هر نوع حالت غیرعادی سینهها، اعم از نامتقارن بودن یا رشد توده در آنها، زنان را از بابت بروز سرطان سینه نگران میکند. فیبروکیستیک سینه در زنان یک بیماری غیر سرطانی است که در آن کیست، توده و یا برآمدگیهایی در سینه ایجاد میشود.
پزشک زن
این بیماری میتواند از سنین بلوغ تا حوالی 50 سالگی رخ دهد. این بیماری غالباً پس از یائسگی برطرف میشود، مگر این که هورمون درمانی با استروژن انجام گیرد.
علائم
- تودهها معمولاً در هر دو پستان وجود دارند. ممکن است تنها یک توده وجود داشته باشد، اما معمولاً چندین توده وجود دارد.
- وقتی که روی این تودهها با نوک انگشتان فشار آورید، بافت آن مقاومت نشان میدهد و فشرده نمیشود. این تودهها ممکن است به هنگام لمس دردناک باشند.
- درد در کل پستان، خصوصاً درست قبل از شروع عادت ماهانه وجود دارد.
- این تودهها غالباً قبل از عادت ماهانه بزرگ و بعد از آن کوچک میشوند.
- اندازه تودهها متغیر است. اگر تودهها نسبتاً بزرگ و در سطح پستان باشند، میتوان آنها را به راحتی حرکت داد.
- ترشح از نوک پستان مشاهده میشود.
علل
ناشناخته هستند، اما بروز آن احتمالاً به استروژن و دیگر هورمونهای تولید شده توسط تخمدانها مربوط است. میزان مصرف چربی نیز شاید نقش داشته باشد.
عوامل خطر
بعضی تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه و کشیدن سیگار موجب افزایش بروز این بیماری و گسترش آن میشوند.
عوارض
تودههای پستانی مرتباً ظاهر و پس از مدتی برطرف میشوند. البته بعضی از تودهها از بین نمیروند و به طور دایمی باقی خواهند ماند. این تودهها سلامتی را به خطر نمیاندازند.
بعضی از تودهها ظاهراً خوشخیم به نظر میرسند، اما در واقع سرطانی هستند. بنابراین برای رد سرطان غالباً لازم است بررسیهای تشخیصی توسط پزشک متخصص انجام گیرند.
تشخیص
بررسیهای تشخیصی عبارتند از ماموگرافی، سونوگرافی (برای افتراق ضایعات کیستیک از ضایعات توپر)، و نیز اقدامات تشخیصی مثل نمونهبرداری یا تخلیه کیست.
پیشگیری
سیگار نکشید و از نوشیدنیهای کافئیندار پرهیز کنید.
به طور منظم ماموگرافی کنید.
درمان
- گاهی میتوان بعضی از کیستها را با سوزن تخلیه کرد، که نهایتاً باعث میشود توده از بین برود. اگر توده پس از تخلیه کردن، به طور کامل از بین نرود، احتمال دارد سرطانی باشد و باید از آن نمونه گرفته شود و تحت بررسی میکروسکوپی قرار گیرد.
پس از تشخیص بیماری، سینهها باید درست قبل یا به هنگام شروع عادت ماهانه، هر ماه توسط خود فرد از نظر به وجود آمدن تودههای جدید یا تغییر در تودههای قبلی، معاینه شوند. در صورت بروز هر گونه تغییر در تودهها، باید به پزشک مراجعه کرد
- سالانه حداقل یک بار برای معاینه پستان یا سایر بررسیها، به پزشک خود مراجعه نمایید. اگر سابقه سرطان در خانواده شما وجود دارد، امکان دارد نیاز به انجام معاینات به فواصل کمتر باشد.
- امکان دارد گذاشتن کمپرس سرد روی تودهها برای تخفیف درد کمککننده باشد.
- هم در روز و هم در شب باید از یک سینهبند مناسب استفاده شود.
- گاهی توصیه میشود تومورهای خوشخیم یا ضایعات محتوی چربی نکروز شده، درآورده شوند.
- باید از انجام فعالیت هایی که ممکن است باعث وارد آمدن آسیب به پستانها شوند، خودداری کرد.
داروها
ممکن است برای کاهش درد، مصرف اسپیرونولاکتون و ویتامین ب6 توصیه شود.
ممکن است مصرف یک داروی ادرارآور (دیورتیک) به مدت 7 تا 10 روز قبل از عادت ماهانه برای بعضی از بیماران کمککننده باشد.
رژیم غذایی
از نوشیدنیهایی که حاوی کافئین هستند (قهوه، چای، و نوشابه سیاه) پرهیز کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخکردنی خودداری کنید.
نمک رژیم غذایی نیز باید کم شود.
انجام حرکات ورزشی به صورت منظم، رژیم غذایی کم چرب با فیبر بالا میتواند در پیشگیری از این بیماری مؤثر باشد.
علاوه بر این افزایش مصرف ویتامین E و کاهش مصرف استروژن نیز برای کم کردن علائم و شدت بیماری مفید است.
کی باید به پزشک مراجعه کنید؟
- اگر در پستان تودههای بررسی نشده وجود داشته باشد.
- متوجه تغییراتی در توده شدید، یا تودههای جدید ظاهر شد.
- ترشح از نوک پستان وجود داشت.
- دو سال است که ماموگرافی نشده اید.
- دچار علایم جدید و غیرقابل توجیه شدهاید. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند.
بخش سلامت تبیان
