این مطلب یکی از موارد بسیار حساس و ضروری، در هر رابطه سالم زناشویی میباشد. پیش از اینکه لب به سخن بگشایید و بگویید: " عزیزم ما باید…" ابتدا به نصایح ما در این زمینه گوش کنید.
شما می توانید به راحتی با لب های زیبا و شیرین خود هر کس را اغوا کنید و با بذله گویی و شوخ طبعی خود او را شیفته خودتان سازید. اما متاسفانه زمانی که نوبت به بحث و گفتگو می رسد، هیچ یک از موارد بالا به شما کمک نمی کنند. زبانتان بند می آید و اصلا نمی توانید لب به سخن گفتن بگشایید. معمولا خانمها در یک چنین شرایطی سراغ کلیشه ها می روند و شروع می کنند به غر زدن و در مقابل، آقایون نیز شدیدترین حالت دفاعی را به خود می گیرند. به هر حال یکی از طرفین عصبانی شده به دیگری آسیب روحی می رساند و به طور کلی باعث انحراف هر دو از مسیر اصلی زندگی شان می گردد.
ما هم به همین دلیل اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. مراحل آغازی در هر رابطه ای از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. شما باید تا حدی عواقب همه کارهای خود را در نظر بگیرید. ما راههایی را پیشنهاد می کنیم که از آن طریق بتوانید خیلی راحت تر مکالمه مسالمت آمیزی با هم داشته باشید. در ضمن با بهره گیری از این نکات، گفتگوی شما موثر و سودمند نیز خواهد بود.
نکته مکالمه ای 1 : هدفمند بودن
پیش از اینکه بحث های طعن آمیز را شروع کنید، باید به اهداف خود فکر کنید. "شارین ولف" نویسنده کتاب " تاکتیک های قرار ملاقات" معتقد است: "اشتباه اکثر خانم ها این است که خودشان هم نمی دانند از همسرشان چه می خواهند. آنها انتظار دارند که همسرشان پاسخ این سوال که ارتباطمان به کجا ختم خواهد شد را سریعا بدهند بدون اینکه خودشان جواب روشنی برای این پرسش داشته باشند."مطرح کردن این سوال اصلا عادلانه نیست.
به ارتباطی که در آرزوی آن هستید فکر کنید. آیا می خواهید صرفا با هم قرار ملاقات داشته باشید؟ قصد دارید در کنار هم زندگی کنید؟ تمایل به نامزد کردن دارید؟ سپس آمال رمانتیک خود را با حقایق موجود در زندگیتان تطبیق دهید. ممکن است آنقدر سرتان شلوغ باشد که زمان کافی نداشته باشید و یا شاید برنامه برای مسافرت ریخته باشید. گاهی آنقدر خانم ها غرق در آرزوی کسب تعهد از جانب آقایون می شوند که به هیچ وجه فکر نمی کنند که ممکن است خودشان آمادگی لازم برای این امر را نداشته باشند.
زمانی که تمام قضایا را با خودتان تحلیل و بررسی کردید، نوبت به آن می رسد که میزان علاقه نامزد خود را بسنجید. توجه: آیا او شما را در داخل برنامه های آینده اش شریک می داند؟ آیا خانواده اش را ملاقات کرده اید؟ آیا او در مقابل دوستانش با شما راحت است؟ تمام این موارد نمونه های خوبی برای نشان دادن نیات درونی او هستند. اما اگر او هفته ای یک مرتبه با شما بیشتر قرار نگذاشت و از کارهای خود زمانیکه با او نیستید صحبتی به میان نیاورد، شما بهتر است جایگاه اصلی خود را پیدا کرده و فکر او را از ذهنتان بیرون کنید.
نهایتا تحلیل کنید که آرزو هایی که در سر می پرورانید تا چه حد به واقعیت نزدیک هستند. "تینا" 26 ساله از تجربه شخصی اش با ما سخن می گوید: "پس از چند ماه که ما به طور تصادفی شروع کردیم به ملاقات هم، او از من خواست تا به طور رسمی نامزدی خودم با او را اعلام کنم. این امر برای من کاملا غیر قابل منتظره بود، چراکه ما فقط چندین قرار ملاقات ساده با هم داشتیم. من به او علاقه داشتم اما از آنجاییکه این پیشنهاد برایم کمی عجیب و غریب آمد، به خاطر همین تصمیم گرفتم تا با او قرار ملاقات نگذارم."
نکته مکالمه ای 2: انتخاب مکان مناسب
عکس العمل همسرتان، ارتباط تنگاتنگی به زمان و جو موجود دارد. شاید به نظر برخی از افراد، قبل و بعد از رابطه جنسی زمان مناسبی برای باز کردن صحبت باشد، اما باید به خاطر داشته باشید که این تفکر اشتباه است. او هر چقدر هم که آرام باشد، باز هم ذهنش به درستی واکنش نشان نمی دهد. و برای اینکه به نحوی به صحبت های خود با شما خاتمه دهد، بدون عمد، با تمام گفته هایتان موافقت می کند. همچنین زمانی که تصور کند شما او را به دام انداخته اید مثلا در ماشین، هنگام صرف یک شام رمانتیک، به هیچ وجه شاهد عکس العمل مناسب نخواهید بود. همچنین در مقابل دوستان و اقوام نیز باید دهان خود را ببندید؛ چراکه احتمال دارد او در معرض دید همگان با شما مشاجره کند.
بهترین زمان موقعی است که او در حال گرم کردن سر خود است. زمانی می توانید با یک مرد صحبت کنید که در حال انجام دادن یک فعالیت جسمی است. البته باید مراقب باشید که فعالیت او به نحوی باشد که بتواند همزمان بر روی حرف های شما نیز تمرکز کند. مثلا تمیز کردن میز پس از اتمام غذا و یا وقتی بی هدف کانال های تلویزیون را بالا پایین می کند، همه از موارد خوبی در این زمینه هستند.
برای برقراری ارتباط هر چه بهتر می توانید گفتگو را مثلا زمانی که از تماشای یک فیلم در سینما که هر دو از آن لذت برده اید، شروع کنید. او اگر نسبت به شما احساس نزدیکی کند با علاقه بیشتری در مورد رابطه خود با شما صحبت می کند.
نکته مکالمه ای 3: کلمات را به دقت انتخاب کنید
می توان با یک اشتباه لپی موجب غرق شدن یک کشتی شد پس باید خیلی مراقب حرف زدن خود باشید. مرحله اول: از لغات کلیشه ای استفاده نکنید. زمانیکه یک مرد ازهمسر خود عبارت "ما باید با هم صحبت کنیم" را می شنود، احساس می کند که قرار است مورد انتقاد قرار بگیرد. زمانیکه به او می گویید: "فکر می کنی رابطه ما به کجا ختم می شود؟" او یک حالت تدافعی به خود می گیرد. به جای استفاده از چنین عباراتی می توانید از جمله های مثبتی استفاده کنید تا او نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. "نگار" 31 ساله از تجربه موفقیت آمیز خود با ما صحبت می کند: "من پس از گذشت 3 سال احساس نزدیکی خیلی زیادی به او پیدا کرده و با او مانوس شده بودم. با هم نشستیم به صحبت کردن در مورد تک همسری و بعد از یک بحث داغ، به نتیجه قابل قبولی دست پیدا کردیم. صحبت مستقیم و صادقانه با او باعث شد تا من به تمام خواست هایم برسم."
بهترین تکنیک این است که طوری اهداف خود را بیان کنید که در چهارچوب علاقه او قرار بگیرند. می توانید از عباراتی نظیر: "من داشتم در مورد ارتباطمون فکر می کردم، من احساس می کنم زمانیکه با هم هستیم خوشحالم، به این خاطر دوست دارم ارتباط کمی جدی تر شود؛ نظر تو در این مورد چیست؟" استفاده کنید. با ادای این کلمات او متوجه می شود که نظر شخصی اش برای شما اهمیت دارد و مجبور نیست همان جوابی که شما در انتظار شنیدن آن هستید را به زبان بیاورد.
یک رویکرد دیگر به ما آموزش می دهد تا با شوهر خود هدفمند، مستقیم، واضح و عقلانی گفتگو کنیم. استفاده از کلمات دو پهلو مانند: من احساس می کنم، من نیاز دارم.... باعث می شود تا او نتواند به خوبی منظور شما را درک کند. همچنین استفاده از کلمه من "نیاز" دارم شما را به او وابسته می کند و این مسئله خود یک نقطه تباهی بزرگی است.
اگر جواب مورد نظر خود را از او نگرفتید، نباید خیلی سریع عکس العمل نشان داده و خود را عصبانی و ناراحت کنید، بلکه باید همچنان خونسردی خود را حفظ کنید و اصلا کاری نکنید تا او نظر خود را تغییر دهد.
به جای این کار، باید با هم توافق کنید که این موضوع را در یک ملاقات دیگر، بیشتر تجزیه تحلیل کنید. و از زمان باقیمانده بیشترین لذت را ببرید. سعی کنید با افرادی که متعهل هستند رفت و آمد کنید تا این تصور غلط که با شروع ازدواج، زندگی به پایان خواهد رسید، از ذهن او پاک شود. زمانی که موقع گفتگو فرا می رسد، باید او را پیشاپیش از مقاصد خود آگاه کنید.
نکته مکالمه ای 4: قرارداد ببندید
زمانی که هر دو بر سر ابراز احساس بیشتر و پیشرفت در رابطه موافقت کردید، انتقال به مرحله بعدی را به آهستگی شروع کنید. در طول این زمان شوهرتان به اندازه کافی فرصت دارد تا در مورد تصمیم خود بیشتر فکر کرده و به این نتیجه برسد که تصمیم درستی اتخاذ نموده است.
پس از اینکه رابطه شما قدری صمیمی تر شد، رفته رفته او را به عنوان نامزد به خانواده و دوستان خود معرفی کنید. اما اگر شما با سرعت زیاد این کار را انجام دهید، او قدری آشفته شده و حتی اگر دوست داشته باشد، باز هم ترجیح می دهد از تمام این مسائل کناره گیری کند. سعی نکنید خیلی سریع به محل زندگی او اسباب کشی کنید. به جای این کار، آگهی های روزنامه پیرامون خرید و فروش ملک را بگیرید و در کنار او به دنبال خانه مناسب بگردید. با این کار او احساس می کند که در رابطه به اندازه شما سهم دارد.
باید توجه داشته باشید که آهستگی به معنای رکود نیست. به عنوان مثال اگر شما دو نفر با هم توافق کردید که کلید های آپارتمان هایتان را به هم بدهید و یک ماه از این قضیه گذشته باشد و او هنوز هیچ اقدامی در این زمینه انجام نداده باشد، باید بدانید که او در حال وقت کشی کردن است. اگر واقعا از شرایط فعلی خود خسته شده باشید، می توانید به راحتی با او خداحافظی کنید. "سارا" در مورد رابطه قبلی خود اینچنین می گوید: " درست زمانی که در آستانه ازدواج قرار داشتم، نامزد قبلی ام آمد و گفت من واقعا تو را دوست دارم و دلیل اینکه هیچ گاه به تو پیشنهاد ندادم این بوده که احساس می کردم به من جواب مثبت نمی دهی؛ من هم یک کار احمقانه انجام دادم و 6 ماه دیگر در انتظار او نشستم. تصور می کردم او در حال آماده کردن سور و ساط ازدواج است. اما به تدریج متوجه شدم که کار او تنها وقت تلف کردن است. به او گفتم دیگر بیش از این نمی توانم صبر کنم و رابطه را تمام کردم.
شاید این پایان خوشی که همه به دنبال آن هستند نباشد، اما حالا شما می توانید به راحتی مردی را که به دنبال او هستید و او نیز از آمادگی کامل برای شروع یک زندگی مشترک اماده است، را پیدا کنید.
mardoman.net
