در این مطلب در مورد راههای داشتن زیبایی طبیعی پوست پرداخته ایم.
راههای زیادی برای افزایش زیبایی پوست وجود دارد که می تواند جذابیت شما را افزایش دهد اگر به دنبال راههای طبیعی برای سلامت و زیبایی پوست خود هستید بد نیست در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا راه های زیبایی طبیعی پوست با مواد طبیعی را بخوانید.
زیبایی طبیعی پوست
آواکادو
آواکادو سرشار از ویتامین A، B6 ،E، C و K است و برای نرم کردن پوست و مو و جلوگیری
از آفتاب سوختگی بسیار موثر است:
پوست خشک و سوخته: به گزارش پرشین وی آمینو اسید این میوه سلول
ها را از آسیب های محیطی محافظت می کند، علاوه براین آواکادو به راحتی روغن ها را جذب کرده و
به لایه های پوست نفوذ کرده و به رشد سلول ها کمک می کند.
روغن های حاصل از آواکادو می تواند به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و آفتاب سوختگی را کاهش
کند.
برای ساخت یک ماسک صورت، ۱ الی ۲ آواکادو رسیده را له کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط
کنید.
این ماسک را ۱۰ دقیقه روی پوست نگه داشته و سپس آبکشی کنید.
موهای تار و بدون درخشندگی: آواکادو پر از چربی های مفید است که می تواند به عنوان یک نرم کننده
موی قوی عمل کند.
علاوه بر این ویتامین E درخشندگی را به موها بازمی گرداند.
برای درمان مو، ۱ الی ۲ آواکادو را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و سپس ۱ عدد تخم
مرغ و یا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.
آن را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بر روی موها نگاه داشته و سپس آبکشی کنید.
موز برای پوست
بیش از ۲۰ نوع خاصیت زیبایی در این میوه یافت شده و واقعیت نیز دارد.
به گزارش نیک صالحی ویتامین A ، B6، و C به علاوه روی و آهن می تواند پوست را تغذیه
کرده و پف چشم را کاهش داده و حتی به از بین بردن آکنه کمک کند.
دست های خشک: ویتامین A رطوبت را به دست رسانده و پوست را از خشکی و زبری می رهاند.
۲ عدد موز را له کرده و به دست های تمیز و خشک بزنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی
آنها باشد و سپس آبکشی کرده و تفاوت را احساس کنید.
چشمان پف آلود: زمانی که موزهای له شده را به زیر چشم ها می زنید، سطح بالایی از پتاسیم
مانند یک اسفنج عمل کرده و مایعات اضافی را که در زیر پوست جمع شده را خارج کرده و تورم
آن را کاهش می دهد.
(به همین دلیل خوردن این میوه برای مقابله با نفخ شکم موثر است). پوست نیز بعد از این ماسک بوی
بسیار خوبی می گیرد.
آکنه : تکه های موز حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است.
یک تکه ببرید و آن را در هر نقطه صورت که دچار آکنه و لک است روزی سه بار بزنید.
نتیجه را می توانید حدود یک هفته بعد ملاحظه کنید.
صورت: برای درست کردن یک لایه بردار صورت، ۱ موز له کرده را با ۱ قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید.
این مخلوط را به صورت حرکات دورانی به پوست ماساژ دهید تا سلول های مرده پوست را پاک کرده و
به پوست رطوبت می رساند ، سپس آبکشی کنید.
هویج برای پوست زیبا
در عین حال که عده ای برای آب هویج قسم می خورند که می تواند وزن را کاهش دهد
، خوردن آب هویج طبیعی بدون ناخالصی و بدون افزودن شکر می تواند بینایی را نیز ارتقاء دهد.
در زیر ترفند های زیبایی هویج را نیز برای شما ذکر می کنیم:
پوستی با رنگ نابرابر: با ویتامین
E فراوان و کاروتن می توان رنگ پوست را با استفاده از ماسک هویج یک بار درهفته به صورت یک
دست درآورد.
۱ هویج را پوره کرده تا آب آن را به دست آورید ، ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق
غذاخوری آرد جو دوسر را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید.
آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست نگاه داشته و آبکشی کنید.
موی شکننده و مو خوره: ویتامین A و E می تواند کوتیکول های مو را از آسیب محافظت کرده
و روزانه موهای کمتری روی برس خود ببینید.
از روغن هویج روزانه استفاده کرده و موهای خود را با آن حالت دهید.
پرشین وی نوشت برای درست کردن روغن هویج ، ۳ الی ۴ هویج تمیز و بزرگ را پوست کنده ،
هویج ها داخل قابلمه گذاشته و روغن (نارگیل یا زیتون) روی آن بریزید تا سطح آن پوشیده از روغن شود.
به آرامی بجوشانید تا روغن داخل قابلمه نارنجی شود.
سپس این مایع را در داخل یخچال نگاه دارید تا در زمان مورد نیاز استفاده کنید.
انگور برای زیبایی پوست
آیا در فیلم ها متوجه شده اید که خدمتکاران به مهمانان انگور تعارف می کنند؟ این کار تصادفی به
وجود نیامده است این دانه های انگور معجزه هستند.
انگور با داشتن ویتامین B1، B6 ، C و کلسیم دارای رازهای زیبایی فراوانی است.
دندان های جرم گرفته: اسید مالیک در انگور به طور طبیعی می تواند لکه ها و بی رنگی را
از دندان پاک کند.
و تمام کاری که باید بکنید آن است که آنها را بخورید.
کوتیکول های آسیب دیده: استفاده از انگور را بر روی دست ها شروع کنید و قادر خواهید بود تا ناخن
های خود را نیز بلندتر نگاه دارید.
آنتی اکسیدان های قوی در داخل آن می تواند ریشه ناخن های آزار دهنده را از بین برده و کوتیکول
ها را تقویت کند.
برای درمان فوری انگشتان دست و پا ۱۰ عدد دانه انگور را با ۲ قاشق شکر در دستگاه مخلوط کن
مخلوط کنید .
این مخلوط را به زمینه هر ناخن زده و آبکشی کنید.
پوست تیره: انگور به عنوان یک تونر قوی عمل کرده و می تواند صورت شما را روشن کند.
برای ساخت یک محلول پاک کننده، یک مشت انگور را خرد کرده و آب آن را داخل ظرف بریزید.
از گلوله های پنبه برای زدن آن به صورت استفاده کرده و سپس آبکشی کنید.
بد نیست سایر روش های زیبایی طبیعی پوست را بخوانید
۱. غذاهای سالم بخورید.
۲. آب زیاد بنوشید (نوشیدن آب به پاکسازی پوست و بدن کمک میکند).
۳. با ماسک صورت طبیعی، پوستتان را هر هفته لایه برداری و پاکسازی عمقی کنید.
۴. هر شب صورتتان را از آلودگیها و مواد آرایشی پاکسازی کنید.
۵٫ صورتتان را با حرکات دایرهای سرانگشتان خود ماساژ دهید تا گردش خون در آن تقویت شود.
۶٫ موهایتان را همیشه تمیز نگه دارید (علت بسیاری از تحریکات و جوشهای پوستی، تماس موی آلوده با پوست است).
۷. جوشها را دستکاری نکنید.
۸. به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگیرید و حتما از ضدآفتاب با کیفیت استفاده کنید.بهترین ضدآفتاب را انتخاب کنید
۹. از مواد و لوازم آرایشی، کمتر استفاده کنید (مواد آرایشی میتوانند باعث بسته شدن منافذ پوست و تولید چربی و در نهایت باعث آکنه و جوش صورت شوند).
۱۰. خوب و کافی بخوابید (هر فرد بزرگسال باید در طول شب ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و متوالی داشته باشد).
۱۱. استرس یکی از اصلیترین دشمنان پوست است که باید حتما در زندگی خود از آن جلوگیری کنید.
۱۲. از مواد طبیعی، تازه و بدون عوارض جانبی که در هر خانهای پیدا میشود، برای افزایش زیبایی پوستتان بهره بگیرید.
تهیه و ترجمه: گروه زیبایی پرشین وی
بخش اختصاصی پرشین وی -زیبامون