شير مادر و راهكارهاي افزايش آن

از آنجا كه شير مادر براي كودك بهترين منبع غذايي به شمار مي آيد، افزايش آگاهي مادران، براي اينكه بتوانند آن را به طور كامل در اختيار كودك خود قرار دهند ضروري است. به گزارش سلامت نيوز به نقل...


از آنجا كه شير مادر براي كودك بهترين منبع غذايي به شمار مي آيد، افزايش آگاهي مادران، براي اينكه بتوانند آن را به طور كامل در اختيار كودك خود قرار دهند ضروري است.

به گزارش سلامت نيوز به نقل از پايگاه خبري الرياض تحقيقات نشان مي دهد كه مادر براي افزايش ميزان شيردهي خود، بايد غذاهاي پروتييني و يا انواع فرآورده هاي حيواني مانند گوشت، ماهي، و مقدار زياد سبزي مصرف كند.
بنابراين گزارش پزشكان مادران را از مصرف قهوه، چاي و يا نوشيدنيهاي كافيين دار بر حذر مي كنند.
يادآور مي شود، نوشيدن مايعات سالم در هواي سرد مانند شير و مي تواند به ميزان زيادي به مادر كمك كند.

پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
ایستگاه سلامت نیک صالحی
سایر مطالب این بخش
X
X