوردن برای افزایش وزن امروز به طور عمده تمرکز بر از دست دادن وزن است اما اگر شما بیش از حد لاغر هستید نیاز به خوردن غذاهایی برای افزایش وزن دارید برنج، پنیر، آجیل، سیب زمینی و غیره همه انتخاب های بزرگ هستند.بسیاری از مردم برای از دست دادن وزن تلاش می […]
مصرف قند و شکر و این عوارض!
مصرف شکر با گرمتر شدن هوا و سبک تر شدن لباس ها مطمئناً بیشتر مردم به دنبال این هستند که وزنشان را پایین بیاورند.اما برای نتیجه گرفتن چه کار باید کرد؟ راه ساده ای برای تغییر در بدن و از بین بردن نفخ شکم وجود دارد.همه چیز مربوط به غذایی است که می خوریم، اما […]
انجیر چه فوایدی برای بدن ما به همراه دارد؟!
خواص انجیر این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه‌ای از بهشت است.به دلیل اینکه میوه‌ای است بدون هسته که بواسیر را قطع می‌کند و برای نقرس مفید و سودمند است.حضرت علی (ع) می‌فرمایند خوردن انجیر بر شما لازم است، زیرا که برای قولنج سودمند است و همچنین امام رضا (ع) می‌فرمایند انجیر رطوبت بدن […]
استفاده از رنگ های غیرمجاز خوراکی چه ضررهایی دارد؟!
رنگ های غیرمجاز خوراکی چند هفته پیش، خبری از پلمپ شدن رستورانی معروف در خیابان سهروردی در خبرگزاری ها پخش شد.این رستوران معروف و گران‌قیمت به علت استفاده از رنگ های غیرمجاز خوراکی بسته شد و سوالات زیادی درباره رنگ‌های خوراکی خوش‌آب و رنگ در ذهن مردم برجای گذاشت. امروز در بیشتر مواد غذایی از […]
خطرات جبران ناپذیر مصرف عسل در این رده سنی!
مصرف عسل بوتولیسم یک بیماری فلج‌کننده جدی است که توسط سم حاصل از باکتری کلستریدیوم بوتولینوم ایجاد می شود.حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی با بیان اینکه خوردن عسل برای کودکان زیر یک سال احتمال خطر مرگ را در پی دارد گفت: بوتولیسم یک بیماری فلج‌کننده جدی و نادر است که توسط سم حاصل از […]
مصرف کره چه مضراتی برای سلامتی ما دارد؟!
خوردن کره یکی از لذیذترین خوراکی های مربوط به وعده صبحانه، کره است که طرفداران زیادی دارد.ترکیب کره با مربا، عسل و برای بعضی سلیقه ها با پنیر، خیلی از افراد را برای گذاشتن این ماده غذایی سر میز صبحانه وسوسه می کند اما بد نیست بدانید انتخاب کره مناسب کار ساده ای نیست و […]
