1-ایا خوردن کلسیم با اهن اشکال دارد؟ 2-خوردن چای بعد غذا میگویند اهن را از بین میبرد ایا صحت دارد؟ 3-از یک دکتر شنیدم که قرص کلسیم با غذا نباید خورده شود علت چیست؟ پاسخ : با سلام مصرف همزمان...

1-ایا خوردن کلسیم با اهن اشکال دارد؟ 2-خوردن چای بعد غذا میگویند اهن را از بین میبرد ایا صحت دارد؟ 3-از یک دکتر شنیدم که قرص کلسیم با غذا نباید خورده شود علت چیست؟ پاسخ : با سلام
مصرف همزمان املاح آهن با تخم مرغ ، شیر ، چای و قهوه ،نان سبوس دارو غلات و نیز مکمل های کلسیمی جذب آهن را کاهش می دهد .
در مورد مصرف کلسیم هم مصرف آن همراه با برخی مواد غذایی مانند اسفناج ، پوسته غلات ، شیر و لبنیات می تواند جذب کلسیم را کاهش دهد .

ایستگاه سلامت نیک صالحی
سرگرمی
جدیدترین خبرهای امروز
تازه های نیک صالحی در یک نگاه
عکس های دیدنی
جدیدترین خبرهای امروز
وبگردی
پر بیننده ها
پر بیننده ها
Copyright (c) 2003-2015 Niksalehi.com All Rights Reserved. © کلیه حقوق متعلق به سایت نیک صالحی می باشد. باز نشر مطالب تنها با ذکر منبع مجاز می باشد .
X