در این مطلب به موضوع فواید ماساژ با روغن زیتون پرداخته ایم.
یکی از روغن های گیاهی روغن زیتون می باشد که دارای فواید خوراکی فراوانی است اما این روغن علاوه بر خاصیت دارویی دارای خواص زیادی برای پوست بدن نیز می باشد بد نیست در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره فواید ماساژ با روغن زیتون بیشتر بخوانید.
فواید ماساژ با روغن زیتون
روغن زیتون نه تنها سبب رهایی و آرامش بدن می شود بلکه طیف وسیعی از خواص درمانی و زیبایی را
نیز دربر می گیرد.
پس توصیه می شود این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا به فواید اعجاب انگیز ماساژ بدن با روغن زیتون پی ببرید.
ـ تسکین درد : روغن زیتون یک گزینه عالی برای برطرف کردن درد بشمار می آید و یک مسکن پایدار
است.
اگر بدن خود را به آرامی با روغن زیتون ماساژ دهید از درد عضلانی ، رگ به رگ شدن و
اسپاسم رهایی می یابید.
بعلاوه تسکین دهنده مفاصل ملتهب نیز بشمار می آید.
همچنین ماساژ بدن با روغن زیتون درد ناشی از ورم مفاصل و نقرس را آرام می کند.
ـ آزادسازی استرس : ماساژ بدن یکی از گزینه های پرطرفدار و مناسب برای کاهش استرس و اضطراب بشمار می
آید.
ماساژ آرام آرام سبب بهبود گردش خون شده که آرامش را به ذهن و اعصاب بازمیگرداند و این امر سبب
افزایش انرژی و خلق و خوی شما می شود.
ـ درمان آفتاب سوختگی : روغن زیتون یک راه حل شناخته شده برای درمان بیماری های پوستی از قبیل آفتاب
سوختگی بشمار می آید.
استفاده از مخلوطی مشترک حاوی روغن زیتون و آب سبب تسکین آفتاب سوختگی می شود و پوستی را که بعلت
قرار گرفتن در معرض خورشید تحریک شده است صاف و نرم می کند.
ـ آبرسانی پوست های خشک با روغن زیتون
اگر پوستی خشک دارید روغن زیتون می تواند به صمیمی ترین دوست شما تبدیل
شود زیرا سرشار از آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب است که تغذیه پوست و رطوبت آن را بهمراه دارد.
علاوه بر این ماساژ منظم پوست با روغن زیتون قابلیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد و در نتیجه روند
پیری بدن افت می کند.
ـ حذف علائم کشیدگی : یکی از فواید روغن زیتون که در مراقبت از پوست به آن اشاره می شود
رفع علائم کشش پوست است.
استعمال روغن زیتون بر روی پوست رطوبت و گرمای آن را بهمراه خواهد داشت و به تدریج سبب از بین
رفتن لکه های پوستی می شود.
ـ کاهش شوره سر : ماساژ بدن ، بدون ماساژ دادن کف سر ناقص است.
ماساژ دادن کف سر با روغن زیتون سبب از بین رفتن و یا کاهش شوره سر ، خارش پوست کف
سر و ریزش مو می شود.
درباره فواید روغن زیتون برای بدن بیشتر بدانید
درمان افسردگی
متخصصان میگویند روغن زیتون میزان «سروتونین» (هورمون شادی) را در بدن افزایش میدهد. بیشتر داروهای ضد افسردگی هم به تولید سروتونین در بدن کمک میکنند.
تقویت حافظه
اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ روغن زیتون، برای سلامت مغز و افزایش حافظه مفید هستند.
تسکین درد
روغن زیتون مادهای به نام « اولئوکانتال» دارد که ضد التهاب است. این ماده روغن زیتون را به تسکین دهندهای طبیعی تبدیل کرده است. پس، با خوردن روغن زیتون دردهای داخل بدن شما آرام میشوند. مصرف موضعی آن نیز دردهای خارجی بدن را تسکین میدهد.
مه شو -لافارر