پاکسازی کبد و مصرف غذاهایی که باعث می شود کبد صحیح کار کند باعث می شود پوستی زیباتر داشته باشید
بسیاری از افراد که از مشکلات پوستی رنج می برند سریعا به سراغ محصولات آرایشی و بهداشتی برای مراقبت از پوست شان می روند در حالی که در بیشتر موارد مشکلات پوستی ما به سیستم درونی بدنمان ارتباط دارد. در ادامه می خواهیم درباره رابطه کبد و زیبایی پوست با شما صحبت کنیم. با نیک صالحی همراه باشید
آشنایی با رابطه کبد و زیبایی پوست
شاید نقش کبد در سلامتی به قدمت خلقت انسان باشد اما تاثیر عملکرد درستش در کبد رقیبی جدید عملهای زیبایی است.
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که در متابولیسم،
سموم، سوخت و ساز، تولید پروتئین ، محل ذخیره قند موجود در بدن و سیستم دفاعی بدن کاربرد دارد.
امیر حسین فقیهی در خصوص مراقبت از این عضو بدن بیان کرد: افراد باید حتما
از غذاهای ساده، سبزیجات، میوهها استفاده کنند و از غذاهای پرچرب،
سرخ کرده و مواد قندی اجتناب داشته باشند.
وی حتی سبک زندگی انسان هم اهمیت شمار و گفت: افرادی که الکل یا دخانیات
مصرف میکنند سبب از بین رفتن کبد خود میشوند حتی کسانی که از داروهای گیاهی
آگاهی کافی ندارند هم نباید از آن برای درمان برخی بیماریها استفاده کنند.
وی در خصوص رابطه کبد و زیبایی انسان گفت: زیبایی و سلامتی کبد وجود دارد
به گونهای که نارسایی کبد در بدن سبب ورم صورت، ریزش مو،تغییر در رنگ دانهها،
تیره شدن پوست میشود.
بد نیست بدانید چه رابطه ای بین کبد و زیبایی پوست وجود دارد؟
کبدتان را چقدر میشناسید؟ آیا میدانید رابطه مستقیمی بین سلامت کبد و روشنی
و زیبایی پوست شما وجود دارد؟ بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید.
کبد یکی از بزرگترین و مهمترین عضوهای داخلی بدن است.
این عضو با وزنی بین یک تا یک و نیم کیلوگرم، ۵۰۰ وظیفه متفاوت حیاتی را بر عهده دارد.
وظایف این عضو مهم طیف گستردهای از متابولیسم درشتمغذیها یعنی قندها،
چربیها و پروتئینها، ذخیرهسازی مواد معدنی و ویتامین های گوناگون را دربرمیگیرد.
کم کاری کبد ممنوع
اگر کبد در یکی از عملکردهای خود (تامین انرژی، نیازهای دارویی، دفع سموم و…) کوتاهی کند، بیماریهای مختلفی ممکن است به وجود آید. به عنوان مثال بعد از خوردن گوشت، اسید اوریک در بدن ترشح میشود؛ وظیفه کبد این است که حدود ۹۵درصد آن را به اوره تبدیل کند تا از طریق کلیه دفع شود اما اگر به هر دلیلی کبد در این کار کوتاهی کند، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون شده و فرد در معرض ابتلا به نقرس قرار میگیرد یا سنگهای اسیداوریکی در بدنش تشکیل میشود.
ممکن است کبد از نظر بافتشناسی و فیزیولوژیکی مشکلی نداشته باشد اما کوچکترین نقص در عملکردش میتواند پیامدهای خطرآفرینی را برای فرد به همراه داشته باشد. برای همین توصیه میشود در حفظ سلامتی این بخش از بدن بکوشید. در کل بیماریهای کبدی میتوانند با بروز برخی عوارض پوستی در بیماران همراه باشد. در مورد هورمونها، متابولیسم چربی و کلسترول، اگر کبد به درستی عمل نکند ممکن است عواقبش به پوست فرد هم سرایت کند و آکنه و جوشهای پوستی ایجاد شود.
سیروز کبدی (اصطلاحی پزشکی است که برای توصیف تخریب تدریجی کبد، در نتیجه وارد آمدن آسیب مزمن به این اندام به کار میرود) نیز یکسری عارضههای پوستی را در افراد ایجاد میکند.
چرا کبد چرب میشود؟
خیلی از اوقات شنیدهاید که میگویند فرد کبدش چرب است اما تا به حال شده از خود بپرسید که این چربی به چه معناست؟ وقتی پای چربیهای اشباع شده (بدترین نوع چربی) مثل روغن پالم که در روغن نباتیها موجود است به برنامه غذایی افراد باز شود، باید منتظر عواقب آن هم باشیم. این چربیها به مرور راه مویرگهایی را که وظیفهشان خونرسانی به سلولهای کبدی است، مسدود میکنند؛ در نتیجه سلولهای کبدی دچار کمخونی و سپس مرگ میشوند و جای این سلولها چربیها قرار میگیرند.
بعد از طی این فرآیند میتوان گفت کبد فرد چرب است که البته انواع مختلفی دارد (کبد نوع ۱، نوع ۲، نوع ۳ و نوع ۴). چربی کبد تاثیر زیادی روی پوست نمیگذارد، فقط ممکن است گاهی اوقات باعث ورم و باز شدن منافذ پوستی شود.
بهداشت نیوز و جام جم