لاغر شدن را با خوردن ادویه ها تجربه کنید
ادویه های لاغر کننده را بشناسید یکی از روش ها برای لاغر شدن استفاده از ادویه ها است.در بین ادویه ها، برخی شان تاثیر بسیاری در کاهش اشتها و لاغری تان دارند.این ادویه ها عبارتند از : اگر اهل آشپزی باشید، از قدرت اعجاز ادویه‌ها بخوبی خبردارید.این پودرهای رنگ و وارنگ چشمگیر و معطر به […]
افرادی که این مشکلات را دارند چای نخورند!
عوارض چای چای همان طور که از خواص خاص خود برخوردار است از مضراتی هم برخوردار است مانند کم کردن آهن ایجاد عطش قبل خواب زیاد شدن خشم و … می باشد پس این مطلب را بخوانید. مزاج ها اساس و پایه طب را تشکیل می دهند و به قول ابن سینا کسی که طبایع […]
بعد از غذا دور میوه را خط بکش!
اختلالات هضم همیشه می‌گویند میوه بخورید و هر روز در شبکه‌های تلویزیونی و رادیویی و روزنامه‌ها و مجله‌ها متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای داشتن بدنی سالم و جوان باید میوه و سبزیحات مصرف کرد.تمام پیام‌های سلامتی شما را به سمت مصرف انواع میوه‌ها هدایت می‌کنند. اما در این میان کمتر شنیده یا خوانده‌ایم که برای […]
نکات تغذیه ای برای درمان آفت دهان
آفت دهان ممکن است فرد یک یا بیشتر از یک آفت داشته باشد.برخلاف تبخال قابل انتقال به فرد دیگر نیست.هر کسی می‌تواند دچار آفت دهان شود ولیکن زنان، نوجوانان، و بزرگسالان جوان با تکرر بیشتری دچار آن می‌شوند.غالب افراد هرازگاهی به آفت دهان دچار شده ولی برخی دیگر به طور منظم به آفت دهان مبتلا […]
باید چه کار کنیم، وقتی می خواهیم آبلیمو سالم بماند
نگهداری از آبلیمو مدتی است که در برخی رسانه ها بحث هایی درباره تقلب در صنعت آبلیمو و مقایسه آبلیموهای خانگی و صنعتی مطرح می شود و برخی عنوان کرده اند که آبلیموهای صنعتی را با مقدار کمی از آبلیمو در ترکیب با آب کاه تهیه می کنند! برخی دیگر هم بر تولید آبلیمو به […]
انواع خاصیت های ماء‌الشعیر
لاغری با ماء‌الشعیر سال‌ها پیش که هنوز پای اینترنت به خانه‌ها باز نشده بود، تعداد انگشت‌شماری از کتاب‌ها خواننده داشت و دست به دست می‌شد؛ ازجمله این کتاب‌ها، خواص گیاهان و میوه‌جات و – در یک کلام خوردنی‌ها- بود. برای مردم جالب بود بدانند هر لقمه‌ای که به دهان می‌برند، چه اتفاق خوبی برای بدنشان […]
۱۰ ماده‌ی غذایی مفید برای گلو
درمان گلودرد گلودرد مشکل اختصاصی فصل سرد نیست.امکان دارد در هر فصلی از سال علائم یک بیماری عفونی ویروسی اعم از علائم سرماخوردگی، گریپ و مونونوکلئوز باعث بروز گلودرد شود.مونونوکلئوز یک بیماری عفونی ویروسی است که دستگاه تنفس و لنفاوی و کبد را درگیر کرده و خود را با تب بالا، گلودرد شدید، ضعف و […]
آشنایی با ادویه های مفید برای دیابتی‌ها
بیماری دیابت بیماری دیابت ناشی از وجود قند بیش از اندازه در جریان خون است.افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ از نقص خودایمنی رنج می‌برند و بدنشان انسولین کافی نمی‌سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی‌اثر کنند.بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است انسولین کافی تولید نکنند و یا […]
مدیریت استرس با تغذیه ی مناسب!
مدیریت استرس همه ما کم و بیش استرس داریم ولی چگونگی مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مدیریت استرس می‌تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد.راهکار‌های مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها داشتن رژیم غذایی مناسب است. غذاها از چند طریق باعث کاهش استرس می‌شوند؛ مثلا […]
غذاهای تراریخته (اصلاح ژنتیکی شده)
غذاهای تراریخته بیوتکنولوژی غذا یکی از شاخه‌های علم غذاست که در آن از تکنیک‌های مدرن برای بهبود خواص خود ماده غذایی یا محصولات آن استفاده می‌شود.از جمله روش‌ها می‌توان صنعت تخمیر و مهندسی ژنتیک نام برد. استفاده از روش تخمیر به هزاران سال قبل در زمانی که سومریان و بابلیان از مخمرها برای درست کردن […]
شش برند زعفران تقلبی اعلام شد
تقلب در زعفران مسلم بیات، مدیرکل استاندارد استان تهران ضمن اعلام خبر شناسایی شش برند زعفران تقلبی در استان، بر بیماری‌زا بودن این زعفران‌ها هشدار داد. وی با تأکید بر دقت در مصرف زعفران‌های استاندارد، در تشریح این خبر گفت: با توجه به تقلبات گسترده درباره فراورده زعفران که مشمول استاندارد اجباری است، بازرسی‌های جدی […]
رژیم های غذایی با پروتئین بالا
رژیم غذایی پروتیئن دار تغذیه با رژیم غذایی پروتیئن دار بحث مورد نظر ما است ببینیم این نوع تغذیه برای سلامتی می تواند خوب باشد یا نه .اندازه پروتئین مورد نیاز بدن چقدر باید باشد .غذاهای پروتئین دار در بدن چه کارهایی انجام می دهند و آیا برای بدن ضرر ندارند .سپس به پروتئین موجود […]
مهار مشکل تپش قلب با ۸ ماده غذایی!
نامنظم شدن ضربان قلب بارها در مقاطعی تند شدن یا نامنظم شدن ضربان قلب را تجربه کرده‌ایم.با رها شدن ماده شیمیایی به نام آدرنالین، ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند.علل دیگر تپش قلب، مصرف زیاد کافئین، کوکائین، مشروبات الکلی و…است.پرکاری تیروئید، ورزش‌های سخت و ترس نیز از دیگر عوامل تپش قلب است. در صورت تداوم این […]
درمان نفخ معده با طب سنتی
درمان نفخ معده نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می‌شود.این مشکل از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند.سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می‌شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و […]
