در موضوع ضد آفتاب و لک صورت بدانید برای خرید ضد آفتاب باید از برندهای مجاز و دارای مجوز وزارت بهداشت استفاده نمایید و به طور مناسب آن را مصرف کنید.
استفاده از ضد آفتاب برای همه افراد در تمام فصول سال ضروری می باشد.کارشناسان معتقدند نه تنها
صورت بلکه تمام قسمت های بدن که در معرض نور خورشید قرار میگیرند باید با ضدآفتاب پوشیده شوند.
با دلیل وجود برندهای مختلف کرم ضدآفتاب انتخاب یک ضد آفتاب مناسب پوست خود مشکل است اما استفاده منظم و اصولی
کرم های ضدآفتاب از برند آن ها مهمتر است.برخی افراد گمان می کنند کرم های ضد آفتاب باعث ایجاد لک روی
پوست آن ها می شود در این مطلب در نیک صالحی به ارتباط ضد آفتاب و لک صورت پرداخته ایم.
ضد آفتاب و لک صورت
اگر شما از ضد آفتابهای فیزیکی مانند زینک استفاده میکنید، به محض رسیدن
به خانه، تمام آنرا از روی صورتتان پاک کنید. آیا کرم ضد آفتاب میتواند باعث لک شود؟
چنین ضد آفتابهایی میتوانند باعث ایجاد جوش و گرفتگی منافذ شوند، مخصوصا در افرادی که بمدت طولانی در معرض نور
خورشید هستند و مرتب عرق میکنند و دوباره از ضد آفتاب استفاده میکنند.
چرا که این کار، باکتریها را در صورت به دام میاندازد.
ضد آفتاب را با یک پاک کننده که دارای فرمول مخصوص است، پاک کنید.
لک پوستی
در مبحث ضد آفتاب و لک صورت اشاره به نکات ذیل را برای روشن کردن افکار مصرف کنندگان ضروری دانستم:
۱- مواد تشکیل دهنده ضدآفتابهای معتبر و دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت،
صرفاً به صورت یک پوشش حفاظتی بر روی پوست قرار گرفته و آن را در برابر اثرات
زیانبار پرتوهای خورشیدی محفوظ نگه میدارد و به هیچ وجه قادر به ایجاد لکهای پوستی نیستند.
۲– ضدآفتاب باید بر اساس نوع و ویژگیهای پوست هر فرد انتخاب شود که در این خصوص
لازم است از راهنمایی پزشک مربوطه استفاده کرد.
مصرف یکنواخت ضد آفتاب بر روی پوست
۳– در موضوع ضد آفتاب و لک صورت طبیعی است مصرف غیر یکنواخت ضدآفتاب روی پوست باعث میگردد
نقاطی که با ضدآفتاب پوشش یافتهاند تحت تأثیر آفتاب قرار نگیرند و از سایر نقاط
پوست کمتر تیره شوند که تفاوت رنگ این دو ناحیه از پوست به معنای ایجاد لک نیست.
۴– برای نتیجه گیری مؤثر از ضدآفتابها، لازم است هر سه ساعت یک بار، به میزان حداقل
دو بند انگشت، کرم ضد آفتاب به طور یکنواخت بر روی سطح پوست مالیده شود
۵– بسیـاری از لکهای پوستـی میتوانند ناشی از تغییـرات هـورمونی
یـا عـوارض جانبـی بعضی از داروها به خصوص قرصهای ضد بارداری خوراکی و یا حتی واکنشهای حساسیتی باشند.
اینگونه موارد که اندک هم نیستند، به هیچ وجه ربطی به ضدآفتاب نداشته و میتوانند حتی بدون مصرف ضدآفتاب نیز رخ دهند.
۶– در مبحث ضد آفتاب و لک صورت اطمینان داشته باشید که اگر یک ضدآفتاب (با هر مارکی که میخواهد باشد) دارای مجوز رسمی وزارت بهداشت بوده و از مراکز معتبر (داروخانهها و فروشگاههای معتبر) خریداری گردد و به شیوه درست و به مقدار کافی مصرف شود، هرگز ایجاد لک نخواهد کرد.
در نهایت به عنوان یک پزشک از شرکتهای تجاری میخواهم که رقابتهای تجاری را با سلامت مردم پیوند نزنند و با ایجاد شایعه لک زایی، سرطانزایی و . . . باعث شک و تردید مردم نگردند، چرا که ضدآفتابها محصولات لازم و بسیار مفیدی برای جلوگیری از اثرات زیانبار اشعه خورشید هستند.
بد نیست بدانید مهمترین عامل پیری زودرس پوست چیست
نور آفتاب، دشمن اصلی پوست و مهمترین علت پیری زودرس، چین و چروک و
بروز لکه های تیره بر روی پوست است.نورخورشید از ۳ جزء تشکیل شده است:
اشعه مادون قرمز، اشعه ماوراءبنفش و نور قابل رویت که در این میان اشعه ماوراءبنفش
که از دو اشعه UVA و UVB تشکیل شده، بسیار مضر و آسیب رسان است و می تواند باعث
سرطان های بدخیم پوستی، لک و تیرگی پوست، چین و چروک و پیری زودرس شود.
بهترین و مناسب ترین راه حل برای جلوگیری از تابش اشعه ماوراءبنفش خورشید،
مالیدن روزانه کرم ضدآفتاب است، هرچند که لباس های آستین دار، کلاه لبه پهن
و عینک آفتابی نیز مانع رسیدن نور خورشید به پوست می شود.
استفاده از یک ضد آفتاب مناسب، علاوه بر اینکه از آثار مخرب ماوراءبنفش بر روی
پوست می کاهد، از بروز عوارضی نظیر آفتاب سوختگی، قرمزی، تیره شدن و لکه های پوستی و نهایتاً پیری زود رس پیشگیری می کند.
میزان SPF مناسب برای پوست
در خرید کرم های ضد آفتاب، نکته ضروری میزان SPF است. SPF عیار حفاظتی پوست
در برابر تابش ماوراءبنفش است که حداقل عدد آن ۱۵ و حداکثر آن ۳۰ است که تجویز آن بسته به نوع پوست و شرایط زندگی افراد متفاوت است.
اما مناسب ترین کرم ضد آفتاب در تابستان SPF معادل ۳۰ دارد. ضد آفتاب های
با SPF کمتر از ۳۰ را معمولاً در زمستان یا مکان های سرپوشیده به کار می برند. در هنگام خرید
ضد آفتاب به اطلاعات عمومی دیگران اکتفا نکنید.نوعی را انتخاب کنید که ضد تعریق و ضد شست وشو باشد.
اگر پوستتان چرب و دارای جوش های آکنه است حتماً از نوع فاقد چربی (oil free) آن استفاده کنید.در مدت زمان استفاده، هر ۳ ساعت یک بار آن را تجدید نمایید و حتماً قبل از آرایش، آن را بر روی پوستتان بمالید.
از آنجا که اثرات مخرب نور آفتاب بر همه سنین ثابت شده است، به فرزند و همسرتان
نیز طریقه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب را بیاموزید.البته، توجه داشته باشید که کرم مناسب با پوست کودکان و آقایان متفاوت از کرمی است که شما استفاده می کنید پس، از تجویز خودسرانه آن بپرهیزید.
آرایشیک – تابناک