پنج شنبه 13 مرداد ماه 1384 12:00
جام جم آنلاين: يك تحقيق نشان داد خنديدن پيش از خواب باعث كاهش وزن مي شود. پايگاه اينترنتي البيان به نقل از آسوشيتدپرس نوشت: احساس خوشبختي و خوشحالي و خنديدن زياد تاثير بسيار زيادي در سيستم گوارشي مي گذارد و باعث مي شود افراد خيلي زود وزن كم كنند.
مارك ماتيسون استاد بيماري هاي رواني و ناظر بر اين تحقيق گفت: كساني كه در طول روز روزه مي گيرند و شب هنگام غذا مي خورند براي كاهش وزن از شانس بالايي برخوردارند كمتر دچار فشار خون مي شوند.
ماتيسون گفت: با آزمايش موش هاي آزمايشگاهي به اين نتيجه رسيديم وقتي موش ها در طول روز گرسنه نگه داشته شوند و شب هنگام به آن ها غذا داده شوند اضافه وزن پيدا نمي كنند.
وي اضافه كرد: اين اشخاص با پيروي از اين سيستم غذايي ده سال نيز بيشتر عمر مي كنند.