برای پرپشتی موها در طب سنتی بهتر است از پروتئین،آجیل ها و سویا استفاده نمایید.
داشتن موهای پرپشت و زیبا موجب جذابیت هرچه بیشتر شما می شود.اگر شما هم دوست دارید به روش های طبیعی موهای پرپشت و حجیمی داشته باشید این مطلب در نیک صالحی را از دست ندهید زیرا به راهکارهای موثر برای پرپشتی موها با طب سنتی پرداخته ایم.
پرپشتی موها با طب سنتی
اگر خانمی دوست دارند موهای پرپشت داشته باشند, بهتر است در وعدههای غذایی خود سبزی شنبلیله اضافه کند
با این روش ها و توصیه های طب سنتی می توانید موهایی پرپشت و حجیم داشته باشید ،این طب مهمترین
علت ریزش مو و کم حجم شدن آن را بواسیر و حرارت زیاد بدن می داند چگونه می توان این
دو را برطرف کرد و موهایی پرپشت داشت؟یک محقق طب اسلامی راهکار پُرپشت شدن موها , رفع بواسیر و
خارج کردن حرارت اضافی بدن را تشریح کرد.
سید حسن ضیایی پژوهشگر طب اسلامی اظهار داشت: مصرف تَره برای کسانی که دچار یبوست و بواسیر هستند, مفید است.
بهگفته وی مصرف روزانه نیم کیلو سبزی تَره بهصورت پخته برای افرادی که دچار بواسیر هستند, مفید است.
آب تره نیز میتواند در برطرف کردن خونریزی و عوارض بواسیر پیشگیری کند.
مصرف شنبلیله راهکار پُرپشت شدن موها
در موضوع پرپشتی موها با طب سنتی این محقق طب اسلامی افزود: اگر خانمی دوست دارند موهای پرپشت داشته باشند, بهتر است در وعدههای غذایی خود سبزی
شنبلیله اضافه کنند.
سبزی شنبلیله را پخته و به غذای خود اضافه کنند تا موهای پرپشت داشته باشد.ضیایی ادامه داد: سبزی شنبلیله فشار
خون را کاهش میدهد و موها را پرپشت میکند.
میتوان یک قاشق مرباخوری شنبلیله خشک یا یک استکان عرق شنبلیله را مصرف کرد.
مصرف سیب راهکار رفع حرارت اضافی بدن
وی درباره راههای خارج کردن حرارت اضافی بدن افزود: مصرف سیب چه بهصورت
آب سیب یا سیب پخته یا سیب رنده شده حرارت اضافی در سیستم گردش خون و سیستم گوارش افراد را
خارج میکند.این محقق طب اسلامی اضافه کرد: سیب موجب رفع بیقراری شبانگاهی در افراد میشود.
مصرف روزانه سیب به سلامت بدن افراد کمک میکند
بد نیست راز پرپشت شدن مو از نظر هندیها را بدانید
در موضوع پرپشتی موها با طب سنتی در هندوستان نسخهای جادویی برای درمان ریزش و ترمیم موهای شکسته و نیز تحریک رویش مو وجود دارد و آن استفاده از برگ کاری است که از خشک شده آن به عنوان ادویه استفاده میشود، در برگ کاری انواع آنتیاکسیدانها ،اسیدهای آمینه، بتاکاروتن و پروتئین گیاهی وجود دارند که برای سلامت و تغذیه مو بسیار مفید هستند. برای جلوگیری از ریزش مو میتوان از پودر برگ کاری به همراه شیر برای ساخت یک مخلوط درمانی و ماساژ کف سر با آن استفاده کرد. علاوه بر این برگ کاری دارای خواص درمانی برای بهبود آکنه صورت هم هست و به صورت ترکیب با زردچوبه میتواند برای ماساژ نواحی دارای جوش و اسکارهای ناشی از آن به کار رود.
روغن مورد علاقه هندیها
یکی از تکنیکهایی که هندیها به آن اهمیت زیادی میدهند، روغن زدن به موهاست، آنها میگویند باید حداقل هفتهای ۲ بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شستوشو
این کار را انجام دهیم. روغن به راستی میتواند روی موهای شما معجزه کند
زیرا همچون لایهای روی هر کدام از تارهای مو مینشیند و درخشندگی خاصی به موها میدهد. ماساژ با روغن نیز میتواند جریان خون پوست سر را تسهیل کند و در نتیجه رشد موها را افزایش دهد.
روغن نارگیل یک راه برای پرپشتی موها با طب سنتی
روغن نارگیل یکی از رایجترین مواد در طب هندوستان است و چون مغذی است و خاصیت مرطوبکنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده میکنند.
برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل میتواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد مو در طب سنتی هندیها حاوی روغن نارگیل هستند.
هندیها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان مادهای برای جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده میکنند.
توصیههایی برای پرپشت شدن مو
مطمئن شوید که بدنتان به طور متوسط ویتامین دریافت میکند.
موهایتان را با سرکه سیب و چای مریمگلی بشویید، زیرا این مواد رشد مو را تحریک میکنند.
در موضوع پرپشتی موها با طب سنتی مصرف غذاهای حاوی گوگرد، روی، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C و اسیدهای چرب ضروری را فراموش نکنید.
اگر میتوانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دماسب بهطور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی میتواند باعث تحریک رشد موها شود.
هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه حاوی مقدار کافی منیزیم
و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.
حتما هر روز ماست مصرف کنند.
پوست سر را ماساژ دهید. با این کار میتوانید جریان گردش خون را بهبود دهید
و در نتیجه سلامت موها و پوست سر را تامین کنید.
تا جایی که میتوانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوهها و جوانهها را بگنجانید.
مصرف پروتئین کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوسدار، آجیل، لوبیا، سویا و… نیز میتواند بسیار کمککننده باشد.
تسنیم – باشگاه خبرنگاران جوان