بهبود و درمان ۹ بیماری بسیار مهم با نور آفتاب
نور خورشید برای بهبود برخی از مشکلات پوست و مو و البته بیماری های دیگری مانند روماتیسم، افسردگی و غیره مفید است.با ما همراه باشید تا بیشتر با این مشکلات و بیماری های آشنا شوید. پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است و حدود ۲ درصد افراد را مبتلا می کند.اگرچه این بیماری در بیشتر مواقع پوست […]
تاثیر روزه داری بر آرتریت روماتوئید
دکتر باقر لاریجانی با اشاره به این مطلب که بیماری آرتریت روماتوئید اثرات قابل توجهی بر زندگی و سلامت افراد دارد، گفت: درد، تورم، سفتی صبحگاهی و محدودیت در حرکت مفاصل از علایم این بیماری التهابی است که به طور عمده مفاصل مچ و انگشتان دست را درگیر می‌کند. وی اضافه کرد: بهبود علایم این […]
اهمیت و زمان مصرف مولتی ویتامین‌ها
اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند، دیگر نیازی به مصرف این ریز مغذی‌ها به صورت مولتی ویتامین‌ها ندارند و بدن توسط مواد غذایی وارده به بدن نیازهای ویتامینی خود را بر طرف می‌کند که متاسفانه اغلب مردم این کار را نمی‌کنند و با مصرف تنها یک تا دو واحد میوه و سبزیجات […]
عوامل ساده و دور از ذهنی که سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد!
زیپ شلوار خراب و سفت: جراحت بر اساس بررسی های این کمیسیون مشخص شده است که سالانه بیش از دوهزار مورد جراحت و زخم ناشی از بد بستن زیپ شلوار در ناحیه تناسلی آقایان ایجاد شده است. به عقیده ی متخصصان این جراحات در کودکان نیز رایج است، بخصوص اگر دچار بیماری عفونی آلت تناسلی […]
مصرف بیش از حد این ماده به کبد آسیب می‌زند
وی افزود: نخود و گوشت گوسفند موجود در آبگوشت عالی ترین منبع پروتئین است که طبعی معتدل دارد و لیمو امانی موجود در آن میزان کلسترول آن را متعادل می‌کند این غذا به همراه نان و سبزی و نان و کشک در سفره ناهار ایرانیان است و همین امر سبب سلامت آنها می شد علاوه […]
انقلابی در کنترل قند خون با نخستین چسب انسولین هوشمند
چسب هوشمند ابداعی محققان حتی از یک سکه معمولی نیز کوچکتر است و قسمت زیر آن مجهز به بیش از ۱۰۰ سوزن بسیار کوچک است که قطر هر کدام از آنها تقریبا به اندازه یک مژه است. هرکدام از سوزن‌ها به یک منبع ذخیره میکروسکوپی انسولین و آنزیم تشخیص سریع میزان قندخون متصل هستند. محققان […]
روزانه چقدر پیاده روی کنیم؟
از نظر بسیاری از متخصصان و بر اساس مقاله‌ای که در New York Magazine منتشر شده است این امر امکان‌پذیر نیست؟منشاء ده هزار قدم در روز به بازی‌های المپیک در سال ۱۹۹۳ در توکیوی ژاپن بازمی‌گردد.گرچه این میزان پیاده‌روی باعث سلامت می‌شود اما مهم‌تر از آن رژیم غذایی همراهش است. به گفته متخصصان، ژاپنی‌هایی که […]
این سبزی بدن را سم زدایی و به حرکت روده ها کمک می کند
هویج جزو سبزی های مفید است که بیش ازچندین نوع رنگ متفاوت از جمله نارنجی، بنفش، سفید و زرد دارد.اما خاصیت های آب هویج : ۱٫دردهای عضله و بدن را به علت خستگی مفرط از بین می برد. ۲٫ریه ها را تقویت می کند. ۳٫از بروز حمله قلبی پیشگیری می کند. ۴٫سیستم ایمنی را تقویت […]
برای مقابله با کلسترول بالا توت فرنگی بخورید
بر اساس نتایج مطالعات یک تیم تحقیقاتی در اسپانیا، مشخص شد مصرف روزانه ۵۰۰ گرم توت فرنگی به مدت یک ماه موجب کاهش کلسترول LDL می شود. محققان در ابتدای مطالعه از داوطلبان آزمایش خونی گرفتند؛ نتایج نشان دادند به طور متوسط ۱۴ درصد کلسترول LDL و ۲۱ درصد تری گلیسیرید کاهش یافته و سطح […]
برای درمان غلظت خون چکار باید کرد؟
غلامرضا کردافشاری در پاسخ به سوالی که آیا خواب آلودگی بعد از غذا می‌تواند به دلیل کم خونی باشد؟, گفت: می‌تواند به دلیل صعف هضم یا کبد چرب باشد که هر دو با کم خونی ارتباط دارند. به گفته وی می‌تواند خواب آلودگی به دلیل تند غذا خوردن باشد.می تواند به دلیل خوردن غذای بخاردار […]
روزه مشکل چشمی را بدتر می کند؟
برخی افراد به ویژه آنهایی که از عینک های طبی استفاده می کنند، به تصور اینکه روزه سبب ضعف بینایی می شود، روزه نمی گیرند، این در حالی است که به گفته چشم پزشکان ضعف بینایی ارتباطی به روزه ندارد و با روزه داری تشدید نمی شود. نزدیک بینی عارضه ای ژنتیکی است که در […]
علایم هشدار کمبود منیزیم دربدن
کمبود منیزیم بیش از آنچه تصور می شود، شایع است.در این مطلب به ۵علامت کمبود این ماده معدنی مهم در بدن، اشاره شده است. وزوز گوش یا از دست دادن شنوایی وزوز بلند گوش همانند از دست دادن شنوایی، نشانه شایع کمبود منیزیم است.در یک بررسی در کشور چین مشخص شد، میزان کافی منیزیم در […]
حجامت کنیم یا خون اهدا کنیم کدام بهتراست؟
دکتر طاهره مجیدی، مشاور مدیرعامل سازمان انتقال خون در امور زنان و خانواده تاکید کرد: طبق یافته‌های پزشکی، اهدای خون بهتر از حجامت است.در گذشته‌های دور امکان اهدای خون وجود نداشت و برای خروج خون‌های آلوده این امر مورد سفارش قرار گرفته بود. مشاور مدیر عامل سازمان انتقال خون در امور زنان و خانواده با […]
لک صورت را با این روش های طبیعی از بین ببرید
ما خواهان پوستی زیبا و بی عیب و تقص هستیم اما به نظر می رسداین شرایط برای بسیاری محقق نخواهد نشد و ممکن است روی پوست اثراتی از لک ، خال به طور ناخواسته دیده شود.با برخی از راهکارهای طبیعی می توان مشکلات این چنینی پوست را بهبود بخشید. علل مشکلات پوستی با وجود بیماری […]
چگونه از خشکی لب‌ها جلوگیری کنیم؟
پوست لب با تمام قسمت‌های بدن متفاوت است. نازکی پوست لب‌ها باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر آن به خوبی مشهود باشد و در نتیجه لب‌ها قرمز به نظر می‌آیند.در این قسمت غدد چربی که به عنوان مانعی برای خشک شدن عمل می‌کند وجود ندارد و به همین دلیل، لب‌ها بیشتر در معرض خشک شدن قرار […]
قبل از عمـل جراحی زیبایی حتما بخوانید + جدول هزینه
یک جوان پر ذوق را تصور کنید که دوست دارد هیکلی ورزیده داشته باشد، پس وقتش را با ورزش های سنگین هوازی، دمبل و وزنه سپری می کند، شاید در تعیین اولویت های زندگی اش کمی بی دقتی کرده باشد اما در نهایت اشتباه بزرگی مرتکب نشده و سرمایه عمر و جوانی و همین طور […]
سلاح گیاهی برای مقابله با سرطان خون
در این بررسی آمده است «avocatin B» که از آووکادو گرفته می‌شود می‌تواند سلاحی موثر برای مقابله با سرطان خون باشد زیرا این بیماری را مورد هدف قرار می‌دهد در حالی که به سلول‌های دیگر آسیبی وارد نمی‌کند. این یافته حائز اهمیت است زیرا در حال حاضر روش‌های درمانی محدودی وجود دارند که سلول‌های بنیادی […]
چگونه هورمون افزایش وزن را خاموش کنیم؟
اما از آنجا که دانستن این مسئله تاکنون بیماران زیادی را کمک کرده و باعث کاهش وزن ایشان شده است، این اطمینان را می‌دهد که خانم‌هایی که هرقدر تلاش می‌کنند بازهم نمی‌توانند وزن خود را کاهش دهند نیز چنین مشکلی دارند. همه ما در مورد هورمون‌هایی نظیر تیروئید و انسولین و تأثیر آنها برافزایش وزن […]
چطور پهلوها را آب کنیم ؟
واقعیت این است که تنها راه برای از بین بردن چربی های قسمت خاصی از بدن، از بین بردن چربی های کل بدن است و کم کردن چربی تنها قسمتی از بدن امکان پذیر نیست.خوب پس حالا سوال این است که برای آب کردن چربی های بدن باید چه کارهایی انجام دهیم ؟ ۱- درست […]
علائمی که نشان می دهد عملکرد تیروئید شما مشکل دارد
عملکرد پایین تیروئید یا هایپوتیرویدیسیم، مشکلی است که بالغ بر ۲۰ میلیون آمریکایی با این سر و کار دارند.از هر ۸ زن، یکی نیز در طول زندگیش با مشکل تیروئید مواجه می شود.از کار افتادگی تیروئید به حدی شایع است که حتی با نادیده گرفتن هم درمان می شود.اما در واقعیت، اگر تیروئید خوب کار […]
مضرات پنهان کولر که بیمارتان می کند!
در یک روز گرم، شاید برای خیلی از افراد هیچ چیز لذتبخش‌تر از روشن کردن کولر و احساس کردن خنکای نسیم آن نباشد. برای برخی دیگر ممکن است این احساس با یک دوش آب سرد و شستن عرق‌های نشسته بر تن بروز کند؛ اما آنها که به جای دوش، عرق تنشان را با کولر خشک […]
۶ روش خانگی برای درمان پشه گزیدگی
اغلب اوقات لحظه‌ای که پشه ما را نیش می‌زند، متوجه آن نیستیم اما عوارض آزاردهنده و خارش‌های مکررِ متعاقب آن، واقعا کلافه‌کننده است. در این مواقع روش‌های آسان و قابل دسترسی وجود دارند که افراد می‌توانند با کمک آنها، خارش و التهاب ناشی از پشه‌گزیدگی را با سرعت بیشتری تسکین دهند. بیشتر پشه‌گزیدگی‌ها برای سلامتی […]
خواص گریه کردن برای بدن!
هر فرد قادر به ریختن ۱۰ اونس اشک و ۳۰ گالن در سال را دارد.این اشک‌ها می‌توانند اساسی، اشک رفلکسی و یا روانی و احساسی باشند.اگرچه اشک‌های حاصل از احساسات حجم بالایی از استرس را دارند، اما باعث آسودگی عنبیه شده و قدرت انتقال این احساس به دیگران را دارد. به گفته شارون مارتین روان […]
با «سنگ پا» انسولین خون و تناسب اندام خود را تنظیم کنید!
استفاده از سنگ‌پا پدیده‌ای جدید نیست.در زمان قرون وسطی ابتدا در رم و سپس درخاورمیانه مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند.امروز از سنگ‌پا در درجه اول برای زدودن بافت‌ها و سلول‌های مرده و به عنوان یک لایه‌بردار در پاشنه پا استفاده می‌شود. دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا […]
۵ خطری که قرص های ضدبارداری دارند!
قرص های ضدبارداری موثرترین روش برای پیشگیری از بارداری هستند، اما این قرص ها عوارض جانبی زیادی هم دارند که معمولا اعتنایی به آنها نمی شود.بدون شک مصرف طولانی مدت این قرص ها نیز مانند هر داروی دیگری به سلامتی شما آسیب می رساند.در این مطلب پنج خطر این قرص ها را برای سلامتی می […]
پاسخ به دو شایعه مهم درباره جراحی بینی
مجله تصویری میکروسکوپ این هفته به مشکلات بعد از عمل زیبایی بینی اختصاص یافت .در این برنامه، مهدی راستی فوق تخصص جراحی پلاستیک و دانشیار دانشکده علوم پزشکی دانشگاه اصفهان حضور یافت. او در مورد استفاده از غوضروف در عمل بینی گفت: غضروف از جمله بافتهایی است که متابولیسم خیلی آهسته ای دارد و بافت […]
دلیل جاری شدن اشک از چشم چیست؟
اشک انسان به دلایل مختلف در بازه‌های گوناگون زندگی جاری می‌شود و اکنون محققان آمریکایی به توضیح دلایل بیولوژیکی این امر پرداخته‌اند. به گفته محققان، گریه کردن ذاتی است و انسان روزانه حدود ۲۸۰ گرم و سالانه ۳۰ گالن اشک تولید می‌کند.این میزان بر اساس جنسیت، متفاوت بوده و زنان بیش از مردان گریه می‌کنند. […]
